暑是夏天的主氣,為火熱之氣所化。暑邪致病有嚴(yán)格的季節(jié)性,《素問?熱論》有云:“先夏至日為病溫,后夏至日為病暑”,故暑病獨(dú)見于夏令,暑不產(chǎn)生于體內(nèi)。故無內(nèi)暑、外暑之分。
中醫(yī)認(rèn)為,傷暑有陰、陽之分,“動(dòng)而得之者為陽暑”,“靜而得之者為陰暑”,我們平時(shí)所指的中暑大多指陽暑。著名醫(yī)家張景岳曾說:“暑月受寒,故名陰暑;暑月受熱,故名陽暑。”
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陽暑
《景岳全書》卷十五:“陽暑者,乃因暑而受熱者也。在仲景即謂之中暍。
凡以盛暑烈日之時(shí),或于長途,或于田野,不辭勞苦,以致熱毒傷陰,而病為頭痛,煩躁,肌體大熱,大渴,大汗,脈浮,氣喘,或無氣以動(dòng)等證,此以暑月受熱,故名陽暑。治宜察氣之虛實(shí),火之微甚,或補(bǔ)或清,以固其氣。”
陽暑多由夏季長時(shí)間處于烈日下或高溫、熱幅射環(huán)境,感受炎熱曝哂而發(fā)病的傷暑證。是由于動(dòng)而得之,故名“陽暑”。
患者多在烈日下勞作,或長途行走,或因在高溫、通風(fēng)不良、濕度較高的環(huán)境下長時(shí)間勞作所引發(fā),突然出現(xiàn)頭暈胸悶、高熱汗出、體若燔炭、面紅目赤、煩躁不安、大渴大汗、喘促氣粗,且舌紅苔黃少津,脈洪數(shù)等,這種中暑往往病情重而危急。
陽暑主要病狀有高熱、心煩、口渴、大汗、舌苔黃干,脈洪數(shù)等。
陽暑問題,通常是見于長時(shí)間在太陽暴曬下的勞動(dòng)者、運(yùn)動(dòng)人士,癥狀是頭暈倦怠、口渴身熱等,如不及時(shí)補(bǔ)充水分兼休息,甚至?xí)霈F(xiàn)熱衰竭和休克,危及生命安全。
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陽暑辨證論治
夏季中暑分為先兆中暑(又名傷暑)、輕度中暑(又名冒暑),以及重度中暑。
先兆中暑
主要表現(xiàn)為頭痛、頭暈、煩渴、自汗、頭暈眼花、胸悶心悸、背寒、疲乏、惡心、體溫正?;蚵陨叩?。
這時(shí)我們應(yīng)該及時(shí)將病人扶到陰涼、通風(fēng)的地方躺著休息。解開衣扣,有助于病人呼吸和散熱。可用扇子或濕毛巾給病人散熱或降溫。同時(shí)給病人喝一些淡鹽水或含鹽的清涼飲料,以補(bǔ)充流失體液。這樣一般情況下癥狀會(huì)很快緩解并消失。
輕癥中暑
除了有先兆中暑的各種癥狀外,還有伴隨有體溫上升、面色潮紅、大汗、皮膚灼熱或面色蒼白、嘔吐、四肢濕冷、脈博加速等情況。
此時(shí)除迅速采取上述處理外,還可給病人服人丹、十滴水或藿香正氣水,并針刺或指壓人中、內(nèi)關(guān)、合谷、足三里等穴位。若病情無好轉(zhuǎn),應(yīng)立即送醫(yī)院診治。
重癥中暑
重度中暑除有上述情況外也體熱衰竭,患者會(huì)四肢厥冷、大汗淋漓、胡言亂語、昏迷、抽筋。
當(dāng)程度達(dá)到重癥中暑的時(shí)候,遇此情況,除迅速將病人抬至陰涼處,采取上述簡短急救外,應(yīng)立即送病人去醫(yī)院,進(jìn)行專業(yè)治療。
重癥中暑有3個(gè)類型,以下是它們的標(biāo)志性癥狀:
熱痙攣——頭痛,頭暈,肢體、腹壁肌群的痛性痙攣
熱衰竭——疲乏,心率加快,血壓下降,或暈厥
熱射病——CBT(直腸體溫)>40℃,神志障礙
治療陽暑主要以清熱解暑為主,可用張仲景的白虎湯。
