近段時間,涼意越來越濃。記者從廣州各大醫(yī)院的消化科了解到,近日患胃病或老胃病復(fù)發(fā)的病人明顯增多。對此,廣州中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院治未病科主任陳瑞芳教授從中醫(yī)的角度解釋說,在胃病發(fā)病的病因中,有外邪侵襲、飲食不節(jié)、肝氣犯胃和脾胃虛寒,其中對胃影響最大的是“寒”。換句話說,胃最怕受寒,小兒出世穿肚兜,人們大熱天睡覺要蓋肚子,都是怕胃著了涼。她建議患者在配合藥物治療、日常起居注意防風(fēng)寒的同時,在飲食上可以要多吃些性味溫和的食物,忌吃性味過于寒涼或是辛辣刺激的食物。
豬肚燉胡椒驅(qū)胃寒
對于胃痛并伴有氣脹的患者,日常煲湯時可適當(dāng)放點陳皮,因其性味較溫和,且有明顯(較好)的行氣、消滯和止痛的作用。而對于不同辨證分型的“老胃病”,可通過一些適當(dāng)?shù)氖朝煼▉磔o助治療:
1
豬肚燉胡椒
材料:白胡椒30~50粒,豬肚1個。
制作:將豬肚洗凈,白胡椒打碎(用紗布包裹)填入豬肚內(nèi),加入煲至湯稠肚爛,加食鹽調(diào)味。
功效:胡椒性溫?zé)幔袦刂猩⒑饔?;豬肚健胃養(yǎng)胃,散寒止嘔的功效,脾胃虛寒者尤宜。
2
陳皮靈芝排骨湯
材料:陳皮10克,靈芝100克,排骨250克(一人量)。
制作:先將靈芝浸泡1小時,切成小塊,將排骨洗凈,出水,與備好的陳皮和靈芝一起放入水中煲1~2小時,加少許鹽。
功效:陳皮性微溫,具有行氣、消滯和止痛的作用,靈芝除能增強免疫力,還具有安神的功能,對于脾胃虛寒型胃痛失眠的患者有一定的療效。
3
杞子佛手雞湯
材料:佛手10克,杞子30克,雞半只。
制作:先將杞子泡20分鐘,雞洗凈,放入泡好的杞子煲1~2小時后,加鹽食用。
功效:杞子有滋補肝腎,養(yǎng)肝明目的作用,佛手行氣止痛且不傷陰,同煲湯飲用,對胃痛且兼有頭暈?zāi)垦5幕颊哂幸欢ǖ寞熜А?/p>
小貼士
以下兩類常見的養(yǎng)胃和傷胃食物“老胃病”吃前可要睜大眼睛細(xì)打量——
養(yǎng)胃食物:大米、小米、燕麥、南瓜、豬肚、豬瘦肉、兔肉、牛肉、雞肉、牛奶等,以及既可入藥又可入菜的黨參、北芪、杞子、阿膠、山藥、蓮子、大棗等。
傷胃食物:炸花生、油條、蘿卜、地瓜、芋頭、大白菜、芥菜、、螺等,飲料方面,咖啡、濃茶、烈酒、汽水也對胃很不“友好”。
健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥29健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥50健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥6.9健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥10.3健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥7健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥6健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥12健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥6.8健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥37.5健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥15.6健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食、噯腐酸臭、脘腹脹滿;消化不良見上述證候者。
健客價: ¥16用于脘腹脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。
健客價: ¥9理氣健脾,調(diào)中,燥濕,化痰。主治 脾胃氣滯之脘腹脹滿或疼痛、消化不良。濕濁阻中之胸悶腹脹、納呆便溏。痰濕壅肺之咳嗽氣喘。用于胸脘脹滿,食少吐瀉,咳嗽痰多。
健客價: ¥23.2瀉火解毒,除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾,急、慢性腸胃炎。
健客價: ¥43瀉火解毒,除濕止痢。用于細(xì)菌性痢疾,急、慢性腸胃炎。
健客價: ¥30請按產(chǎn)品說明書或在醫(yī)師指導(dǎo)下購買和使用。
健客價: ¥88舒氣、化瘀、逐寒止痛。用于胃寒痛,胃氣痛,食積疼。
健客價: ¥8乳酸菌素片(天安堂):用于腸內(nèi)異常發(fā)酵、消化不良、腸炎和小兒腹瀉。溫中和胃,理氣止痛。適用于邪滯中焦所致的惡心、嘔吐、納差、胃痛、腹痛、胃脹、和胃整腸丸:泄瀉等癥及急性胃炎、急性腸炎見上述癥候者。 健胃消食片(成人)(含糖):健胃消食。用于脾胃虛弱所致的食積,癥見不思飲食,噯腐酸臭、脘腹脹滿,消化不良見上述癥候者。
健客價: ¥33.4理氣化痰,祛風(fēng)和胃。用于痰濁阻肺,胃失和降,咳嗽、嘔逆。
健客價: ¥15.8順氣化痰,祛風(fēng)健胃。用于風(fēng)寒咳嗽,痰多呃逆。
健客價: ¥10