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肝不好,人易老!養(yǎng)肝護(hù)肝,多喝這6種茶!

摘要:中醫(yī)認(rèn)為,一個人的臉色和五臟有著重要的聯(lián)系,五臟的健康狀況會影響內(nèi)在氣血,從而決定面容肌膚的外在表現(xiàn)。而肝臟不好,則容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。想要滅絕皺紋痕跡,一定要從護(hù)肝開始!

  中醫(yī)一直強(qiáng)調(diào),人體內(nèi)臟機(jī)能的好壞會在臉色上表現(xiàn)出來,而不同的內(nèi)臟則對應(yīng)不同的臉色表現(xiàn)。如果有一天,忙忙碌碌的你發(fā)現(xiàn),本來很光潔的額頭、眼角或者顴骨,皺紋突然增加了,那就表明你的肝臟負(fù)擔(dān)過重了。

  當(dāng)臉上出現(xiàn)第一條小細(xì)紋時,你是不是也心如刀割呢?衰老是女人最害怕的事情,而皺紋則是衰老最直接的表現(xiàn)之一。但你知道嗎,肝不好,也會讓你臉色皺紋多多。

  中醫(yī)認(rèn)為,一個人的臉色和五臟有著重要的聯(lián)系,五臟的健康狀況會影響內(nèi)在氣血,從而決定面容肌膚的外在表現(xiàn)。而肝臟不好,則容易導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。想要滅絕皺紋痕跡,一定要從護(hù)肝開始!

  我們的肝臟就是個大型的“垃圾處理器”,如果肝臟功能不好,則會導(dǎo)致體內(nèi)毒素累積,不僅會惹來色斑、肥胖等問題,還會破壞皮膚新陳代謝,從而導(dǎo)致皺紋出現(xiàn)。

  皺紋的產(chǎn)生有很多客觀的原因,但是如果你還未步入中年,皮膚卻細(xì)紋多多,則要考慮身體肝臟的健康狀況了。

  肝病病人在用正規(guī)藥物治療的同時,日常配合一些藥茶,對緩解癥狀、提高療效有一定的幫助。

  保肝理氣類藥茶

  此類藥茶主要適用于有兩脅脹痛、肝區(qū)脹悶心煩易怒等肝氣郁結(jié)癥狀的病人。

  柚子皮茶

  方法:每次用柚子皮6~9克,加適量清水煎煮或沸水浸泡,代茶飲用。須記住一點(diǎn)的是,泡茶用的柚子皮不是新鮮的柚子皮,而應(yīng)是處理過的。

  處理方法:

  選用表面潔凈、有光澤、質(zhì)地均勻致密、氣味清香的柚子皮。

  先削去其青黃色的表皮(因這層表皮硬澀難吃),將皮下白色的“棉絮”內(nèi)層用開水泡10分鐘,然后撈起,用清水泡浸一個晚上。

  第二天早上,把柚子皮撈起,擠干水分,曬干備用。

  保肝降酶類藥茶

  此類藥茶,主要適用于谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷草轉(zhuǎn)氨酶異常的乙肝病人。

  絞股藍(lán)茶

  絞股藍(lán)是目前除人參屬外,唯一被證實含有人參總苷的植物。

  現(xiàn)代科學(xué)試驗證明,絞股藍(lán)對人體有滋補(bǔ)、鎮(zhèn)靜、抗緊張、促食欲、降轉(zhuǎn)氨酶、延緩衰老、防治癌癥等作用。

  方法:肝臟功能反復(fù)異常,伴疲勞乏力、食欲差的乙肝病人,每次可用絞股藍(lán)15~20克,適量清水煎煮或沸水泡服。

  保肝退黃類藥茶

  此類藥茶,主要適用于轉(zhuǎn)氨酶、膽紅素升高的乙肝病人。

  茵陳

  茵陳有清濕熱、退黃疸的功效。

  有口渴、小便顏色深黃或短赤、大便秘結(jié)、舌苔黃膩等不適的肝炎病人經(jīng)常服用該藥茶,可起到一定的保肝、降酶、退黃及緩解癥狀的作用。

  方法:每次可用茵陳20~30克,加適量水煎煮40分鐘后去渣取汁,代茶分次飲用。

  雞骨草茶

  雞骨草性涼,味甘微苦,具有清熱解毒、疏肝止痛之效。

  方法:有黃疸或尿黃、脅肋不舒的肝炎病人,可用雞骨草15~30克,加適量清水煎煮40分鐘后取汁服用。

  養(yǎng)肝祛脂類藥茶

  此類藥茶,主要適用于高脂血癥及脂肪肝病人。

  決明子茶

  決明子性味甘、苦、微寒,歸肝、腎、大腸經(jīng),可清肝明目,潤腸通便?,F(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn),決明子也具降低膽固醇、抗菌和降壓的作用。

  方法:將決明子微炒、搗碎,每次用10~20克,加水300~400毫升煎煮10分鐘,或用沸水沖泡代茶飲;喜甜味者,可加入蜂蜜攪勻服用。

  荷葉茶

  荷葉是“藥食兩用”之物,其化學(xué)成分中的荷葉堿具有消脂的作用;荷葉中富含的黃酮類物質(zhì),是大多數(shù)氧自由基的清除劑,可以間接地減少脂質(zhì)過氧化物及氧化低密度脂蛋白的生成,從而達(dá)到保護(hù)肝細(xì)胞和降脂的目的。

  方法:將干荷葉搓碎后,每次5~10克,用開水沖泡,第一次泡茶的效果最好;每天可沖泡2~3包,最好清晨空腹飲用一次,祛脂效果更好。

  當(dāng)然,肝病病人在服用任何藥茶前,最好先咨詢一下專業(yè)的中醫(yī)師,并在中醫(yī)師的指導(dǎo)下使用,才能有的放矢,保證療效。

 

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