藥物組成為生石膏50克(先煎),鮮蘆根、生地黃30克,竹葉心、知母各10克,荷葉1張,西瓜皮1塊,生甘草8克,
水煎服,每日1劑,分2次服。
如熱極生風(fēng)、四肢抽搐者,可加鉤藤(后下)、地龍、菊花各10克,以熄風(fēng)止痙,必要時(shí),加用羚羊角粉沖服;如熱盛傷津,出現(xiàn)舌紅、口干、多汗,可加沙參、麥冬、五味子、太子參各10克,以益氣養(yǎng)陰。神志昏迷者,用牛黃清心丸或紫雪丹、安宮牛黃丸等,以醒腦開竅;如出現(xiàn)面唇青紫、肢冷脈微者,可用參附湯救逆固脫。
——選自:大眾衛(wèi)生報(bào),2014年7月31日,第006版
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陰暑
陽暑是指長時(shí)間在高溫環(huán)境下暴曬出現(xiàn)的中暑現(xiàn)象,而人們卻往往忽略了陰暑。
大部分中暑現(xiàn)象的原因是陰暑。人們一般對(duì)陽暑的防治較為重視,但對(duì)陰暑證往往認(rèn)識(shí)不足,正如《時(shí)病論》所說:“暑熱逼人者,畏而可避,可避者犯之者少。陰寒襲人者,快而莫知。莫知?jiǎng)t犯之者多,故病暑者,陰暑居其八九。”
陰暑病機(jī)——暑熱在內(nèi)、寒濕在外
所謂“陰暑”,是指“暑熱在內(nèi)、寒濕在外”,很多陰暑是夏日人們由于過度避熱貪涼而致。如:在外面暴曬回來突然進(jìn)入空調(diào)房,在室外運(yùn)動(dòng)勞作后立即用冷水澆頭洗澡,或是快速飲食大量冷飲;晚上睡覺開冷氣等等原因都可導(dǎo)致邪氣侵體而引發(fā)陰暑。
明代張景岳指出:“陰暑者,因暑而受寒者也……故名陰暑。”所以,陰暑是夏季氣候炎熱,而又乘涼飲冷,感受風(fēng)寒所致病變。換而言之,陰暑的致病原因不單純是暑邪,而兼有寒和濕,所以陰暑不像中暑那樣明朗化和發(fā)病急驟。
陰暑的癥狀表現(xiàn)既有口渴、心煩、嘔惡胸悶等暑濕之象,又有惡寒、發(fā)熱、頭痛身疼、無汗、脈浮等風(fēng)寒外束之癥。
陰暑的特點(diǎn)是頭暈、惡心、乏力、沒食欲、大便稀、舌苔膩,貪涼喜冷飲的人更容易罹患。陰暑發(fā)展比較緩慢,常持續(xù)好幾天。桑拿天里感覺頭重、惡心、身重,往往是中陰暑的先兆。
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治療陰暑主要以解表清暑為主
《時(shí)病論》張介賓曰:“今之人治暑者,但見發(fā)熱頭痛等證,則必曰此中暑也,而所用無非寒涼,其不達(dá)也亦甚矣。”江誠亦說∶“介賓先生謂陰暑多于陽暑,最為確切。今人治暑不別陰陽,一見發(fā)燒,遂投涼藥,若此貿(mào)貿(mào),則害人匪淺矣。”充分說明了暑氣襲人,因人體質(zhì)不同而臨床表現(xiàn)也不同,為辨治暑病提供了理論依據(jù)。
陰暑由受寒而來,在原因上有內(nèi)、外之分,一是熱后在外感受寒邪,一是熱后過食寒涼。
新加香薷飲,治療陰暑
(《溫病條辨》卷1)
[組成]香薷二錢(6g)銀花三錢(9g)鮮扁豆花三錢(9g)厚樸二錢(6g)連翹二錢(6g)
[用法]水五杯,煮取二杯。先服一杯,得汗,止后服;不汗再服,服盡不汗,更作服。
[功用]祛暑解表,清熱化濕。
[主治]暑濕兼寒證。發(fā)熱頭痛,惡寒無汗,口渴面赤,胸悶不舒,身重酸痛,小便赤澀,舌紅,苔白膩,脈浮而數(shù)者。
