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腸胃濕熱的人喝什么補血養(yǎng)顏茶

2016-12-31 來源:健客網(wǎng)社區(qū)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要:大家在日常生活當(dāng)中,要注意腸胃功能的變化,很多的人會出現(xiàn)腸胃濕熱,這嚴重的影響到了自己的身體,平時大家需要注意合理的進行保健,并且在日常生活當(dāng)中。一定要注意多喝一些補血的養(yǎng)顏茶,這樣有助于調(diào)節(jié)身體,那么對付腸胃濕熱的補血養(yǎng)顏茶有哪幾種?

  腸胃濕熱的人喝什么補血養(yǎng)顏茶

  苦丁茶

  苦丁茶中含有苦丁皂甙、氨基酸、維生素C、多酚類、黃酮類、咖啡堿、蛋白質(zhì)等200多種成分。其成品茶清香有味苦、而后甘涼,具有清熱消暑、明目益智、生津止渴、利尿強心、潤喉止咳、降壓減肥、抑癌防癌、抗衰老、活血脈等多種功效。

  沖飲苦丁茶的要點一是水要開,二是水質(zhì)要好,最好是礦泉水、泉水或純凈水等優(yōu)質(zhì)水。三是選用瓷器或陶器做茶具,味道更佳。四是放的量要少,苦丁茶有量少味濃、耐沖泡的特點。

  百合金盞花茶

  將百合花、金盞花用水洗凈;把洗凈的百合花和金盞花放入花草壺中,用五百毫升沸入沖入;再浸泡三五分鐘即可,喝時也可添加一些蜂蜜調(diào)味。百合花茶主材百合,甘寒質(zhì)潤,凡風(fēng)寒咳嗽、大便溏泄、脾胃虛弱、寒濕久滯,腎陽衰退者均忌用。

  中醫(yī)將百合花入藥使用,可以潤肺止咳,寧心安神,還能減輕胃疼。清涼潤肺,去火安神。對陰虛久咳、潤肺化、痰中帶血、虛煩驚悸、失眠多夢、精神恍惚有奇效。調(diào)肺、用于肺燥嗽、肺虛咳嗽及肺癌吐血、治咳嗽、眩暈、夜寐不安等功效。

  薏米紅豆湯

  薏米和紅豆洗凈,放入砂鍋中,加夠足夠水;開火至鍋中水開后,再煮3分鐘,關(guān)火燜30分鐘;再開火,煮至鍋中水再次沸騰后,再煮3分鐘,關(guān)火燜30分鐘即可;將湯濾出當(dāng)茶喝,紅豆和薏米當(dāng)飯吃,也可以一起當(dāng)成粥吃。喜歡甜的,就加些糖。

  薏米紅豆湯有高纖維低脂肪的特點,具有良好的潤腸通便、降血壓、降血脂、調(diào)解血糖、解毒抗癌、預(yù)防結(jié)石、健美減肥的作用。薏米還是常用的中藥,又是普遍、常吃的食物,性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。

  大家應(yīng)該注意這些常見的幾種養(yǎng)顏茶,對于調(diào)節(jié)身體都有一定的功效,并且在日常生活當(dāng)中,大家一定要注意腸胃功能的變化,而且要注意調(diào)理身子的方法,尤其是百合入藥,有助于讓心安神,同時還可以減少胃病,有效的清熱止痱痛。

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