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枸杞泡一物效果驚人|勝過吃補(bǔ)藥

2016-10-26 來源:中醫(yī)健康養(yǎng)生日記  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:枸杞是我們經(jīng)常熬粥泡水的補(bǔ)藥,很多人都喜歡食用,它的功效也是非常好的,尤其是對于男性來說,補(bǔ)腎已經(jīng)是很多人要做的事情。那么枸杞就有很好的補(bǔ)腎功效,尤其是搭配一物效果更佳,那么搭配什么有這樣好的功效,下面就一起來看看。

  枸杞*泡一寶*

  枸杞肉絲

  取枸杞子100克,精豬肉500克,青筍100克,將豬肉、青筍切絲,炒鍋燒熱加油,放入肉絲、筍絲,烹黃酒,加白糖、醬油、鹽、味精各適量,最后放枸杞子翻炒幾下即可。

  功效:適用于血虛眩暈、心悸及神疲等癥。

  枸杞燉雞

  燉雞時(shí)也可使用枸杞,具體將枸杞約15克裝入雞的腹中,蔥段、生姜、食鹽、料酒等調(diào)料適量,上屜加蓋,武火蒸2小時(shí)左右取出,去姜、蔥,加味精。

  功效:飲湯食肉,可以滋補(bǔ)肝腎,可改善失眠多夢、遺精等癥。

  補(bǔ)腎壯陽茶

  靈芝5克、枸杞8-10粒、紅茶2克。將三種原料開水悶泡2--5分鐘左右,即可食用,每天只放一次原料,反復(fù)沖泡直到水無色無味。

  功效:連服7天為一個周期,連服7天后,停服7天,即每個月只服用兩個周期即可,一般堅(jiān)持使用一個月,腎虛疲軟不舉的現(xiàn)象可得到顯著改善,欲望增強(qiáng),時(shí)間延長,性生活質(zhì)量大大提升,房事可獲得充分滿足感。

  枸杞煲粥

  枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進(jìn)行調(diào)味。

  功效:每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補(bǔ)腎益精、養(yǎng)血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎不足的作用。久服亦可壯陽。

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