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胃寒不用灸療法,就是繞遠路!

摘要:春季乍暖還寒,常有灸友反饋胃疼難忍,在中醫(yī)看來,胃痛大致可分為外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢、素體脾虛四種原因,而外邪主要指“寒熱濕”三大病邪,其中,寒邪入胃導致氣機阻滯、不通則痛是初春最常見的胃痛情況!

   有一個笑話是這么說的,如果要做胃健康方面的調(diào)查,不用調(diào)查誰有胃病,而是要調(diào)查誰沒有胃病,這足見胃病的高發(fā)率了。所以市面上各種胃藥也是層出不窮,但是面對這些林林總總的藥品,你能了解它治療的到底是哪種胃病嗎?

  寒氣入胃,不通則痛!
 
  春季乍暖還寒,常有灸友反饋胃疼難忍,在中醫(yī)看來,胃痛大致可分為外邪犯胃、飲食傷胃、情志不暢、素體脾虛四種原因,而外邪主要指“寒熱濕”三大病邪,其中,寒邪入胃導致氣機阻滯、不通則痛是初春最常見的胃痛情況!
 
  胃寒除了一般的胃痛表現(xiàn)外,還伴有胃部怕冷、喝冷水疼痛加重、喝溫水則緩解,天氣越冷,癥狀越容易加重,女性胃寒脾虛還常常會有月經(jīng)不調(diào),痛經(jīng)的表現(xiàn)。
 
  細數(shù)胃寒的危害!
 
 ?。?)首先就是胃疼
 
  胃寒的人常因氣溫低、吃寒食冷品而引發(fā)疼痛,疼痛時伴有胃部寒涼感,得溫癥狀減輕。所以我們會發(fā)現(xiàn)許多胃寒的人不敢吃冷、涼的食物,或天氣一變冷,氣溫一變低,胃就痛。
 
  (2)還有人會嘔吐
 
  因為寒氣入胃,胃動力不足,脾胃不能運化水谷,所以導致嘔吐,癥狀同樣是畏寒喜熱,再加上不思飲食,遇冷即嘔,四肢清冷,二便清利,口不渴,唇不焦,食久不化,吐出不臭。
 
 ?。?)氣血不足,免疫力變?nèi)酰?/div>
 
  胃暖后天之本,生化之源,胃寒導致吸收不好,身體得不到足夠的營養(yǎng),就會導致各種慢性疾病隨之滋生,若胃寒持續(xù)的時間較長,上部的心肺也會出現(xiàn)寒的癥狀,如容易感冒,面色蒼白,血壓偏低,氣血不足等。
 
  (4)代謝不足:喝涼水也長胖!
 
  胃寒導致氣血不足,沒有足夠的能量將體內(nèi)的廢物排出體外,這些垃圾逐漸堆積,人就慢慢的胖起來。也就是說胃寒導致代謝水平過低,造成身體消耗的熱量小于攝入的熱量,代謝不了的熱量堆積在體內(nèi),身體就會漸漸發(fā)胖。

  灸法調(diào)理胃寒!
 
  其實胃寒最適合的調(diào)理方法就是灸法,因為灸法最直接的作用就是是溫補陽氣、散除寒濕:胃寒就是冰,而灸法就是火,火融化冰,灸療法克制胃寒!如果放著灸療法這么直接的方法不用,那正如我們標題所說的,就是在繞遠路!
 
  灸火的熱力具有超強滲透力,可深入胃部祛除寒濕之氣,這也是灸療和烤火的區(qū)別所在,像普通之火的熱力只在皮膚表面,而灸火的熱力能走經(jīng)絡,可以把因寒造成的凍結及淤血都化掉,使氣血運行通暢,化解疼痛。
 
  調(diào)理胃寒灸方取穴
 
  ①脾俞、胃俞:腹為陰,背為陽,脾俞、胃俞是脾和胃的背俞穴,是陽氣進入脾胃的通道,調(diào)理胃寒首先就要灸它們。
 
  ②中脘:中脘穴處于胃的中部,有溫中健脾、行氣止痛的功效,胃寒必灸,可直接起到溫胃的作用。
 
 ?、凵耜I:熱力承受強,常灸可補中氣。
 
  ④足三里:足三里是胃之下合穴,此穴和胃之間有一條直達途徑,灸它可補充胃氣,以對抗胃寒。
 
 ?、菸竿础I吐時加:內(nèi)關,可止胃痛、嘔吐。
 
  灸方:用“胃痛灸”和“穴位灸”同時治療,胃痛灸直接貼敷中脘穴,每日1貼,每貼使用至不發(fā)熱為止,另用穴位灸加貼以上輔穴輔助調(diào)理。
 
  胃痛灸:胃痛灸由自動發(fā)熱體和熱熔藥膏組成,其主要藥物成份有:高良姜、香附、蓽茇、檀香等。
 
  日常養(yǎng)胃之法
 
 ?。?)首先需要注意保暖,除此之外,可以選擇一定的食療來輔助治療,例如茴香狗肉湯、高良姜粥,對于一些西瓜、獼猴桃等性寒水果,胃寒的人一定不可過多食用。
 
 ?。?)要盡量避免一些刺激性、辛辣性食物,例如酒精、咖啡、生的食物,也要避免一些過于硬酸辣咸的食物,盡量選擇一些溫和的,不會對胃部造成壓力的食物,食物要細、碎、軟、爛,烹調(diào)方法多采用蒸、煮、燉、燴與煨等。
 
 ?。?)避免吸煙,戒煙或少抽煙。吸煙是對于胃粘膜一個非常大的傷害,不但會損害胃粘膜,還會阻礙胃粘膜細胞的修復和再生能力,為此,吸煙一定要注意好,另外還需要注意的就是酸堿平衡,當胃酸太多時,可以選擇一些牛奶、豆?jié){來中和一下。
 
 ?。?)飲食要規(guī)律,需要定時定量。千萬不要經(jīng)常吃過冷過熱或者冷熱交替的食物。
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