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手指痛怎么回事 按摩拇指防心臟病

2016-05-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:人體有12條經(jīng)脈,其中有6條經(jīng)脈是循行于手指的,這六條經(jīng)脈與身體各臟腑、組織、器官溝通,手指上的變化可以反映身體五臟六腑的健康狀況。手指按摩的方法以及不同手指疼痛提示的健康狀況。

  經(jīng)常按揉手指可以很好的保護(hù)心臟,在揉捏的過程中,如果出現(xiàn)疼痛的癥狀,就要對應(yīng)穴位和經(jīng)絡(luò)找出疼痛的根本原因。當(dāng)然也有可能是手指出現(xiàn)了病灶,此時(shí),需要把那疼痛的手指仔細(xì)的揉搓,以促使疾患盡速好轉(zhuǎn)。我們不僅要經(jīng)常按摩我們的雙手,睡覺之前也可以泡泡腳,按摩一下我們的雙腳,久而久之,可以使我們的心臟更加健康。

  手指按摩養(yǎng)生方法

  1、先按摩左手,右手的拇指和食指按壓左手拇指的兩側(cè),感覺疼時(shí)再堅(jiān)持10秒鐘。

  2、右手的食指和拇指分別上下夾住左手的拇指,用力按壓,堅(jiān)持3秒鐘。

  3、換右手按摩,方法相同。

  4、按摩的力道:對多數(shù)穴位和反射區(qū)來說,不痛不會(huì)有效果,所以需要刺激強(qiáng)一點(diǎn),痛感重一點(diǎn)。但用力也不可過重,只要有明顯的痛感就行了。按摩時(shí),用力要先輕后重,逐漸增加力量,到能接受的最大限度為止。

  5、按摩的順序:按摩時(shí)男性先左手,后右手;女性相反,先右手,后左手。如沒有足夠的時(shí)間,只要按摩一只手上的穴位就可以了。

  五指按摩防病治病

  按摩拇指:可緩解心臟疾病,過敏性皮炎,脫發(fā),喉嚨痛。

  按摩食指:可緩解便秘,食欲不振,胃痛,慢性胃炎。

  按摩中指:可緩解肝臟疾患,疲勞,食欲旺盛,耳鳴,頭暈。

  按摩無名指:可緩解感冒,咽喉疼痛,頭痛,尿頻,汗多,宮寒。

  按摩小指:可緩解肩痛,腰痛,月經(jīng)不調(diào),視疲勞,肥胖,失眠。

  不同手指痛提示臟腑健康

  拇指疼痛:拇指中的少商經(jīng)穴,與肺息息相關(guān)。如肺有疾患壓這個(gè)部位時(shí),會(huì)疼得跳起來。

  食指疼痛:食指上有與大腸相關(guān)的商陽穴,有便秘現(xiàn)象而壓這個(gè)手指深感疼痛者,大腸可能有問題。

  中指疼痛:中指上有一個(gè)中沖穴,位于包圍心臟的心包經(jīng)上,因炎熱以致心臟受不了時(shí),這里會(huì)感到疼痛。

  無名指疼痛:可能是喉痛或頭痛。在無名指的三焦經(jīng)上有一個(gè)關(guān)沖穴,感冒發(fā)熱時(shí)揉此部位即可。

  小指疼痛:是心臟或小腸有毛病??繜o名指一側(cè)的小指指尖有少?zèng)_穴,另一側(cè)有少澤穴。少?zèng)_與心臟有密切關(guān)系,所以心臟病發(fā)作時(shí),用力按壓小指指尖,可使發(fā)作緩和些,少澤是小腸的經(jīng)穴,小腸情況不佳時(shí),可用力按壓此指尖。

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