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中醫(yī)內(nèi)科:心悸食療

2016-06-27 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:陰虛火旺證〔主要表現(xiàn)〕心悸不寧,思慮勞心尤甚,心煩,手足心熱,少寐多夢,頭暈目弦,耳鳴,面赤升火,腰酸,舌質(zhì)紅,苔薄黃,脈細數(shù)。

  心悸是指自覺心跳、心慌不安的一種病證。包括西醫(yī)學中的器質(zhì)性心臟病、心律失常及神經(jīng)官能癥等疾病。

  本病由于體質(zhì)虛弱、情志刺激或感受外邪,心失所養(yǎng)或氣運行不暢所致。主要有氣血不足征、陰虛火旺證、心血淤阻證及心陽虛弱證。

  本病輕者,可單用食療;重者,可配合藥物治療。

  〔一般飲食〕

  (1)宜清淡易消化飲食,以減輕心臟負擔。

  (2)不宜飲烈性酒及濃茶,以免加重心臟負擔。

  (3)不宜辛辣及過咸食物,以免加重病情。

  〔辨證施食〕

  (一)心血不足證

  〔主要表現(xiàn)〕心悸不安,失眠健忘,頭昏眼花,面色無華,神倦氣短,自汗,舌質(zhì)淡,脈細弱。

  〔食疔原則〕益氣養(yǎng)血,寧心安神。

  〔食療食物〕人參、大棗、龍眼肉、葡萄、阿膠、豬心、茯苓、蓮子等。

  〔食療食譜〕

  (1)人參桂圓湯。人參,桂圓肉,煮湯。用于血虛心悸,失眠健忘。

  (2)豬心大棗湯。豬心,大棗,煮湯。用于血虛心悸。

  〔飲食宜忌〕

  (1)宜溫補飲食,以利補氣養(yǎng)血。

  (2)不宜苦寒類食物,以免克伐氣血。

  (二)陰虛火旺證

  〔主要表現(xiàn)〕心悸不寧,思慮勞心尤甚,心煩,手足心熱,少寐多夢,頭暈目弦,耳鳴,面赤升火,腰酸,舌質(zhì)紅,苔薄黃,脈細數(shù)。

  〔食療原則〕滋陰降火,養(yǎng)心安神。

  〔食療食物〕百合、雞蛋黃、牡蠣肉、碗豆苗、粟米、阿膠等。

  〔食療食譜〕

  (1)百合雞蛋黃湯。百合,雞蛋黃,煮湯。用于驚悸不寧。

  (2)牡蠣粥。鮮牡蠣肉,粳米,豬肉,煮粥。用于虛弱勞極,心悸,神經(jīng)衰弱。

  〔飲食宜忌〕

  (1)宜滋補飲食,以滋養(yǎng)補陰。

  (2)不宜熱性食物,以免傷陰動火。

  (三)心血瘀阻證

  〔主要表現(xiàn)〕時有心悸,胸悶不舒,陣發(fā)性胸痛,痛如針刺,舌質(zhì)紫暗,脈濕或結代。

  〔食療原則〕活血化淤,理氣通絡。

  〔食療食物〕山楂、桃仁、藕、木香、葡萄酒、蒲黃、紅糖等。

  〔食療食譜〕

  (1)山楂粥。山楂,梗米,煮粥。用于血淤心悸。

  (2)桃仁粥。桃仁,粳米,煮粥。用于血淤心悸,胸痛。

  〔飲食宜思〕

  (1)宜清淡飲食,多食魚類,以保護心臟。

  (2)不宜肥膩及寒性食物,以免阻滯血脈。

  (四)心陽不足證

  〔主要表現(xiàn)〕心悸不安,胸悶氣短,形寒肢冷,面色蒼白,舌淡苔白,脈象沉細無力。

  〔食療原則〕溫補心陽,寧心安神。

  〔食療食物〕人參、肉桂、大棗、冬蟲夏草、鹿肉、海參、雞肉等。

  〔食疔食譜〕

  (1)人參粥。人參研末,粳米,煮粥。用于溫補心陽,寧心安神。

  (2)蟲草燭雞。冬蟲夏草,雞肉,燉食。用于陽虛心悸。

  〔飲食宜忌〕

  (1)宜溫補飲食,以強壯陽氣。

  (2)不宜寒性食物,以免損傷陽氣。

  〔單方驗方〕

  (1)鹿血散。鹿血研粉,兌酒飲。用于老人心悸,失眠。

  (2)酸棗仁粥。酸棗仁炒熟研末,入粥食。用于驚悸。

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