頭暈、乏力、還經(jīng)常氣喘,但是一到醫(yī)院檢查卻沒毛??;
身體莫名其妙的抵抗力差,還經(jīng)常感冒、咳嗽、拉肚子;
女性經(jīng)常面色蒼白、畏寒怕冷、身體虛胖;
其實這些都是氣虛惹的禍,我們僅僅知道氣虛還不夠,只有知道哪個臟腑氣虛了,才能夠?qū)ΠY下藥的補氣。
3分鐘看懂6種氣虛問題
1.心氣虛
心氣虛大多因為久病不愈、長期身體虛弱、年齡大身體衰老等原因?qū)е隆?/p>
一般表現(xiàn)為心悸、胸悶、氣短、乏力、出汗多、面色蒼白、舌苔白等,一旦過度勞累或運動量過大,這類現(xiàn)象會加重。
※滋補方法:補心安神??梢赃x擇黨參、白術(shù)、酸棗仁、甘草、茯苓等中藥材,煲湯或泡茶。
2.肺氣虛
肺氣虛主要是因為肺功能減弱引起,長期咳嗽、慢性肺病、吸煙、長期營養(yǎng)不良等都可能導(dǎo)致。
主要表現(xiàn)為咳嗽無力、吐清痰、說話聲音小、容易感冒,冬季容易發(fā)生鼻竇炎,秋季容易干咳,平時皮膚容易干燥、瘙癢。
※滋補方法:補益肺氣。秋冬季節(jié)注意滋陰潤肺??蛇x擇西洋參、白木耳、百合、山藥、黃芪等藥材。
3.腎氣虛
形成腎氣虛主要由于年事高、長期生病、飲食失調(diào)、勞累、不注意保暖等引起。
腎氣虛會變現(xiàn)為腰膝酸軟、乏力、畏寒、夜尿多,女性會有月經(jīng)不調(diào)、黃褐斑等問題。
※滋補方法:補腎固腎??梢赃x擇枸杞子、菟絲子、桂皮、山藥、五味子等,用于制作藥膳或泡茶飲。
4.脾氣虛
多因為飲食失調(diào)、過度疲勞、思慮過多或身體其他慢性疾病引起。
表現(xiàn)為腹脹、食欲不振、飯后腹脹、拉肚子、身體虛胖、皮膚萎黃、沒有精神,有時會表現(xiàn)為身體消瘦。
※滋補方法:健脾益氣。可食用茯苓、白術(shù)、山藥、薏米仁、蓮子、扁豆等食物。
5.陽氣虛
導(dǎo)致陽氣虛的原因很多,如先天不足、飲食生冷不忌、穿著過少、長期服用寒性藥物、過度疲勞等。
常常表現(xiàn)為的手腳冰涼、四肢麻木、氣短、拉肚子、頭或四肢顫抖、經(jīng)常出現(xiàn)黑眼圈等。
※滋補方法:補腎助陽。食用熱性食物,如羊肉、狗肉等,藥材可選擇當(dāng)歸、干姜、肉桂等。
6.陰虛
在中醫(yī)里一般沒有陰氣虛這種說法,通常指的是陰虛或氣陰虧虛。
陰與陽相對,當(dāng)陰虛時,身體陽氣就相對旺盛,從而容易表現(xiàn)吃“熱”、“上火”等現(xiàn)象,如怕熱易出汗、頭暈心煩、口干舌燥、臉頰暗紅、喜歡吃冷飲等。
※滋補方法:益氣養(yǎng)陰??梢赃x擇食用綠豆、豆腐、梨子、百合、山藥等性味甘涼的食物。另外避免辛辣、性熱的食物,如火鍋、油炸、爆炒、燒烤類。
滋陰助陽,培元固本。用于氣血陰陽虧虛所致的面色無華,氣短懶言,神疲乏力,畏寒肢冷,健忘失眠,多夢,五心煩熱,盜汗或自汗,頭目眩暈,食欲不振,便溏或便秘,月經(jīng)不調(diào),小便頗數(shù)或夜尿多。
健客價: ¥1484.841.益腎養(yǎng)元顆粒:補益肝腎,健脾益氣。用于肝腎不足,脾氣虛弱,面色萎黃,倦怠納差,腰膝酸痛。 2.海馬補腎丸:滋陰補腎,強壯健腦。用于身體衰弱,氣血兩虧,腎氣不足,面黃肌瘦,心跳氣短,腰酸腿疼,健忘虛喘。
健客價: ¥1050活血化瘀。用于瘀血閉阻所致的胸痹心病,癥見胸痛,胸悶,心悸等;冠心病,心絞痛屬于上述證候者。
健客價: ¥21.8活血化瘀,通脈止痛。用于冠心病、心絞痛屬于心血瘀阻證,癥見胸痛、胸悶、心慌、氣短等。
健客價: ¥29益氣助陽,強心利水。用于慢性心力衰竭而引起的心悸、氣短、胸悶喘促、面肢浮腫等癥,屬于心腎陽衰者。
