中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 藥茶藥酒 > 煮涼茶還需根據(jù)自身體質(zhì) 不可喝隔夜涼茶

煮涼茶還需根據(jù)自身體質(zhì) 不可喝隔夜涼茶

2017-05-02 來源:涼老濕涼茶  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:但醫(yī)生強(qiáng)調(diào),涼茶并不是如很多人想象的那樣是涼性的,只是起清熱作用。不少涼茶是通過“補(bǔ)”來起到保健作用,譬如:酸梅湯、參菊茶等,以滋陰、生津等作用為主。此外,涼茶并不是茶,而是中草藥熬出來的藥湯,涼茶也不一定涼,熱著喝效果更好。

  連續(xù)數(shù)日高溫,難免讓人感到心煩、上火,今日又迎來二十四節(jié)氣中的“小暑”節(jié)氣。這兩天,在各大老字號藥店里,選購涼茶配伍藥材的市民絡(luò)繹不絕。不過,執(zhí)業(yè)藥師提醒,在煮涼茶時(shí),最好能根據(jù)自己的體質(zhì)選擇藥材,切不可胡亂選藥。此外,隔夜的涼茶千萬不要喝。

  連日來氣溫走高,“涼茶”也大受歡迎。最近,用于涼茶的常用配料,比如:西洋參、石斛、菊花、金銀花、焦決明、烏梅、山楂、蓮心等藥材需求量明顯上升。人們因氣候飲食習(xí)慣問題,因虛火上升出現(xiàn)汗多、頭暈身熱,以及頭疼喉痛等亞健康狀態(tài),喝涼茶能降火潤燥。涼茶將一些中藥搭配,適當(dāng)考慮口味宜人,煎煮取水當(dāng)茶喝,起到清熱解毒、消暑祛濕、滋陰利咽、化止咳等作用。實(shí)際上,一杯涼茶相當(dāng)于一碗作用溫和的中藥。

  但醫(yī)生強(qiáng)調(diào),涼茶并不是如很多人想象的那樣是涼性的,只是起清熱作用。不少涼茶是通過“補(bǔ)”來起到保健作用,譬如:酸梅湯、參菊茶等,以滋陰、生津等作用為主。此外,涼茶并不是茶,而是中草藥熬出來的藥湯,涼茶也不一定涼,熱著喝效果更好。

  根據(jù)人們服用涼茶時(shí)存在的一些誤區(qū),首先,煮涼茶時(shí)最好是能根據(jù)自己體質(zhì)選擇藥材,切不可胡亂選藥。如果對藥性不了解,就不要聽信網(wǎng)絡(luò)或其他渠道得來的各種偏方秘方,最好先咨詢有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師。在中醫(yī)師指導(dǎo)下,配一料針對身體體質(zhì)個(gè)性化強(qiáng)的“涼茶”。同時(shí)喝涼茶還有“四不宜”:女性生理期不宜、小兒感冒時(shí)不宜、入睡前不宜、空腹時(shí)也不宜。

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>
健客微信
健客藥房