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　　一葉艾草，祛癢高手！

　　艾葉中所含的揮發(fā)油有活血、消腫、止痛、收斂、止癢、降低毛細(xì)血管通透性、抗細(xì)菌、抗真菌等多種作用，外用可治療多種皮膚病。故而夏季蚊蟲叮咬，記得要用艾煙！

　　首先要說的是，艾葉的香味成分(揮發(fā)油)揮發(fā)出來后，不僅能抑制或殺滅房屋周圍環(huán)境中的細(xì)菌和病毒，還可散布于人體皮膚上，能殺滅進(jìn)入人的皮膚表層的細(xì)菌病毒，還可在皮膚表層形成一道微膜屏障阻止細(xì)菌病毒的侵害。

　　蚊蟲叮咬用艾葉！若通過燃燒艾葉煙熏或煎煮艾葉洗浴，則由于高溫的作用其香味成分揮發(fā)更徹底，效果會(huì)更好。所以，如果我們皮膚瘙癢的話，用艾葉煎水外洗，就能取到止癢作用。

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　　各類皮膚病都宜用艾灸防治！

　　《類經(jīng)》：“癢者散動(dòng)于肌腠,故為陽”，說明瘙癢之癥多在表屬風(fēng)。

　　《針灸大成》:“在肌腠非熨火芮不能以達(dá)”，說的是：治療皮膚病，除了艾灸，其它辦法都難以抵達(dá)病灶。

　　由上可知，皮膚病更適宜用艾灸來防治。

　　艾灸不僅可以消炎、殺菌消毒，并且艾灸熱力深透局部，可促進(jìn)局部氣血運(yùn)行，抑制滲出，提高免疫，達(dá)到扶正祛邪之目的，對(duì)于大多數(shù)皮膚病有非常好的預(yù)防和治療的作用。

　　包括皮炎，濕疹，牛皮癬，神經(jīng)性皮炎，銀屑病等皮膚類疾病，艾灸都能有效治療。

　　皮膚病艾灸取穴

　　很多灸友都來留言，問濕疹、蕁麻疹該怎么艾灸，其實(shí)取穴很簡單。

　　在治療所有的皮膚病時(shí)，艾灸首要取穴就是阿是穴（病患部位），即哪里癢艾灸哪里，哪里皮膚有問題灸哪里，并且要以阿是穴為主要艾灸穴位，只要堅(jiān)持艾灸的話，一般是都會(huì)有很好的效果。

　　其它取穴：止癢穴（曲池穴上2寸）、曲池、合谷、三陰交。每穴15-20分鐘，可循序漸進(jìn)增加時(shí)間。如果感覺自己身體其他部位有問題，可視情況加減穴位：

　　腸胃問題，加灸中脘，胃俞，足三里，豐??；

　　過敏或免疫力低下，加灸關(guān)元，神闕，肺俞，足三里；

　　濕熱重，加灸大椎，身柱，肺俞，血海，曲池等。

　　在這里，艾灸取到的作用有：

　　增強(qiáng)紅細(xì)胞變形能力，疏通微小血管，疏通經(jīng)絡(luò)，改善微循環(huán)；

　　提高免疫力，恢復(fù)元?dú)?，加速新?xì)胞生長；

　　迅速改變表皮癥狀，疏通毛孔，改善細(xì)胞活力，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)細(xì)胞再生功能。

　　重新組建破壞的血管網(wǎng)，恢復(fù)正常血液循環(huán)，達(dá)到病灶部位營養(yǎng)供給正常。

　　增強(qiáng)皮膚抵抗力和免疫力，能迅速排出體內(nèi)毒素促進(jìn)皮膚新陳代謝，恢復(fù)正常生理功能。

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　　病情嚴(yán)重可點(diǎn)刺放血

　　如果病情比較嚴(yán)重，患處比較多的話，艾灸之前，可在患處點(diǎn)刺放血，放血需專業(yè)人士操作，不建議自行放血。

　　比如患有皮炎的人，血液里面有濕毒，用點(diǎn)刺放血的方法，就是清除體內(nèi)的濕毒，這也是自體細(xì)胞免疫療法、患處點(diǎn)刺療法就是靶向治療，直達(dá)病灶直接刺激病灶。

　　放血加艾灸，效果更突出:

　　放血后再艾灸，不但能迅速殺滅表層的病原體，而且還能對(duì)深層的致病原達(dá)到殺滅作用，能將病灶的病損組織徹底祛除，恢復(fù)正常血液循環(huán)，使紊亂的表皮細(xì)胞分化機(jī)制恢復(fù)正常。

