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九大體質詳解之—瘀血體質

2016-07-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:瘀血質是指體內有血液運行不暢的潛在傾向或瘀血內阻的病理基礎,并表現(xiàn)出一系列外在征象的體質狀態(tài)。平素面色晦暗,皮膚偏暗或色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑!易患疼痛,口唇暗淡或紫,舌質暗有點!片狀瘀斑,舌下靜脈曲張,脈象細澀或結代。

   體質是一種客觀存在的生命現(xiàn)象,是個體生命過程中,在先天遺傳和后天獲得的基礎上,表現(xiàn)出的形態(tài)結構,生理機能以及心理狀態(tài)等方面綜合的!相對穩(wěn)定的特質。經(jīng)過近20多年的深入研究,在完善原有分類法的基礎上,結合臨床觀察以及古代和現(xiàn)代體質分類的有關認識,現(xiàn)將中醫(yī)體質分為平和質、氣虛質、陽虛質、陰虛質、濕質、濕熱質、瘀血質、氣郁質、特稟質等9種基本類型,以求全面地反映人群體質類型其中比較健康的平和體質在人群中僅占32.75%,其它8種偏頗體質占到了67.25%。對于中醫(yī)醫(yī)生來說,掌握中醫(yī)體質學說以及懂得如何應用簡單的中成藥調理機體,減少疾病發(fā)作至關重要,也是治未病的重要內容。

  【瘀血質】:瘀血質是指體內有血液運行不暢的潛在傾向或瘀血內阻的病理基礎,并表現(xiàn)出一系列外在征象的體質狀態(tài)。平素面色晦暗,皮膚偏暗或色素沉著,容易出現(xiàn)瘀斑!易患疼痛,口唇暗淡或紫,舌質暗有點!片狀瘀斑,舌下靜脈曲張,脈象細澀或結代。性格心情易煩,急躁。易患出血、瘕、中風、胸痹等病,不耐受風邪、寒邪。
 
  [病例]楊小姐臉色一直不好看,面色晦暗,皮膚偏黯、色素沉著,還經(jīng)常有瘀斑,并且容易疼痛,眼眶黯黑,嘴唇黯淡,舌質黯有瘀點或片狀瘀斑,舌下靜脈曲張,經(jīng)過治未病專家診斷為:瘀血質。
 
  藥物解釋]是中醫(yī)臨床常用傳統(tǒng)名方。原方由桂枝、茯苓、丹皮、桃仁、芍藥等5味藥組成,方中桂枝溫通經(jīng)脈而行瘀滯;茯苓消痰利水,滲濕健脾,以助消癥之力;丹皮既能散血行瘀,又能清退瘀久所化之熱;桃仁味苦甘平,為化瘀消癥之要藥;芍藥和血養(yǎng)血與諸祛瘀藥合用,有活血養(yǎng)血之功;白蜜緩和諸藥破泄之力。其可用于婦女經(jīng)行不暢、閉經(jīng)、痛經(jīng),以及難產(chǎn)、死胎不下等,因瘀血阻滯胞宮者。
 
 
  [養(yǎng)生法]
 
  (1)體質特點。
 
  面色晦滯,口唇色暗,眼睚暗黑,肌膚甲錯,易出血,舌紫暗或有瘀點,脈細澀或結代。若病則上述特征加重,可有頭、胸、脅、少腹或四肢等處刺痛??诖角嘧匣蛴谐鲅獌A向、吐血、便黑等,或腹內有癥瘕積塊,婦女痛經(jīng)、經(jīng)閉、崩漏等。
 
 ?。?)養(yǎng)生方法。
 
  運動鍛煉:多做有益于心臟血脈的活動,如各種舞蹈。太極拳、八段錦、動樁功、長壽功、內養(yǎng)操、保健按摩術,均可實施,總以全身各部都能活動,以助氣血運行為原則。
 
  飲食調理:可常食桃仁、油菜、慈姑、黑大豆等具有活血祛瘀作用的食物,酒可少量常飲,醋可多吃。山植粥、花生粥亦頗相宜。
 
  藥物養(yǎng)生:可選用活血養(yǎng)血之品,如地黃、丹參、川芎、當歸、五加皮、地榆、續(xù)斷、茺蔚子等。
 
  精神調養(yǎng):血瘀體質在精神調養(yǎng)上,要培養(yǎng)樂觀的情緒。精神愉快則氣血和暢,營衛(wèi)流通,有利血瘀體質的改善。反之,苦悶、憂郁則可加重血瘀傾向。
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