春節(jié)，是中華民族的傳統(tǒng)節(jié)日，也是全家團圓的喜慶時刻。平時忙于工作，聚少離多的夫婦、情侶，也會回家團聚，或相伴旅游。對于準備要孩子的夫婦，春節(jié)黃金周也是一個值得期待的時機。

　　然而，女性在一個月經(jīng)周期通常只有一次排卵期，古人稱為“真機”、“的候”，即最佳的受孕時機。明代《證治準繩·女科·胎前門》記載：“天地生物，必有氤氳之時；萬物化生，必有樂育之時……此天然之節(jié)候，生化之真機也……凡婦人一月經(jīng)行一度，必有一日氤氳之候，……此的候也。于此時……順而施之則成胎矣。”如果要備孕，就要找準這個時機。可是，怎么知道哪天是排卵期之“真機”呢？對于月經(jīng)很有規(guī)律地每28-30天來潮的婦女，兩次月經(jīng)中間那一天，或者說月經(jīng)來之前的12-14天，很可能是排卵期。如果月經(jīng)不是那么有規(guī)律，就需要做一些“功課”了。最簡單是使用排卵試紙，在月經(jīng)干凈后5-7天，預計可能排卵那幾天，每晚用排卵試紙檢測一下，看到兩條紅線，就可能在一天內(nèi)排卵了。對于月經(jīng)周期比較長，難以估計排卵時間的，則可以選用基礎體溫測定配合B超檢查?，F(xiàn)在有可以穿戴的基礎體溫APP——孕律，與手機設定后，每晚把它貼在腋下，體溫就會在手機形成曲線，并以顏色顯示月經(jīng)期、避孕期和易孕期，備孕或避孕，皆可一目了然。

　　若高齡備孕二胎，除了把握良機，還要注意保養(yǎng)，夫婦雙方均應避免煙酒，亦不宜太過勞累。春節(jié)期間交通擁擠，若長途跋涉，也要防止早孕流產(chǎn)。

　　若暫無生育要求，節(jié)日期間應注意避孕。根據(jù)婦科醫(yī)生的經(jīng)驗，每年春節(jié)后都是人流手術(shù)的“旺季”。多次人流，容易導致子宮內(nèi)膜損傷，甚至發(fā)生宮腔粘連，可能影響以后懷孕。千萬不能以人流代替避孕！

　　祝美眉們新春快樂！吉祥如意！