腹部為脾、胃、肝、腎等所居之地，是氣血升降的樞紐所在，氣不升降，非病則死，所以慢性疾病必須按腹。

　　一、發(fā)病和特殊反應(yīng)物的部位

　　即脅下、臍旁、少腹兩側(cè)屬肝；劍突下屬肺、胃、心；胃脘屬心、脾、胃；全腹屬脾；小腹(關(guān)元穴附近)屬腎、膀胱、沖任；臍中屬脾腎。

　　二、疼痛

　　即喜按者屬虛，拒按者屬實，按之痛移者屬氣，喜溫?zé)嵴邔俸?，痛而脹者屬氣滯，痛而不脹者屬瘀血、虛寒，痛而柔軟者屬虛，痛而腹肌緊張者屬實，痛而起包塊者屬寒凝氣結(jié)，痛而冷者屬寒，痛而熱者屬熱或瘀血。

　　三、包塊

　　堅硬不移者屬瘀血，柔軟不移者屬痰濕，時隱時現(xiàn)者屬寒凝氣滯。

　　四、脹滿

　　胃脘滿悶而外形不大者為痞，屬寒熱夾雜，外形脹大屬氣滯，有壓痛者屬實，按之如堅盤一塊者屬寒痰。全腹脹滿屬脾胃氣滯。小腹自感脹滿而外形不脹大者屬瘀血。小腹脹大屬下焦寒凝氣滯。少腹一側(cè)拘急微脹屬肝氣郁結(jié)。小腹?jié)M而小便不利屬膀胱氣滯。脅下、臍一側(cè)脹滿均屬肝氣郁結(jié)。腹?jié)M不減，減不足者屬實；腹?jié)M時減時劇屬寒濕或虛寒。下午@來源公眾微信：思考部落至前半夜脹滿屬脾腎虛寒，晝夜均脹滿屬實熱。生氣后脹滿加重屬肝氣郁結(jié)。刮風(fēng)天腹脹滿屬風(fēng)邪入里，陰天前腹脹晴天后好轉(zhuǎn)屬濕。

　　五、腹水

　　按之柔軟者屬氣多水少，按之較硬為氣少水多。腹有青筋屬瘀血、腹大而肌緊張、臍突、下大上小屬腎。腹大不能自轉(zhuǎn)側(cè)，脅下痛屬肝。身重少氣不得臥，煩躁，屬心。腹大，四肢沉重，屬脾。腹脹大，按之緊者，難治。

　　六、腹肌緊張度

　　按之軟而薄者屬虛，緊硬而厚者屬痰濕，索條或一片較硬屬寒、瘀。小腹按之緊張屬瘀血，上腹緊張多屬氣滯。

　　七、腹部冷熱

　　按之發(fā)熱屬積、濕、痰、食積化熱，冷者屬寒。自感胃中灼熱者為寒熱夾雜，小腹灼熱屬腎虛濕熱，脅下灼熱屬陰虛血瘀。

　　八、悸動

　　胃脘悸動屬心或心脾虛。臍下悸動屬水氣奔豚。

　　腹診，顧名思義，就是通過手探尋腹部病灶所在，最終的目的是得到治療。

　　氣血是構(gòu)成人體的主要物質(zhì)，故氣血俱要，但從某種意義上來講，氣對人生更為重要，因為它是人體臟腑活動、血液循環(huán)，津液輸布，吐故納新，新陳代謝的動力。常說，“人活一口氣”，即人的生存，一分一秒都離不開氣，離了氣，人的生命就會終結(jié)，但“氣能益人，也能害人”。雖然人離不開氣，但窩氣成災(zāi)。故治病先治氣，氣行病自無.

　　一切慢性疾患，都可以在腹部找到相應(yīng)的阻滯點。

　　也就是說，一切慢性病都可以在腹部找到其對應(yīng)的蛛絲馬跡。由此，我們可以得到這樣一個好處：當(dāng)我們的慢性病牽延不愈，但又不知病因何在、如何治療的時候，那時您就去尋找這個腹部的阻滯點（也許是一個硬塊，也許是一個痛點，也許是一個“水槽”，也許是一個“氣團”）只要把它推開揉散，您會發(fā)現(xiàn)您的慢性病也隨之消失了。如果您沒有發(fā)現(xiàn)自己有什么慢性病，但推腹時卻在某個部位有阻滯點，那您一定要趕緊將它推散揉開，因為那必是個將來的隱患。

