大松大柔不是假的，一般人不敢大松大柔，是因為：

　　1、誤以為大松大柔有危險。

　　2、完全不知道大松大柔的用處和威力。

　　大松大柔不會有危險，只要懂得用方位引進落空，敵人近身，就完全不會有危險。太極拳讓別人近身，不但不會有危險，太極拳還要故意用身手制造陷阱，引導敵人攻進我身，以便四兩撥千斤。這就是王宗岳祖師的「引進落空」，也是槍家吳殳所說：「見肉分槍，貼竿深入」的內(nèi)家高級戰(zhàn)技，所以太極拳不怕別人近身，反而怕別人不近身，越近身越好，別人不近身我們還要用松柔引誘他進來，甚至用補位讓他進來。

　　一般人怕松，其實根本不知道什么是松；一般人說松，其實根本不松。他們的勢架里面經(jīng)常藏著拙勁，或著一松就進入斷滅的妄境。所以一般人不可能真正理解大松大柔，也因此他們不可能使用真正大松大柔。當在他們反對大松大柔時，也們也根本不曾體會過什么是大松大柔，他們只是以為藏著拙勁的松柔，或斷滅妄境的松柔是大松大柔；所以他們的批評，只是用他們自己所能理解的，錯的松柔去批評大松大柔。

　　一般人講松柔，總是帶著「掤勁、韌勁、螺旋勁、離心力等」拙勁，并且用這些拙勁來作為無形防護罩，所以他們說的松柔并不是真正大松大柔；還有些人講松柔，身手一松就全癱瘓了，甚至把手癱在別人手上，讓別人感覺重重的，以為這就是松沉，這可是對大松大柔天大的誤解。帶著拙勁松柔的「拙松」和癱瘓松柔「癱松」的都不是大松大柔。

　　太極拳是宇宙自然的和諧運動，因為人和宇宙各種力量產(chǎn)生和諧，所以真正的大松大柔，手是可以在任何一個虛空中停留，而不是癱下來的。身體或手癱下來的，是太極的斷滅，是太極拳的斷滅妄境，不是太極拳真正的大松大柔境界。

　　大松大柔絕不需要三年五才能練成的，但也不是一天兩天就能夠練成的，所以在完全了解大松大柔之前，武者最好先了解十三勢的四正方四斜角的陷阱，以及這些陷阱如何捕捉敵人的技巧，這樣對于敵人如何攻入我的身上，反而成為我的獵物的道理，在心中先有一個認識，以后對敵時就不會害怕敵人攻入我的身上，就不會一直想用力量去掤敵人，這樣對于「掤勁、韌勁、螺旋勁、離心力等」拙勁的去除，也會有很大的幫助。

　　學會了十三勢的四正方四斜角的陷阱，就知道大松大柔根本不會有危險，就更能夠接納大松大柔，并且對大松大柔產(chǎn)生信心。在這之后，就要開始了解大松大柔的威力了，大松大柔的運用必須借著卷落法，從第一層「心與意合」練到第二層「意與氣合」，大約一個多月的時間，就能夠完全了解大松大柔敷鎖的威力，就可以知道所有的「敷蓋對吞」都是以大松大柔進行，這樣就可以對大松大柔產(chǎn)生更大的信心。

　　當然大松大柔的發(fā)勁體驗，也是非常重要的。發(fā)勁是要大松大柔的，不是大松大柔的發(fā)勁，都是用力撐出別人的，這不是太極拳的發(fā)勁，是外家拳的發(fā)勁。太極拳大松大柔發(fā)勁不是沒有根據(jù)的，武禹襄說：「發(fā)勁須沉著、松、靜?！顾园?，「松」是發(fā)勁的三大要點「沉著、松、靜」之一育！所以說發(fā)勁一定要大松大柔才是太極拳的發(fā)勁。

　　一般人教發(fā)勁，都是用低架大弓步，后腳一蹬，用撐力把人推摔出去，這樣的發(fā)勁其實非常地遜，練功或表演還可以，真正應(yīng)敵時，有踢有打，那有機會這樣低架發(fā)勁的！所以練發(fā)勁時，要用高架自然體，兩腳幾乎直立狀態(tài)，身體也絲毫不彎曲，雙手一提一落，像風一樣把人卷發(fā)出去，嘗試過，練過這樣的發(fā)勁，學員才能明白，真正大松大柔的威力，就會逐漸厭惡力量，更不會再去追求什么剛?cè)岵恕?/p>

　　「不懂的人疑恨，懂的人信愛」這就是大松大柔的最佳寫照，一個完全沒有見過大松大柔以及大松大柔威力的人，我們無法說服他相信，因為他的不信是必然的。要讓一個沒見過大松大柔的人相信大松大柔的威力，和要原始人相信太空梭一樣困難，所以學習是了解大松大柔最好的方法。唯有透過有系統(tǒng)的學習，學員才能了解并且會說出：「再也不敢不大松大柔了！」