　　這兩個(gè)方法是很好的，但是有些人的體質(zhì)不適合放血療法！比如孕婦啊，血虛患者啊，就不能用放血的方法來治療，而這些人中，有些人僅用單純的艾灸，堅(jiān)持個(gè)一年兩年，連最難治的牛皮癬也治愈了！

　　皮膚病的難纏性也導(dǎo)致了，治愈它需要時(shí)間。所以，堅(jiān)持很重要，很多人治療效果不好，就是因?yàn)闆]有堅(jiān)持的緣故。最后提個(gè)醒：如果你是初次艾灸，遇到紅疹、水泡之類的排毒反應(yīng)請(qǐng)不要擔(dān)心，適當(dāng)處理以及堅(jiān)持艾灸即可。當(dāng)然了，如果排毒反應(yīng)太過嚴(yán)重，那就不得不停灸一段時(shí)間了。

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　　防復(fù)發(fā)，避免撓癢+抗菌

　　凡是有皮膚病的灸友，最好戒掉煙酒，不要吃辛辣刺激性食物，多曬被子勤洗衣服，此外，還需保持心情舒暢，要知道，情志舒暢了，經(jīng)氣才能暢通。

　　1、濕疹：避免撓癢

　　濕疹是由多種內(nèi)外因素引起、瘙癢劇烈的一種皮膚炎癥反應(yīng)，有瘙癢和易反復(fù)發(fā)作的特點(diǎn)。

　　患有濕疹的灸友，應(yīng)勤剪指甲，常洗手，以免搔抓而加重病情或繼發(fā)感染。

　　2、皮膚癬?。鹤⒁饪咕?/p>

　　皮膚癬病是由皮膚真菌引起的皮膚感染。

　　足癬患者要注意保持足部干燥，勿與他人共用洗腳盆、浴巾、鞋襪等，鞋襪宜干爽透風(fēng)，并經(jīng)常洗滌、曝曬；體癬、股癬患者的內(nèi)衣、褲、床單等要常洗換、曝曬，并宜高溫消毒。

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　　食療：清熱、祛濕、解毒靚湯

　　藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，除了日常艾灸，還可以食用“土茯苓雙豆豬瘦肉湯”，對(duì)皮膚病也有一定的預(yù)防和輔助治療作用。它有清熱、祛濕、解毒的功效，同時(shí)亦是暮春時(shí)家庭祛濕健脾的養(yǎng)生湯水，且男女老少皆宜。

　　材料：土茯苓30克、祛濕豆50克、赤小豆30克、陳皮1/4個(gè)、豬瘦肉300克、生姜3片

　　步驟：土茯苓、祛濕豆、赤小豆均浸泡、洗凈，陳皮去瓤；豬瘦肉洗凈，切塊，與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水2500毫升(約10碗量)，武火煮沸后，改文火煲約一個(gè)半小時(shí)，調(diào)入適量食鹽便可。此為3—4人量。

　　功效解讀——

　?、偻淋蜍撸簽閺V東民間春日時(shí)常用于祛濕毒、治療皮膚疾患的藥材，著名的龜苓膏就是以它為主要材料的。其性平、味甘、淡，入肝、胃經(jīng)，功能健脾、解毒、利濕。

　　中醫(yī)和民間常用于濕熱淋濁、帶下、癰腫、瘰疬、疥癬、梅毒及汞中毒所致肢體拘攣、筋骨疼痛等?，F(xiàn)代藥理學(xué)分析它含生物堿、揮發(fā)油等，有抑菌、解汞中毒等作用。

　?、陟顫穸梗菏腔洷笔寂d的著名特產(chǎn)，當(dāng)?shù)匾步谢ǘ?、富貴豆、荷包豆，性平和而味甘香，以健脾祛濕著稱，且入湯后糯綿香濃，似花生更勝于花生。

　?、鄢嘈《梗核幨臣嬷嗅t(yī)認(rèn)為它性平味甘，能利水消腫、解毒排膿，常用于水腫脹滿、黃疸尿赤、風(fēng)濕熱痹、腳氣浮腫、癰腫瘡毒、腸癰腹痛等。

　?、荜惼ぃ捍枷憧煽?，能消痰理氣、消滯化氣，在此既為藥引又助豆類化氣消滯，豬瘦肉有補(bǔ)益增髓的作用，與祛濕豆一起使此湯不寒涼而平和可口清醇，尤為小兒喜愛?！?/p>