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【食療藥膳】節(jié)后上班首日遇“立春”,送您一款玫瑰薄荷茶,舒緩身心!

2017-02-15 來源:廣州中醫(yī)藥大學(xué)一附院  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:玫瑰花具有活血化淤、舒緩情緒的作用,薄荷可驅(qū)除疲勞,使人感覺煥然一新,并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中的苦澀味,一舉兩得。

  情緒容易波動,覺得心煩氣躁除了要做好心理調(diào)節(jié)以外,適當(dāng)?shù)?a name='InnerLinkKeyWord' href='//www.coldnoir.com/zypd/' target='_blank'>食療也可以有效緩解。廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師佘世鋒介紹了一款舒心茶飲。

  玫瑰薄荷茶

  做法

  選取玫瑰花干花蕾4~5顆、薄荷少量。將干玫瑰花與薄荷一同放入杯中,加入沸水蓋上杯蓋10~15分鐘,待茶涼后飲用提神效果更佳。

  功效

  玫瑰花具有活血化淤、舒緩情緒的作用,薄荷可驅(qū)除疲勞,使人感覺煥然一新,并且玫瑰花的甘甜純香可以沖淡薄荷之中的苦澀味,一舉兩得。

 

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