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腳掌經(jīng)常疼痛是不是健康出現(xiàn)問題

2016-07-11 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:通常由霉菌感染引起,人們毫無知覺,但這種感染很快會波及全部腳趾甲,導(dǎo)致其發(fā)出難聞的味道,顏色變深。專家稱,如指甲松脆,說明是腳氣感染,但如果只是指甲厚,可能是腳趾受損。

  在日常生活中,有很多的人會出現(xiàn)腳痛,腳腫。大家都知道,腳對我們來說非常重要,平時大家需要注意健康的變化,要注意疼痛的一些因素,很多的人經(jīng)常都會出現(xiàn)腳掌疼痛,有很多的人主要是因為長時間的站立造成,那么,腳掌經(jīng)常疼痛是不是健康出現(xiàn)問題。

  腳腫

  除了久站、久坐或下蹲,引起的腳腫,以及女性經(jīng)期、孕期出現(xiàn)的浮腫外,兩腳不明原因的腫脹,可能是心臟病、內(nèi)分泌等疾病的信號。

  腳趾甲厚重、發(fā)黃

  通常由霉菌感染引起,人們毫無知覺,但這種感染很快會波及全部腳趾甲,導(dǎo)致其發(fā)出難聞的味道,顏色變深。專家稱,如指甲松脆,說明是腳氣感染,但如果只是指甲厚,可能是腳趾受損。

  兩腳麻

  健康人手腳麻木,多是雙腳長時間處于一種姿勢導(dǎo)致,這種癥狀會自己消失,但如果持續(xù)時間較長,或反復(fù)發(fā)作,時輕時重,就可能是疾病引起的病理性麻木,如血栓性脈管炎等,應(yīng)該引起重視。

  腳跟疼

  絕大多數(shù)的腳后跟疼痛都是由于韌帶發(fā)炎引起的,而鞋子不合適是主要原因。長時間穿鞋底過硬、過軟或太薄的鞋,都會出問題。另外,較胖的人也容易腳后跟疼。專家指出,護好腳后跟,先要選好鞋,買鞋一定要合腳,腳趾前留一橫指的距離,還少穿鞋底太薄的平底鞋。

  腳抽筋

  睡覺時總是腳抽筋,應(yīng)該增加鈣、鉀和鎂的攝入。腳抽筋時,可以按摩疼痛部位,也可以冷敷。為了避免抽筋,睡覺前可伸伸腳,然后喝杯熱牛奶。

  腳掌疼

  走路、站立或按壓時,拇指關(guān)節(jié)和腳掌疼痛,但沒有紅腫,可能是足底肌群損傷,可每晚用熱水泡腳;腳掌疼的同時,第三或第四腳趾也出現(xiàn)疼痛,可能是長期穿高跟鞋惹的禍。建議高跟鞋與平跟鞋換著穿,如果必須穿,最好要選寬頭、厚鞋底的鞋;如是沒有原因的腳掌疼痛,同時有口渴、尿頻、容易餓、體重減輕等癥狀時,要考慮是否患有糖尿病。

  平時大家需要注意腳掌疼痛的一些因素,不要長時間的站立,而且在日常生活中,要注意全面進行保健,并且在日常生活中,要注意合理的進行飲食。全面的提高身體素質(zhì),希望大家注意合理進行保健,而且要注意調(diào)理方法,避免造成腳掌疼痛。

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