夏天天氣非常炎熱,氣血旺于心經(jīng),正是心火旺盛的時(shí)候。很多的人在夏季的時(shí)候都會(huì)經(jīng)常的出現(xiàn)發(fā)困、燥熱、甚至是口臭等情況。
心火不去,心血就會(huì)淤積,這些癥狀都是因?yàn)樾幕鸫笏鶎?dǎo)致的,和我們季節(jié)氣溫的變化有很大聯(lián)系,而我們的養(yǎng)生重點(diǎn)也和我們季節(jié)有所相關(guān),春季重在養(yǎng)肝息風(fēng),養(yǎng)陽防風(fēng),而到了夏季,我們的養(yǎng)生重點(diǎn)就有所變化,應(yīng)該側(cè)重于養(yǎng)心安神,去火通淤。
因?yàn)橄募咎鞖獗容^炎熱,我們都會(huì)經(jīng)常的貪涼,于是就有“大口吃冰”、“涼水沖涼”等降溫的方法,但是其實(shí)這樣方法都是比較危險(xiǎn)的,對(duì)我們身體的傷害都是比較大的。
這些方法僅僅是幫助我們從外面去火,人們只是一時(shí)的涼爽,而并不能真的去除心火,而且這些降溫方式還非常有可能會(huì)給我們的陽氣造成很大的傷害,會(huì)使體內(nèi)涼氣聚集,導(dǎo)致秋冬發(fā)??!
一般我們都說冬病夏治,就是因?yàn)橄奶斓臅r(shí)候是補(bǔ)陽的最佳時(shí)機(jī),如果我們還在夏季過于貪涼的話,那么導(dǎo)致陽氣補(bǔ)充不足,對(duì)治療疾病沒有任何的效果!
如果身體陽氣比較充足,那么在夏天的時(shí)候,我們會(huì)內(nèi)心寧靜,雖熱但心不燥,冬天雖冷卻不刺骨,所以身體補(bǔ)充陽氣很關(guān)鍵!
如果夏季我們想要去心火,可以適當(dāng)?shù)氖秤没蛘唢嬘靡恍┦澄锘蝻嬈罚?a target="_blank" href="http://www.coldnoir.com/a/20140213/639461.html" name="InnerLinkKeyWord">蓮子心茶,固元茶都是夏季很好的去心火的飲品,可以清熱解毒,還可以穩(wěn)固體內(nèi)陽氣!
而我們除了上面的方法以外,一根筷子對(duì)也可以幫助去心火,解心燥。緩解夏季以來人的精神焦慮和緊張。
1、雙手握住筷子,一定要是筷子的上半部分,因?yàn)樗欣猓瑫?huì)起到很好的刺激效果。雙手握住它反復(fù)的搓動(dòng),在搓筷子的時(shí)候,手掌會(huì)有刺激感。會(huì)發(fā)紅發(fā)熱,疏通心經(jīng),起到去心火的作用。
2、第二個(gè)動(dòng)作用手來頂住筷子,輕輕的擠壓,有按摩的作用,而且力度也很方便控制,刺激也能同步,不需要他人的幫助。壓得有點(diǎn)痛最好。
夏季的時(shí)候天氣炎熱,想要去心火并不需要過于貪涼,我們所貪的只是表面的涼,也許還會(huì)給身體造成傷害,如果你也存在心火的話,不妨可以嘗試用一根筷子緩解哦!
