所謂藥茶是將藥材與茶葉共同研磨成粗末后酌加粘合劑制成的塊狀或顆粒劑型。飲時用沸水沖泡即可。還有一些比較簡單的藥茶只需要用用現(xiàn)成的藥材和茶葉混合,沖泡代茶飲就可以了。
藥茶,早在公元992年《太平圣惠方》中卷九十七首次載錄“藥茶諸方”,至此,“藥茶”一詞首次載于醫(yī)書,并作為被正式確認的中藥處方劑型編入國家級重要醫(yī)學文獻中。
今天開始,我將帶領(lǐng)大家開啟認識“藥茶”之旅,逐步引領(lǐng)大家了解并學會如何用藥茶來調(diào)理自己的健康!在這個“藥茶”系列當中,除了向大家介紹藥茶的保健作用及一般飲用原則,宜忌等;還有一些適合日常保健的藥茶的制作保存方法,有興趣的朋友可以自己選材制作。
首先,大家要先有一個正確的觀念,藥茶可以根據(jù)作用,分為保健用和治療用。茶,本身也是一味中藥,只要配伍適當,也能具有很好的治療和調(diào)理作用。
保健茶的一般飲用原則
茶葉,本身也是一味中藥材,再經(jīng)過特殊配伍的保健茶更是一種特有的保健飲品,如何飲用,選用哪種茶葉與何種藥材配伍,與飲用者年齡、人群、職業(yè)習慣和體質(zhì)等都有著密切的關(guān)系。下面介紹一些大的原則,再結(jié)合個別藥茶的介紹,讓大家逐步了解如何正確的使用藥茶保健。
1.兒童少年以茶水漱口,或飲淡茶較好。
2.青春期性發(fā)育旺盛,以飲綠茶為宜。
3.青少年女性月經(jīng)期前后與更年期的女性,情緒往往煩躁不安,可飲用花茶以疏肝解郁,理氣調(diào)經(jīng)。
4.老人喝紅茶可以減輕便秘。
5.體力勞動者宜飲用紅花。
6.腦力勞動需要安靜或工作時,飲用綠茶更好。
7.外感風寒飲紅茶是好,痢疾患者飲綠茶為佳。
8.脾胃虛寒,患胃病或十二指腸潰瘍者不宜喝濃茶以免刺激胃黏膜,增加胃部不適。
9.孕婦一般不宜多飲茶以避免咖啡堿對胎兒的刺激??崭共灰孙嫕獠枰悦鉀_淡胃液,妨礙消化。
10.飯后不可以立即飲茶以免茶葉中的鞣質(zhì)影響無機鹽的吸收,應(yīng)在飯后半小時飲用為宜。
11.身體虛弱或神經(jīng)衰弱者,以飲少量為宜,一日3~5次,尤其晚飯后不宜飲茶以引起失眠。
12.動脈硬化、冠心病、腦血栓病人,宜飲鐵觀音。
13.糖尿病患者宜飲老宋茶(70年以上的老茶樹葉)最好。
14.消脂減肥宜飲用綠茶,高血壓患者和預(yù)防癌癥以綠茶冷飲為佳。
清熱解毒,健脾除濕,通絡(luò)活血。用于附件炎,子宮內(nèi)膜炎,盆腔炎屬濕熱下注證者。
健客價: ¥8補氣,滋腎,益精,用于氣陰虧虛、腎精不定所致的頭暈、心悸、目眩、耳鳴、健忘、失眠、疲乏無力;更年期綜合癥,病后體虛見證書證候者。
健客價: ¥55本品為免疫刺激劑,適用于細胞免疫功能低下的下列患者: 1.呼吸道反復感染(氣管炎、支氣管炎); 2.耳鼻喉科反復感染(鼻炎、鼻竇炎、耳炎、咽炎、扁桃體炎); 3.泌尿系統(tǒng)反復感染; 4.婦科反復感染; 并可用于預(yù)防感染急性期病癥、縮短病程、減輕疾病的嚴重度、減少反復發(fā)作的次數(shù)、也可作為急性感染時抗菌藥物治療的輔助用藥。
健客價: ¥189與魚躍血糖儀配套使用,主要用于醫(yī)院和家庭患者體外定量檢測新鮮毛細血管全血中的葡萄糖濃度。
健客價: ¥65可深入肌膚內(nèi)部,清除堵塞在毛孔中的污物,使肌膚光潔清晰,特有的銀杏美白成分,可進行多方位美白作用,營造輕透白皙的肌膚。全新的美白理念,讓白由內(nèi)自外透出來。
健客價: ¥45本品可以讓您改善面部肌膚干燥、缺水、褪皮等現(xiàn)象,讓您的肌膚變得飽滿水潤。使用時,清新淡雅的草木香味讓您身心舒暢,使用后,肌膚像綢緞一樣滋潤柔滑。長期使用可以出現(xiàn)嬰兒般水嫩透亮的肌膚。
健客價: ¥49本品能夠安全有效避孕。在正確使用方式下,可降低感染艾滋病和其他性病的機會,例如衣原體、生殖道皰疹、淋病、梅毒等。使用時無任何異物感,能充分的激發(fā)快感。
健客價: ¥9.9淡斑祛黃、美白肌膚之功,又能達到滋補潤澤。用于黯淡、萎黃、長斑或干燥的肌膚。
健客價: ¥58正確使用下,有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價: ¥68正確使用下,有助于降低受孕風險及減少某些性傳播疾病感染的風險。
健客價: ¥59.9各種植物成份配合作用,一方面幫助肌膚鎖住水份和養(yǎng)分,避免水份和養(yǎng)分的流失而使肌膚變得干燥沒有光彩;另一方面源源不斷地為肌膚補充水分和養(yǎng)分,使肌膚得到充足的營養(yǎng),讓肌膚變得水潤剔透,充滿年輕健康的感覺。
健客價: ¥39名流安全套是由天然膠乳制成的,具有儲精囊。為性愛帶來更安全自信的感覺。
健客價: ¥9.9采用傳統(tǒng)提取方法,原生態(tài)的護膚成分得到了很好的保留。促進細胞更新,防治肌膚松弛;撫平歲月痕跡,煥發(fā)肌膚光彩。
健客價: ¥45增加皮膚光澤,減少黑色素沉淀。
健客價: ¥36消除氧自由基,延緩衰老速度,令眼部肌膚緊致,有彈性。
健客價: ¥28有效修復受損肌膚,緩解皮膚緊張感,同時能夠有效清潔皮膚,去除表面油垢,確保面部水油平衡,水靈清透。長期使用更能收緊毛孔,使臉部皮膚光滑如絲。
健客價: ¥45增強免疫力、抗氧化。
健客價: ¥95本品富含靈芝多糖,可有效修復老化肌膚,更好地鎖住肌膚內(nèi)水分,防止水分流失,并提升皮膚的透明感。同時本品適合于各種膚質(zhì),在補水的同時,起到滋養(yǎng)作用,令面部皮膚爽滑而富有彈性。
健客價: ¥45