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乳腺增生的手部按摩法,很簡單,人人都能學(xué)會!

2017-07-15 來源:陪你養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:患者常感隱痛或刺痛,尤其在月經(jīng)前痛感更為明顯。乳房表面正常,大多無觸感和壓痛感,極少數(shù)患者有乳頭溢液。常兼有頭眩、口苦咽干的癥狀。

  乳腺增生的常見癥狀為患者的一側(cè)或者兩側(cè)乳房可捫及圓形、大小不等的易于推動的結(jié)節(jié)腫物。

  患者常感隱痛或刺痛,尤其在月經(jīng)前痛感更為明顯。乳房表面正常,大多無觸感和壓痛感,極少數(shù)患者有乳頭溢液。常兼有頭眩、口苦咽干的癥狀。

  按摩原理

  中醫(yī)認(rèn)為,惱怒傷肝可使肝郁氣滯,思慮傷脾可使脾失健運(yùn)。肝脾兩傷、痰氣互結(jié)、淤滯成塊,則發(fā)而為乳腺增生。

  按摩治療乳腺增生以疏肝理氣、化痰散結(jié)為關(guān)鍵,通過恢復(fù)肝臟的正常疏泄功能,從而調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,達(dá)到緩解和治療乳腺增生的目的。

  拇指按揉內(nèi)關(guān)穴1~3分鐘

  以感覺酸脹為宜,內(nèi)關(guān)有平衡陰陽、臟腑、氣血的功效,還能調(diào)節(jié)人體內(nèi)分泌,達(dá)到緩解和治療乳腺增生的目的。

  拇指按揉手部肝反射區(qū)3~5分鐘

  以局部發(fā)熱為宜。此法能夠加強(qiáng)肝臟的疏泄功能和脾臟的統(tǒng)血功能,調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,起到治療乳腺增生的作用。

  拇指按揉合谷穴1~3分鐘

  合谷穴是人體最為重要的養(yǎng)生穴位之一,它能治療的疾病多不勝數(shù),與其他穴位配合使用,對乳腺增生的治療亦有助益。

  拇指點(diǎn)掐小手指上的會陰點(diǎn)1~3分鐘

  以感覺刺痛為宜。經(jīng)常按摩此穴,能調(diào)節(jié)整個生殖系統(tǒng),對乳腺增生及乳房腫塊有輔助治療作用。

  身邊很多女性朋友或多或少都會有乳腺增生的癥狀,以上的按摩方式很好的為女性同胞解決這一疾??!建議大家沒事的時候在家多多按摩!

 

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