學(xué)習(xí)中醫(yī)的人，類型很不一樣，有的人通過學(xué)習(xí)就掌握知識了，這是令人羨慕的；有的人比較笨，是自己得過很多病，仔細體會，然后讀書，才有的心得。而我，就屬于后者。當年在學(xué)校學(xué)習(xí)中醫(yī)的時候，我還算用功，結(jié)果勞心過度，心臟就出了問題，曾經(jīng)有一段時間，心煩，晚上失眠，躺在床上惶恐不安，感覺自己的心臟在亂跳，很怕自己死掉，后來檢查心臟是心悸，出現(xiàn)了明顯的“偷停”（早搏）現(xiàn)象。

　　那么，這到底是什么情況呢？

　　開始的時候，我還去找西醫(yī)看過，那個時候剛剛學(xué)中醫(yī)，還不了解中醫(yī)是怎么治病的，結(jié)果西醫(yī)毫無辦法，于是我逼著自己翻中醫(yī)教材，才明白，這是心臟的氣陰兩虛，而以心陰虛為主。

　　在前幾天，我給大家分析了心陽虛（這里可以戳一下）的情況，估計很多朋友了解了其中的知識，今天，我們再聊一下心陰虛，因為只聊陽虛，不講陰虛，那是非常不厚道的，在過去要被罵耍流氓的，所以，我們認真來看看心陰虛的情況。【云少有話說：如果有一個人經(jīng)常說——“我以后會給大家講的”，然后很多時候就沒有然后了，是不是也叫耍流氓？（大家保重，本少得頂鍋蓋跑了……）】

　　那么，到底什么是心陰虛呢？

　　這個，我們要先弄清楚，什么是“陰”。我這些天一直在給大家介紹概念，其實所謂的“陰”，就是我們體內(nèi)主靜，主潤的物質(zhì)基礎(chǔ)，比如各種體液，就是“陰”，其中包括精血津液。

　　心陰虛證是指一個人的體內(nèi)陰液不足，沒法滋潤身體，導(dǎo)致心失所養(yǎng)，結(jié)果出現(xiàn)了虛熱，這個心臟，就好比是汽車的發(fā)動機，而心陰，就好比是發(fā)動機里面的潤滑油，或者是降溫的水箱里面的水，如果這個陰虛了，就會導(dǎo)致發(fā)動機越來越熱。

　　所以，這時反應(yīng)在心經(jīng)的，是一股虛火，導(dǎo)致虛熱內(nèi)擾，所以會出現(xiàn)心煩、心悸、失眠，這三個，是心陰不足的主要癥狀。同時，還有其他的陰虛癥狀，比如手腳心熱，口燥咽干，晚上睡覺盜汗，脫發(fā)耳鳴，骨蒸潮熱，大便干燥，小便黃赤，舌質(zhì)紅，舌苔薄或者無苔，脈搏跳動得快等證候。

　　我這里要特別強調(diào)的，是舌質(zhì)紅，如果其他癥狀比較模糊的話，這個舌紅是比較直觀的。

　　那么，為何會有心陰虛的情況呢？

　　其實，心陰虛是全身陰虛的一個部分，只是主要突出地反應(yīng)在心臟了，所以，導(dǎo)致陰虛的原因，它都有，具體原因有這些：

　　1、思慮勞神太過，天天想問題，費盡心思，暗耗心陰；

　　2、因外感溫熱火邪，灼傷心陰；

　　3、情志不暢，肝氣不舒，肝火引動心火，耗傷心陰；

　　4、腎陰不足，腎經(jīng)之水不能上濟心陰，則會耗傷心的陰液，內(nèi)生虛熱；

　　5、全身的陰虛狀態(tài)，拖累心臟，導(dǎo)致心陰不足。

　　陰液虧少，心失濡養(yǎng)，心動失常，故見心悸；心神失養(yǎng)，虛火擾神，神不守舍，則見心煩不寧、失眠、多夢；陰虛失潤，故口燥咽干，形體消瘦；手足心熱，午后潮熱，盜汗，顴紅，舌紅少津，脈細數(shù)等，均為陰虛內(nèi)熱之象。

　　那么，這種心陰不足，該怎么調(diào)理呢？

　　我們可以用滋陰養(yǎng)血，補心安神的思路，可以借鑒古方天王補心丹的方意。

　　天王補心丹是常用中成藥。其方劑來源于元朝的《世醫(yī)得效方》一書?，F(xiàn)在的中成藥天王補心丸由生地、黨參、玄參、天冬、麥冬、丹參、當歸、茯苓、石菖蒲、遠志、五味子、酸棗仁、柏子仁、朱砂及桔梗等中藥組成。

　　具有補心安神、滋陰清熱的功效。適用于治療心腎不足、陰虧血少所致的虛煩心悸、睡眠不安、精神衰疲、夢遺健忘、不耐思慮、大便干燥或口舌生瘡等病癥。孕婦禁服。

　　本方重用生地，滋腎水以補陰，水盛則能制火。玄參、天冬、麥冬有甘寒滋潤以清虛火之效，丹參、當歸用作補血、活血之助。以上皆為滋陰、補血而設(shè)。方中人參、茯苓益氣寧心，酸棗仁、五味子酸以收斂心氣而安心神，柏子仁、遠志、朱砂養(yǎng)心安神。桔便，可以載藥上行。

　　這個方子里面，現(xiàn)在最被非議的是朱砂，朱砂有一定的毒性，但是，在心神惶恐的時候，不用這味藥，又確實難以震懾。所以，用藥是中病即止，不要多用久用。

　　我當時自己是用了這個天王補心丸的，這是現(xiàn)在的中成藥的名字，因為當時我晚上躺在床上，感覺到惶惶不可終日，有種害怕自己死去的恐懼感，我當時是剛剛學(xué)中醫(yī)，對照書本反復(fù)分析自己的身體，覺得要用此藥重鎮(zhèn)，于是用了兩三丸，就解決了問題，不再惶恐，但是沒有再多吃。

　　我們平時，可以用這個方子的思路，去掉朱砂，用這種滋陰安神的思路就可以解決問題了。

　　我記得我當時最后心悸用的是炙甘草湯（這里可以戳一下）治愈的，炙甘草湯里面也是重用生地，然后配合麥冬、阿膠等思路，也稍微配合了補氣的人參等藥，思路都是相似的，用了一副就大效，三五副就痊愈了。只不過天王補心丸在安神方面，用了更多的藥物，所以方向會略有差異。

　　好的親愛的朋友們，今天，我們就把心陰不足介紹到這里，以后我們會介紹更多的心臟的保健方法，希望大家多多了解，來保護自己和家人的心臟！