[病機(jī)分析]本方所治證候乃暑濕內(nèi)蘊(yùn)而兼寒邪外束。多緣夏月先受暑濕,復(fù)因起居不慎,乘涼飲冷而感受寒邪,釀成暑濕為寒所遏之證。寒邪犯表,衛(wèi)陽被郁,腠理不開,故惡寒,頭痛,無汗;暑熱內(nèi)郁,無從瀉越,故發(fā)熱,面赤,口渴;暑為寒遏,濕滯肌腠,故身重酸痛;暑濕內(nèi)郁,故胸中煩悶,而小便赤澀;舌紅,苔白膩,脈浮而數(shù),均為暑濕為寒所遏之象。
[配伍意義]本方為暑、濕、寒三氣交感,表里同病而設(shè)。
本方配伍特點(diǎn)有二:一為清溫合用,以清為主,銀花、連翹之涼,正合暑為陽邪,非涼不清之旨,香薷、厚樸之溫,正合濕為陰邪,非溫不化之旨;二為集一派辛味藥,辛溫以散在表之寒邪、化內(nèi)蘊(yùn)之濕滯,辛涼以清內(nèi)郁之暑熱。
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預(yù)防陰暑——防護(hù)為主,解表清暑為輔
預(yù)防陰暑要注意不能過于貪涼,露宿或通宵達(dá)旦地使用電扇、空調(diào),節(jié)制生冷飲食和大汗之后冷水淋浴。特別是老人、兒童、孕產(chǎn)婦、體弱及患有宿疾者,容易誘發(fā)此癥,尤應(yīng)加強(qiáng)防護(hù)。
治療陰暑主要以解表清暑為主,首選藿香正氣類藥,具有散寒化濕、和中祛暑的作用,適用于因過度避熱貪涼引起的“陰暑”,表現(xiàn)為頭痛身重、四肢酸痛、怕冷發(fā)熱、無汗等,有的還伴有腹痛、腹瀉、惡心、嘔吐等胃腸癥狀。
一旦患陰暑,治療宜用解表化濕之法,可選用中成藥六一散、藿香正氣丸(水)內(nèi)服。
或用中藥香薷、桔梗、杏仁、陳皮、藿香、淡豆豉,水煎溫服,1日2次;或選用香薷、厚樸、扁豆花、蘇葉、佩蘭、陳皮、茯苓,水煎溫服,1日2次。頭重如裹者,可加羌活、蔓荊子;寒邪犯胃,致胃氣當(dāng)降不降,腹部脹滿,納食不香者,可加草豆蔻、法半夏、神曲。
———摘自《中國中醫(yī)藥報(bào)》
刮痧防暑
三伏天濕氣重,易出現(xiàn)嘔惡頭昏等病癥,可采取刮痧辦法。具體是用刮痧板或酒精消毒過的紗布,上下刮背脊兩側(cè),或肋骨兩側(cè)或額頭,出現(xiàn)紫暗色即可,也可涂上清涼油刮。或服用藿香正氣丸(水),多喝綠豆湯、荷葉、藿香代茶飲,出汗多要及時(shí)補(bǔ)充淡鹽水。
附:摘自羅大倫頻道
不過中暑也不可怕,刮痧急救簡易方便,如果身邊有人中暑了,就給他刮拭以下穴位吧:
大椎穴
大椎穴在脊柱區(qū),第七頸椎棘突下凹陷中,后正中線上。簡易取穴法:正坐低頭,脊柱在脖子處就會(huì)出現(xiàn)凸起,其中最大的凸起下方就是本穴。中暑的病因病機(jī)為感受暑熱之邪,閉塞清竅,清升濁降失療,導(dǎo)致陰陽氣血失和。大椎穴有調(diào)和陰陽之功,清熱解表,所以可治療中暑。
委中穴
委中穴也是膀胱經(jīng)上的穴位,在膝后區(qū),腘橫紋的中點(diǎn)。委中穴是膀胱經(jīng)的合穴,膀胱經(jīng)的兩條支脈在此穴處相合,所以在此處刮痧可通經(jīng)活絡(luò),活血化瘀,清熱涼血,開竅啟閉,定志安神。
尺澤穴
在肘區(qū),肘橫紋上,肱二頭肌腱橈側(cè)凹陷中。取穴時(shí)先將手臂上舉,在手臂內(nèi)側(cè)中央處有粗腱,腱的外側(cè)外即是此穴;或者說是在肘橫紋中,肱二頭肌橈側(cè)凹陷處。在此處刮痧可調(diào)理肺氣,清熱和中。
將中暑者扶至陰涼通風(fēng)處,刮痧時(shí)使用瀉法,即重刮主穴。
兼有胸悶者,加膻(dàn)中;
兼有頭痛者,加印堂、太陽;
兼有昏迷者,加掐人中。
上述操作后,若條件許可,可給予刮痧者清涼飲料,幫助中暑者恢復(fù)。綠豆湯西瓜汁都是很好的選擇。多數(shù)病人刮后就可以感到頭腦清醒。但如病情較重或刮痧無效,則應(yīng)及早找醫(yī)生診治,以免耽誤病情。
