雖說眾多中醫(yī)名著中都認(rèn)為地骨皮這種中藥材本身并不帶有毒性，但是生活中仍舊需要在使用這種中藥材的時候掌握正確以及科學(xué)的用法以及用量，同時還需要學(xué)會如何鑒別地骨皮這種藥材。另外小編還需要建議大家，地骨皮服用后對于身體的保健效果非常的不錯，但脾胃虛寒的患者以及孕婦最好不要服用這種中藥材，避免健康出現(xiàn)問題。具體的地骨皮泡水喝的禁忌如下：

　　第一：不適合服用地骨皮的人群

　　生活中并不是所有體質(zhì)的人群都可以服用地骨皮這種中藥材，由于這種中藥材性寒味苦，所以小編建議孕婦、脾胃虛寒、體弱以及月經(jīng)期間的女性都不宜服用這種中藥材，避免健康出現(xiàn)問題。

　　另外，雖然地骨皮具有降脂、降糖以及降壓的功效，但是若你的身體屬于外感風(fēng)寒發(fā)熱、便溏、心臟功能不全以及慢性胃炎的患者，生活中不應(yīng)該服用地骨皮，否則身體不舒服的癥狀將會加重。

　　第二：地骨皮的毒副作用

　　想要弄清楚地骨皮泡水喝的禁忌，那么對于這種中藥材服用后可能導(dǎo)致身體出現(xiàn)的副作用一定要特別注意?？茖W(xué)家在小白鼠的身上進(jìn)行試驗，發(fā)現(xiàn)這種中藥材本身帶有的毒性非常的小，同時也不會在身體產(chǎn)生毒性的蓄積，所以建議大家可以放心的使用。

　　生活中科學(xué)的使用地骨皮的用量不會導(dǎo)致身體產(chǎn)生不適反應(yīng)，若是大劑量或者是長期服用地骨皮，雖然身體沒有產(chǎn)生明顯的副作用，但這并不是一種科學(xué)以及正確的使用方法，長期以及大量服用容易損害身體健康降低抵抗力。

　　第三：地骨皮不適合和鐵器搭配

　　生活中在制作以及使用地骨皮的時候最好都不要接觸鐵器，在切碎的時候不能夠用鐵刀，煎湯的時候不可以用鐵鍋等，避免這種藥材的藥性發(fā)生改變。

　　第四：地骨皮的鑒別方法

　　市面上很多售賣的地骨皮并不是真的的藥材，而是以毛葉探春干燥后的根皮來冒充，售賣的地骨皮質(zhì)量并不是很好，那么生活中我們應(yīng)該如何才可以進(jìn)行鑒別呢？

　　若是真的地骨皮那么外觀上會沉陷短小的筒狀或者是槽狀卷片，并且大小都是不一樣的有大有小，不過厚度大約在三毫米左右。地骨皮的外表面是灰黃色或者棕褐色，同時也比較的粗糙具有錯雜的縱裂紋，很容易就可以剝落，內(nèi)部的顏色是黃白色的，并且比較平坦大部分都是細(xì)縱紋。地骨皮的質(zhì)地很輕脆非常容易折斷，同時折斷后的斷面不平坦，聞起來有一股微微的臭味，放入嘴巴則可以感覺到甘甜。

　　假的地骨皮的外觀其實和真的是非常相似的，不過長度會稍微短一些，外表的顏色是黃褐色的，同時也帶有不規(guī)則的縱裂紋，不過在裂紋的部位有黃色的粉狀物。內(nèi)部的顏色為淡黃色，聞起來氣味芳香，不過放入嘴巴則是有微微苦澀的感覺。生活中大家可以通過上述不同的癥狀來進(jìn)行鑒別真假地骨皮。》》推薦閱讀：地骨皮泡水喝的功效

　　地骨皮的食用方法

　　第一：地骨皮粥

　　材料：地骨皮、面粉、桑白皮、麥冬。

　　做法：將桑白皮、地骨以及麥冬一起放入鍋中用清水浸泡二十分鐘，然后再煎煮藥液20分鐘過濾。面粉和水一起攪拌制作成糊狀，然后加上藥液一起熬成稀粥服用。

　　功效：這道食譜生活中可以隨時服用，具有清肺涼血以及生津止渴的作用，別是和一些消渴癥患者以及糖尿病患者服用。

　　第二：地骨槐花粥

　　材料：地骨皮、槐花、粳米、生地。

　　做法：將所有的材料洗干凈，然后粳米放到清水中浸泡十分鐘，將生地、槐花、地骨皮一起和清水煎煮最后過濾獲得藥液，藥液和粳米一起熬粥服用。

　　功效：這道食譜具有清熱固精的功效，適合所有年齡段的人群服用，建議女性月經(jīng)量多并且經(jīng)血顏色深紅都可以服用這道食譜，效果非常的不錯。

　　第三：地骨皮牡蠣湯

　　材料：地骨皮、新鮮的牡蠣、銀紫胡、紅棗、生姜。

　　做法：首先我們需要將新鮮的牡蠣肉和殼分開，然后洗干凈備用，紅棗去核之后和其他的材料一起洗干凈備用。將所有的材料一起放入鍋中，隨后加入適量的清水，大火燒開后小火熬煮兩個小時，最后加上少量調(diào)味品就可以了。

　　功效：這道食譜具有清虛火以及退虛熱的功效，適合一些紅斑狼瘡的患者服用，效果非常的不錯。