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艾灸一個穴位，美容暖宮調(diào)月經(jīng)，還能改變體質(zhì)！

2017-05-08 來源：香港李時珍蘄艾集團  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護膚
摘要：三陰交是一個智能調(diào)節(jié)穴位，當(dāng)你血壓過高或過低，每天中午11點—13點，心經(jīng)當(dāng)令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅持兩三個月，能把血壓調(diào)理至正常值。

　　保護子宮和卵巢

　　人體的任脈、督脈、沖脈這三條經(jīng)脈的經(jīng)氣都同起于胞宮(子宮和卵巢)。其中，任脈總?cè)我簧碇幗?jīng)調(diào)節(jié)陰經(jīng)氣血，為“陰脈之海”，督脈總督一身之陽經(jīng)，督脈有調(diào)節(jié)陽經(jīng)氣血的作用，故稱為“陽脈之海”，沖脈是所有經(jīng)脈的主管。

　　每天晚上5點—7點，腎經(jīng)當(dāng)令之時，用力按揉每條腿的三陰交穴各15分鐘左右，或直接艾灸該穴位10-15分鐘，能保養(yǎng)子宮和卵巢，促進(jìn)任脈、督脈、沖脈的暢通。女人只要氣血暢通，就會面色紅潤白里透紅，睡眠踏實，皮膚和肌肉不垮不松。

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　　緊致臉部肌肉，使臉部不下垂

　　如果想在40歲之后，還能對抗地球的引力，保證臉部和胸部不下垂。除了飲食要規(guī)律之外，還要經(jīng)常在晚上9點左右，三焦經(jīng)當(dāng)令之時，按揉左右腿的三陰交穴各20分鐘健脾，因為三陰交是脾經(jīng)的大補穴哦。

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　　調(diào)理月經(jīng)、祛斑、祛皺、祛痘

　　三陰交是脾、肝、腎三條經(jīng)絡(luò)相交匯的穴位。女人只要氣血足，那些月經(jīng)先期、月經(jīng)后期、月經(jīng)先后無定期、不來月經(jīng)等統(tǒng)稱為月經(jīng)不調(diào)的疾病都會消失。而女人臉上長斑、痘、皺紋，其實都與月經(jīng)不調(diào)有關(guān)。

　　只要每天晚上9點—11點，三焦經(jīng)當(dāng)令之時，按揉兩條腿的三陰交各15分鐘，也可以直接用艾條或艾灸儀灸療該穴位，就能調(diào)理月經(jīng)，祛斑、祛痘、去皺。不過，要堅持才有效果哦，一個月之后，就能看得很好的效果。

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　　改善性冷淡

　　三陰交是一個大補穴，能補氣補血，提升女人的性欲，讓女人逃離性冷淡，重溫浪漫人生。每天晚上5點—7點，腎經(jīng)當(dāng)令之時，按揉或艾灸三陰交，提升性欲的效果最好。堅持一個月，定能收到你想要的效果。

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　　調(diào)治肌膚過敏、濕疹、蕁麻疹、皮炎

　　三陰交是脾經(jīng)的大補穴。每天中午11點，脾經(jīng)當(dāng)令之時，按揉或艾灸左右腿的三陰交各20分鐘，能把身體里面的濕氣、濁氣、毒素都給排出去。

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　　保持血壓穩(wěn)定

　　三陰交是一個智能調(diào)節(jié)穴位，當(dāng)你血壓過高或過低，每天中午11點—13點，心經(jīng)當(dāng)令之時，用力按揉兩條腿的三陰交各20分鐘，堅持兩三個月，能把血壓調(diào)理至正常值。

 

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