解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價(jià): ¥5解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價(jià): ¥18.8解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價(jià): ¥6.5解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價(jià): ¥6解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價(jià): ¥5.2解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價(jià): ¥5解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價(jià): ¥5.5解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價(jià): ¥8解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;腸胃型感冒見上述癥候者。
健客價(jià): ¥8.7解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價(jià): ¥11解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價(jià): ¥8解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價(jià): ¥5解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價(jià): ¥12解表化濕,理氣和中,治療外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒。
健客價(jià): ¥6健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。
健客價(jià): ¥2.2通關(guān)消積,止痛止瀉。用于中暑傷風(fēng),發(fā)熱惡寒,頭眩身酸,心胃氣痛。
健客價(jià): ¥15驅(qū)風(fēng)興奮藥。用于傷風(fēng)感冒,舟車暈眩,中暑。
健客價(jià): ¥7健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛,胃腸不適。
健客價(jià): ¥2.5健胃,祛暑。用于因中暑而引起的頭暈、惡心、腹痛、胃腸不適。
健客價(jià): ¥3.5解毒辟穢,理氣止瀉。用于泄瀉和痧氣(中暑)。
健客價(jià): ¥25開竅醒神,祛暑化濁,和中止嘔。用于中暑頭暈,惡心嘔吐,腹泄及暈車、暈船。
健客價(jià): ¥3.5驅(qū)風(fēng)興奮,局部止痛、止癢。用于中暑頭暈,傷風(fēng)鼻塞,蚊叮蟲咬。
健客價(jià): ¥2.8有驅(qū)風(fēng)、興奮、局部止癢、止痛等作用。用于中暑、頭暈、傷風(fēng)鼻塞、蟲咬、蚊叮等。
健客價(jià): ¥48驅(qū)風(fēng)健胃。用于消化不良,惡心嘔吐,暈船,輕度中暑,酒醉飽滯。
健客價(jià): ¥4.8