　　脾胃是后天之本，腸腦與顱腦同根。

　　衰老首先出現(xiàn)的是脾胃不和，導(dǎo)致營養(yǎng)吸收下降，腸道內(nèi)環(huán)境失調(diào)，龐大的內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。通過手的感知獲取對腹內(nèi)臟器病變的感應(yīng)，能夠迅速調(diào)整臟腑經(jīng)氣，幫助人體實現(xiàn)代謝平衡。

　　有人一推就會打嗝放屁，那是清氣上升，濁氣下降，效果最好。有人則會腹中咕咕水聲，這是在推動腹中沉積多日的濁水，這種濕濁如果不及早排出，循經(jīng)上頭則頭痛眩暈，滯塞毛孔則皮炎濕疹，遇肝火則化痰，逢脾虛則腹泄，遺患無窮。“胃不和則寢不安”，是說肚子不舒服，就別想睡踏實覺。有人長期睡眠不好，或眠淺易醒，或輾轉(zhuǎn)難眠，或噩夢不斷。只能靠安定來麻醉神經(jīng)，真是痛苦不堪。建議您趕緊推推肚子，您會很容易找到阻滯點，然后細心將它推散揉開。那么從此以后，您就可以告別漫漫長夜憂愁枕，一覺睡過日三竿了。

　　推腹時，發(fā)現(xiàn)有的人肚子鼓鼓的，按下去不痛，但是象個皮球，這怎么辦呢？，必須先放氣，放氣的方法很多，“蘿卜能通氣”“吃豆愛放屁”，這類民間療法都很好用。也可敲打胃經(jīng)，針刺中脘，氣海、足三里等穴。愛出現(xiàn)這種癥狀的，多是有事兒總悶在心里的人。這種人腸胃時常會出現(xiàn)問題，或痛、或脹、或腹瀉。他的痛點在較深層的地方。

　　有的人肚子痛點很多，能用“推腹法”推開的多是暫時的氣結(jié)，還有用此法推不開的，通常這是氣滯時間很長，已經(jīng)有瘀血阻滯其中了。這時，可查看痛點壓在何經(jīng)的通路上，只要敲打和按摩大腿公眾號：思考部落上這條經(jīng)的穴位，就可幫助打通瘀滯。在敲打和按摩時也可同時在腹上痛點針刺或撥罐。還有的人，肚子軟軟的，按壓哪里都不痛，但是仍然會覺得腹中悶脹不舒，這通常是中氣不足，氣血過少造成。還有人胸窩下用手一推，咕咕有水聲。開始時水聲很小，推的地方還有些痛，這是“濁氣裹水”，越推水聲越大，打了幾個嗝，或放了屁以后，整個肚子就成了水聲一片。這時是把死水給推活了，很快就可以從膀胱排出了。這種濁水你不將它排出，它可以長期停在胃腸之間影響臟腑的正常運行。為什么有些人，不愛喝水呢？是因為本來就有水堵在胃腸之間，下不去，如再要按西醫(yī)的倡導(dǎo)，每天喝幾千毫升的水來排毒，那就先水中毒了。所以喝水能排毒也可中毒，還是要因人而異的好，揉腹先溫腹，提示：推腹部時如果先用火功推拿中的火焰掌拍打5分鐘效果更佳，也更好揉。

　　揉腹適應(yīng)癥

　　臟腑失調(diào)是一切疾病發(fā)生的根本原因。揉臟腑，氣血經(jīng)絡(luò)皆動，動則生變，變異為常，異則病，常則健，健則臟調(diào)腑通，諸病全消，疾病自無。腹診對人體消化系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、生殖、泌尿系統(tǒng)的病變效果顯著，尤其對脾胃虛弱、肥胖、高血脂、脂肪肝、糖尿病、前列腺增生、肥大、婦科疾患以及內(nèi)分泌紊亂導(dǎo)致的失眠等療效尤為突出。

　　內(nèi)科：胃脘疼、胃下垂、慢性胃炎、慢性結(jié)腸炎、便秘、溏泄、腹痛、腹脹、失眠、手足寒涼、中風(fēng)后遺癥等。對肝硬化引起的腹脹有很好消導(dǎo)作用。

　　婦科：月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、慢性盆腔炎、內(nèi)分泌失調(diào)、更年期綜合癥等。

　　兒科：腹瀉、便秘、食積、奶積、遺尿、驚風(fēng)等。

　　傷科：頸椎病、肩周炎、腰肌勞損、腰椎間盤突出、膝關(guān)節(jié)炎等。