去痱、止癢、天然、無刺激夏季直接涂抹與裸露肌膚,可起到避蚊驅(qū)蟲的作用。
健客價(jià): ¥9.9孕婦滋補(bǔ),提高免疫,夏季清補(bǔ)。
健客價(jià): ¥249益氣滋陰,清熱生津。用于陰虛燥熱型糖尿病的治療,可改善口渴多飲,多食易饑,小便量多,倦怠乏力,氣短懶言,五心煩熱,溲赤便干等癥狀。
健客價(jià): ¥25清燥熱、滋陰補(bǔ)腎、潤(rùn)肺養(yǎng)顏。
健客價(jià): ¥13口干口燥、咽喉不適、胃腸燥熱、煙酒過多、 熬夜積火人士的輔助健康飲品。
健客價(jià): ¥10清熱解毒,燥濕止癢。適用于濕熱內(nèi)蘊(yùn)所引起的丘疹性蕁麻疹,夏季皮炎等皮膚瘙癢癥狀。
健客價(jià): ¥38養(yǎng)陰潤(rùn)肺,化痰止咳。用于燥熱傷肺所致的咳嗽,咳痰不爽,咽干喉痛,唇舌干燥。
健客價(jià): ¥22益氣滋陰,清熱生津。用于陰虛燥熱型糖尿病的輔助治療,可改善口渴多飲,多食易饑,小便量多,倦怠乏力,氣短懶言,五心煩熱,溲赤便干等癥狀。
健客價(jià): ¥50高血糖的病機(jī)主要在于陰津虧損,燥熱偏盛,而以陰虛為本,燥熱為標(biāo),兩者互為因果,陰愈虛則燥熱愈盛,燥熱越盛則陰愈虛。高血糖進(jìn)一步發(fā)展易引起下肢動(dòng)脈硬化,此時(shí)尚是糖尿病足早期,在服用降血糖藥物的同時(shí),配合足浴外用有一定的效果。本方桂枝、丹參活血通經(jīng),忍冬藤清熱解毒,黃芪利尿托毒,乳香、沒藥活血止痛。現(xiàn)代藥理學(xué)研究表明:桂枝、丹參、乳香、沒藥等均具有改善周圍血液循環(huán)、抗炎、鎮(zhèn)痛等作用,忍冬藤具有抗菌消炎
健客價(jià): ¥240益氣滋陰,清熱生津。用于陰虛燥熱型糖尿病的輔助治療,可改善口渴多飲,多食易饑,小便量多,倦怠乏力,氣短懶言,五心煩熱,溲赤便干等癥狀。
健客價(jià): ¥32潤(rùn)肺止嗽,化痰定喘。用于肺經(jīng)燥熱引起;咳嗽痰少,久嗽不止,喘息胸悶,口干舌燥,咽喉癢痛。
健客價(jià): ¥18益氣養(yǎng)陰,清熱生津。用于Ⅱ型糖尿病屬氣陰兩虛兼燥熱傷津證的輔助治療,緩解以下癥狀:倦怠乏力,氣短懶言,口干口渴,五心煩熱,自汗盜汗,多食易饑,便秘溲赤,心悸失眠,腰酸不適等。
健客價(jià): ¥158滋陰潤(rùn)肺;養(yǎng)胃生津。主燥咳;勞嗽;熱病陰液耗傷之咽干口渴;內(nèi)熱消渴;陰虛外感;頭昏眩暈;筋脈攣痛。養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津止渴。用于肺胃陰傷,燥熱咳嗽,咽干口渴,內(nèi)熱消渴。
健客價(jià): ¥46主治寒疝腹痛、腰膝冷痛、胃寒嘔吐、脘腹疼痛、寒濕腳氣等。對(duì)于治療小腸氣墜、疝氣偏墜、腰重刺脹、腰病如刺、大小便皆秘,腹脹如鼓,氣促、風(fēng)毒濕氣,攻疰成瘡,皮肉紫破膿壞,行步無力,皮肉燥熱等有顯著效果。
健客價(jià): ¥15滋陰潤(rùn)肺;養(yǎng)胃生津。主燥咳;勞嗽;熱病陰液耗傷之咽干口渴;內(nèi)熱消渴;陰虛外感;頭昏眩暈;筋脈攣痛。養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津止渴。用于肺胃陰傷,燥熱咳嗽,咽干口渴,內(nèi)熱消渴。
健客價(jià): ¥49滋陰潤(rùn)肺;養(yǎng)胃生津。主燥咳;勞嗽;熱病陰液耗傷之咽干口渴;內(nèi)熱消渴;陰虛外感;頭昏眩暈;筋脈攣痛。養(yǎng)陰潤(rùn)燥,生津止渴。用于肺胃陰傷,燥熱咳嗽,咽干口渴,內(nèi)熱消渴。
健客價(jià): ¥1.04強(qiáng)效驅(qū)蚊、祛痱止癢、清涼舒爽、提神醒腦、祛除異味。1.祛痱:涂擦本品后即有顯著效果。2.預(yù)防:浴水中加入適量本品,即可預(yù)防痱子。經(jīng)常便用可預(yù)防各種夏季皮炎,清涼舒爽,增進(jìn)皮膚健康。3.止癢:對(duì)蚊叮蟲咬引起的奇癢和腫痛,即擦即。4.醒腦:頭暈疲勞時(shí)涂于太陽穴,即感精神振奮。
健客價(jià): ¥16清肺潤(rùn)燥,化痰止咳。用于燥熱蘊(yùn)肺、痰黃而粘不易咳出、胸悶氣促,久咳不止,聲啞喉痛。
健客價(jià): ¥21.88