近年來各種性功能障礙疾病非常的多發(fā)，嚴重的危害了男性朋友們的身心健康，陽痿早泄是最常見的性功能障礙疾病，這種疾病不僅僅是男性身體上的煎熬，更是對于男性心理承受能力的挑戰(zhàn)，所以關(guān)于陽痿早泄的治療是非常值得大家關(guān)注的問題，下面就帶大家來了解。

　　日常三大陽痿早泄的調(diào)理措施

　　1、穴位按摩：穴位按摩是中國幾千年博大精深的保健方法，并且有著其特殊的治療效果。男性朋友也可以選擇，穴位按摩的方法來促進早泄的治愈。比如，可以用手指捏握陰莖進行按摩，不但能起到舒張血管，增加血液循環(huán)，還能促進陰莖主動勃起。此外，按摩的同時還可以刺激性神經(jīng)，調(diào)理性神經(jīng)對性信號的反應(yīng)。

　　2、心理調(diào)節(jié)：由于早泄的病因中，心理因素占一部分。比如性生活時，心理緊張、生活工作壓力都能導(dǎo)致早泄。因此，男性早泄的調(diào)理，首先要有一個平穩(wěn)的心態(tài)，消除負面的心理情緒，樹立健康的性心理，保持樂觀的態(tài)度。良好的心態(tài)對疾病的治愈，有著積極的作用。

　　3、體育鍛煉：很多男性朋友都知道，做一些陰莖鍛煉的方法有助于早泄。局部的鍛煉效果甚微。男性朋友應(yīng)該加強整體的體育鍛煉、多運動。具體的運動項目根據(jù)個人而定，但強度不宜過高，也不宜過低。像慢跑，游泳，爬山，球類運動，體操，健身房鍛煉都是很不錯的選擇。

　　上面就介紹了陽痿早泄的日常調(diào)理方法，那么除了一些心理，運動等調(diào)理方法外，還有沒有其他的陽痿早泄的調(diào)理方法呢?下面讓編者給大家介紹一下三個陽痿早泄的調(diào)理藥膳

　　陽痿早泄的調(diào)理藥膳：

　　一、鹿鞭壯陽湯

　　[配方]枸杞子15克，菟絲子30克，巴戟天9克，鹿鞭2條，狗腎100克，豬肘肉、肥母雞肉各800克，料酒50毫升，胡椒粉、味精、花椒、鹽、姜、蔥白各適量。

　　[制作]

　　1、將鹿鞭用溫水發(fā)透，剖開，刮去里面的粗皮雜質(zhì)，洗凈，切成長3厘米的段;狗腎用油沙炒泡，溫水浸泡后，刷洗干凈;肥母雞肉切成長3厘米、寬1.2厘米的條塊;豬肘刮洗干凈;山藥潤軟，切成2厘米長的瓜子片;枸杞子揀凈雜質(zhì)，與巴戟天、菟絲子一起用紗布包好。

　　2、鍋內(nèi)加清水適量，放入姜、蔥白、料酒和鹿鞭段，在武火上煮15分鐘，撈出鹿鞭原湯不用。用此法再煮2次。

　　3、在沙鍋內(nèi)加清水適量，放入豬肘肉、雞塊、鹿鞭、狗腎，在武火上燒開，撇去浮沫，加入料酒、蔥白、花椒，用文火燉1.5小時，除去姜、蔥白和花椒;將豬肘肉取出，另作他用;再將枸杞子、菟絲子、巴戟、鹽、胡椒粉、味精放入沙鍋中，改用旺火燉至肉熟即成。

　　4、用湯碗一個，先撈出藥料包不用，再盛雞肉塊，擺上鹿鞭，枸杞子撒于周圍，隨后倒入原湯即成。湯不宜多，以平鹿鞭為宜。

　　[食法]每周1-2次。

　　[功效]溫腎壯陽，健脾補肺。適用于腎虛腰痛、陽痿、早泄等癥。

　　二、杞鞭壯陽湯

　　[配方]枸杞子15克，肉蓯蓉50克，黃牛鞭1000克，肥母雞肉500克，花椒6克，大油30克，料酒20毫升，味精2克，鹽10克，姜20克。

　　[制作]

　　1、將牛鞭用熱水發(fā)脹，然后順尿道對剖成兩塊，刮洗干凈，用冷水漂洗30分鐘。

　　2、枸杞子揀除雜質(zhì)，肉蓯蓉先洗刷干凈，用適量的酒潤透，蒸2小時，取出漂洗干凈，切片。

　　3、沙鍋內(nèi)加入清水，放入牛鞭燒開，撇去浮沫，放入姜、花椒、料酒、母雞肉，用旺火燒開，移至小火上燉制，每隔1小時翻動一次，以免粘鍋，燉至六成熟，用干凈紗布濾去湯中的姜、花椒，再置武火上燒開，加入用紗布袋裝好的枸杞子、肉蓯蓉，移至文火上燉制，直到牛鞭八成熟時，取出牛鞭，切成長3厘米的指條形，仍放入鍋內(nèi)，直到燉爛為止。

　　4、雞肉取出作別用，藥料包取出不用，再加味精、鹽、大油等調(diào)味即成。

　　[食法]每周1-2次。

　　[功效]滋補肝腎，益精潤燥。適用于肝腎虛損、精血不足、腰膝酸軟、頭昏、耳鳴、陽痿、遺精等癥。

　　三、巴戟醬羊肝

　　[配方]巴戟10克，羊肝300克，姜6克，蔥10克，面醬30克，鹽2克，味精3克，醬油3毫升，色拉油、上湯適量。

　　[制作]

　　1、將巴戟洗凈，加入適量的水，反復(fù)煎熬2次，倒出藥汁合并，待用;羊肝洗凈;姜、蔥洗凈，姜切片，蔥切段。

　　2、將羊肝放入沸氽去血水，再切成片。

　　3、將色拉油倒入鍋內(nèi)，置中火上燒熱，下入羊肝炸至八成熟，濾去油，鍋內(nèi)另加少量油，下入姜、蔥爆香，再下入面醬炒散，倒入上湯及藥汁，燒沸，放入羊肝，慢火醬至熟透，下入鹽、味精及醬油調(diào)味，起鍋，裝盤，裝飾即可。

　　[食法]每周1—2次。

　　[功效]補腎益陽，祛風(fēng)除濕。適用于腎虧陽痿，腰膝冷痛等癥。