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女性補氣血 5類中藥效果非凡

2016-06-21 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:黑枸杞是一種中藥,也是一種食材,還是一種茶,含有豐富的花青素,能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預(yù)防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。

  現(xiàn)代女性生活壓力越來越大,不僅要照顧一家老小,同時也要掙錢養(yǎng)家。平時對自己身體的照顧簡直是微乎其微。很多女性都患有氣血不足的癥狀。氣血不足表現(xiàn)在變色蠟黃、痛經(jīng)、胃腹脹痛等癥狀,嚴(yán)重者還會影響生育。最快的調(diào)理方法當(dāng)屬中藥調(diào)理法。本文中小編為大家介紹一些調(diào)理氣血不足的中藥材,一起來了解下吧。

  1、八珍

  八珍湯有人參、白術(shù)、白茯苓、當(dāng)歸、川芎、白芍、熟地黃、炙甘草共八味藥材,因此得名“八珍”。這幾味藥中,人參、白術(shù)、茯苓、甘草補氣,當(dāng)歸、川芎、芍藥、地黃養(yǎng)血,其補血與補氣是同步進行的。

  2、四味

  這款湯的主料是羊肉。何為四味呢?“四味”指的是四味藥材,即當(dāng)歸頭、白芍、熟地黃和黃芪。該湯補氣之功來行血、補氣補血的功效、既能養(yǎng)身,又能治病。

  3、黑枸杞

  黑枸杞是一種中藥,也是一種食材,還是一種茶,含有豐富的花青素,能起到增強免疫力、延緩衰老、補腎益精、預(yù)防癌癥、生津止渴、改善循環(huán)、補血安神、改善睡眠、明目等多種作用。

  4、人參

  人參是補氣血的中藥。人參含氨基酸、多種維生素、糖類、人參皂甙、人參酸、膽堿等,具有大補元氣、生津止渴、調(diào)營養(yǎng)胃的作用。由于人參大補元氣,可常用于呼吸微弱、四肢厥冷,脈微弱,血壓低的休克等癥。此外,由于人參有補益強壯作用,可抗衰老,適用于久病體虛,心悸怔仲,自汗肢冷,氣短,虛脫,心衰,神經(jīng)衰弱等癥。

  5、當(dāng)歸

  中醫(yī)認為,當(dāng)歸味甘而厚,甘入脾,厚養(yǎng)血,具有補血的功效?!侗静菡酚涊d:“當(dāng)歸,其味甘而重,故專能補血,其氣輕而辛,故又能行血,補中有動,行中有補,誠血中之氣藥,補血中之圣藥也。”由此可見,當(dāng)歸的補血效果可見一斑。

 

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