在現代人的女性養(yǎng)生觀念中,花茶成了一個很熱門的養(yǎng)生方式?;ú枋桥责B(yǎng)生茶的一種,它不僅可以排毒養(yǎng)顏,還可以延年益壽,可謂是女性養(yǎng)生美容的必備良品。今天我們就來了解一下花茶的功效與作用都有哪些吧。
黃芪茉莉花茶
做法
將黃芪、茉莉花放入開水之中沖泡,大約一個小時之后就可以服用了。
功效
這道花茶具有很好的促進身體健康的作用,特別適合一些需要長期面對電腦的人群服用。能夠有效的預防一些電腦輻射對于身體循環(huán)系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)以及代謝功能的影響,有效的減少患有癌癥的可能。
菊花人參茶
做法
將菊花和人參準備好,然后人參切碎之后備用,一起放入杯子之中加入開水沖泡,大約十五分鐘之后就可以了。
功效
服用這道花茶能夠很好的去除疲勞,人參中含有多種維生素以及皂苷,這些物質對于人體的神經系統(tǒng)具有很好的協(xié)調能力。經常服用還能夠很好的提高身體抵抗力,有效的去除疲憊;菊花則是味道芬芳,服用之后具有明目以及去火的功效。兩種混合在一起服用之后,具有很好的明目以及提神的作用。
不過需要特別注意的是,如果是一些高血壓的患者,最好別服用,而且人參也不能夠和茶葉、咖啡以及蘿卜一起服用。
薰衣草檸檬茶
做法
將薰衣草和檸檬片一起放入杯子中,然后充入開水,大約十分鐘之后就可以服用了。除此之外也可以使用檸檬汁,不過這需要在茶水溫涼之后加入。
功效
薰衣草是很多女性都喜歡的一種花草,除了味道好之外對于人體的好處也有很多,不僅能夠滋補身體、舒緩壓力,同時還具有消除疲勞以及振奮精神;檸檬則能夠很好的促進體內血液循環(huán),令人精神變好。不過需要注意的是,這道花茶并不適合孕婦服用。
蜂蜜菊花茶
做法
將新鮮的菊花茶搗爛之后放入鍋中煎煮兩次,最后將兩次的藥液混合在一起去除要炸;放涼之后加入蜂蜜調味,每天在飯前服用。
功效
經常服用這道花茶,能夠很好的保健身體,并且蜂蜜有著提神以及消除身體疲勞的作用。
生地梔子花茶
做法
將生地和梔子花一起放入杯子之中用開水沖泡一個小時。
功效
如果出現了鈣離子流失導致骨骼發(fā)育異常的情況,或者是出現記憶力下降的情況,那么服用這道茶飲能夠很好的令身體恢復健康。
免疫調節(jié)、美容(祛黃褐斑)。
健客價: ¥238調節(jié)三高。
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健客價: ¥28清熱,涼血,解毒。用于濕熱蘊積肌膚所致濕疹。
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