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驗(yàn)身體是否健康的八個(gè)暗示

2017-07-20 來(lái)源:氣質(zhì)養(yǎng)身記  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:這是一個(gè)很寬泛的癥狀,任何人都有脾氣暴躁的時(shí)候,這或許與性格有關(guān)。但如果你突然性情大變,情緒一點(diǎn)不受控制,因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就哭泣,與人爭(zhēng)執(zhí)等等。

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  起床后眼眶發(fā)腫、黑眼圈嚴(yán)重

  基本上每個(gè)人早上起床都會(huì)有這些癥狀,很大情況下是由于人長(zhǎng)期處于疲勞狀態(tài)下、或是前天晚上臨睡前喝了太多水的緣故。但是若排除以上等情況,水腫也常常出現(xiàn),那就要有必要檢查一下腎了。

  據(jù)統(tǒng)計(jì),女人患腎結(jié)石的概率是男性的1.5倍。要消除疲勞,除作息規(guī)律外,平時(shí)還可以喝點(diǎn)荷葉茶,有助排水利尿、消水腫,還能助減肥

  Chapter2

  脾氣暴躁

  這是一個(gè)很寬泛的癥狀,任何人都有脾氣暴躁的時(shí)候,這或許與性格有關(guān)。但如果你突然性情大變,情緒一點(diǎn)不受控制,因?yàn)橐稽c(diǎn)兒小事就哭泣,與人爭(zhēng)執(zhí)等等。

  你可能需要查看甲狀腺,畢竟中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)甲狀腺激素失調(diào)最靈敏。

  Chapter3

  腰疼

  腰疼不容忽視,也許暗示著膀胱炎,應(yīng)當(dāng)?shù)结t(yī)院驗(yàn)血、驗(yàn)?zāi)颉?/p>

  假如可以的話,不妨做膀胱鏡查看,排除病癥。此外,日常要多喝水,忌辛辣、含香料的食物。

  Chapter4

  常常頭暈

  頭暈就覺(jué)得自己貧血?女人如果到了35左右,經(jīng)常頭暈可以考慮是不是患了低血壓。

  如何預(yù)防?可以考慮做一些運(yùn)動(dòng),如游泳、慢跑,同時(shí)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

  定期查看血壓也是很有必要的事。

  Chapter5

  脫發(fā)

  掉發(fā)是一件很常見(jiàn)的事,哪怕是年輕的小姑娘都會(huì)有掉發(fā)的煩惱。但由此就可以認(rèn)為掉發(fā)是正常的嗎?當(dāng)然不是,掉發(fā)的因素很大一部分與心理壓力、不正確飲食或皮脂腺分泌過(guò)多等相關(guān),還可能是某些疾病或先天性疾病造成。

  遭遇掉發(fā)必須要引起重視,提早防范。

  Chapter6

  晚上腿腫,變得沒(méi)有知覺(jué)

  可以考慮是緩慢靜脈衰竭的表現(xiàn)。

  需要多吃蔬菜,它們含有能夠加固靜脈壁的纖維。每天可以試著每天熱水泡腳,按摩腿部經(jīng)脈,能有很好的緩解效果。

  Chapter7

  體重改變、常??诳屎拖肷蠋?/strong>

  如果體重驟然減輕、變得很愛(ài)口渴,但一喝水就馬上想上廁所,這些表現(xiàn)無(wú)疑像糖尿病的癥狀,有必要去做血糖查看。

  為了防止患上糖尿病,要控制自己少吃或不吃甜食和油膩的食物。

  Chapter8

  四肢常常抽筋

  發(fā)生抽筋的原因大多與肌肉、神經(jīng)或血管有關(guān)系,少部分則可能是因?yàn)槁圆∮盟幩鶎?dǎo)致;因此,如果經(jīng)常無(wú)故發(fā)生抽筋,有時(shí)候是身體機(jī)制的一個(gè)保護(hù)警訊,必要的時(shí)候還是應(yīng)該到醫(yī)院求診,仔細(xì)檢查診斷,千萬(wàn)不可輕忽。

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