健客價: ¥33益氣活血,熄風(fēng)豁痰。用于缺血性中風(fēng)(腦梗塞)恢復(fù)期中經(jīng)絡(luò)屬于氣虛血瘀證、風(fēng)痰瘀血閉阻脈絡(luò)證者。癥見半身不遂,口舌歪斜,舌強言蹇或不語,頭暈?zāi)垦?,半身麻木,氣短乏力,口角流涎等?/p> 健客價: ¥26
活血化瘀,益氣通絡(luò).適用于腦血栓引起的半身不遂,偏身麻木,語言不利,口舌歪斜及偏頭疼引起的健忘.頭暈.惡心.畏光怕光,神疲乏力,屬于氣虛血瘀證候者。
健客價: ¥32活血化瘀,益氣通絡(luò)。適用于腦血栓引起的半身不遂,偏身麻木,語言不利、口舌歪斜及偏頭痛(血管-神經(jīng)性頭痛)引起的健忘、頭暈、惡心、畏光怕聲、神疲乏力,屬于氣虛血瘀證候者。
健客價: ¥52.5活血散瘀,通經(jīng),通脈止痛。用于癥瘕痞塊,血瘀閉經(jīng),跌打損傷及高脂血癥,見有眩暈、胸悶、心痛、體胖等屬于痰瘀凝聚者。
健客價: ¥29益氣助陽,強心利水。用于慢性心力衰竭而引起的心悸、氣短、胸悶喘促、面肢浮腫等癥,屬于心腎陽衰者。
健客價: ¥297益氣助陽,強心利水。用于慢性心力衰竭而引起的心悸、氣短、胸悶喘促、面肢浮腫等癥,屬于心腎陽衰者。
健客價: ¥279益氣、養(yǎng)陰、通脈。用于心氣虛或氣陰兩虛的胸痹患者,癥見心悸、乏力、胸痛、胸悶、心煩、失眠、多汗、眩暈、口干、面色少華或面色潮紅、舌質(zhì)淡紅、胖嫩或有齒痕、脈弦細或沉細、澀、結(jié)代等。亦可用于冠心病心絞痛見有上述癥狀者。
健客價: ¥39養(yǎng)心通脈,鎮(zhèn)靜止痛。用于心氣不足、心陽虛虧引起的胸悶心悸、心痛。
健客價: ¥40活血化瘀,益氣止痛。適用于氣虛血瘀所致的胸悶,胸痛,心悸,氣短;冠心病心絞痛見上述癥候者。
健客價: ¥35益氣養(yǎng)陰,活血化瘀。用于氣陰兩虛,心脈瘀阻所致的心悸不寧,氣短乏力,胸悶胸痛;室性早搏、房室早搏見上述證候者。
健客價: ¥27助陽、益氣、養(yǎng)陰。用于心陽不振,氣陰兩虛型冠心病。證見胸悶隱痛,心悸氣短,頭暈?zāi)垦?,倦怠懶言,面色少華等。
健客價: ¥27助陽、益氣、養(yǎng)陰。用于心陽不振、氣陰兩虛型冠心病。證見胸悶隱痛,心悸氣短,頭暈?zāi)垦?,倦怠懶言,面色少華等。
健客價: ¥39活血化瘀,益氣養(yǎng)陰。用于治療血瘀兼氣陰兩虛證的視網(wǎng)膜靜脈阻塞,癥見視力下降或視覺異常,眼底瘀血征象,神疲乏力,咽干,口干等;以及用于血瘀兼氣陰兩虛的穩(wěn)定性勞累型心絞痛,癥見胸悶痛、心悸、心慌、氣短乏力、心煩口干者。
健客價: ¥138益氣活血、化瘀通絡(luò)。用于氣虛血滯、脈絡(luò)瘀阻所致中風(fēng)中經(jīng)絡(luò),半身不遂、肢體麻木、口眼歪斜、舌強語謇及胸痹心痛、胸悶、心悸、氣短;腦梗塞、冠心病心絞痛屬上述癥候者。
健客價: ¥27益氣養(yǎng)陰,化痰通絡(luò)。用于胸痹氣虛、痰瘀交阻所致的胸痹,癥見心痛、胸悶、氣短、嘔吐、納呆;冠心病心絞痛見上述癥狀者。
健客價: ¥15.5益氣活血,通脈止痛。用于氣虛血瘀所致胸痹,癥見胸悶、刺痛或隱痛,心悸氣短,神疲乏力,少氣懶言,頭暈?zāi)垦?;冠心病心絞痛見上述證候者。
健客價: ¥23補益心氣,化瘀通脈,消痰運脾。用于心氣虛弱,心脈瘀阻,痰濕困脾所致心慌、心悸、心痛,氣短胸悶,血脈不暢,咳累等癥。
健客價: ¥16芳香益氣通脈,活血化瘀止痛。用于冠心病穩(wěn)定型勞累性心絞痛,中醫(yī)辨證氣虛血瘀證,癥見胸痛胸悶,心悸氣短,神倦乏力。
健客價: ¥58益氣通脈,活血止痛。用于氣虛血瘀型胸痹。癥見胸悶胸痛,氣短乏力、心悸、面色少華、自汗,舌體胖有齒痕、舌質(zhì)暗或紫暗或有瘀斑,脈沉或沉弦。適用于冠心病、心絞痛見上述癥狀者。
健客價: ¥42