中文字幕在线一区二区,亚洲一级毛片免费观看,九九热国产,毛片aaa

您的位置:健客網(wǎng) > 中醫(yī)頻道 > 中醫(yī)特色 > 望聞問切 > 生氣后,各大器官會(huì)發(fā)生這些變化,你還敢生氣嗎?

生氣后,各大器官會(huì)發(fā)生這些變化,你還敢生氣嗎?

2017-07-29 來源:陪你養(yǎng)生  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:當(dāng)我們生氣時(shí),常常會(huì)覺得沒有胃口;因?yàn)榇藭r(shí)的血液大量地涌入大腦,使得腸胃中的血液減少,腸胃蠕動(dòng)動(dòng)力不足,這會(huì)嚴(yán)重影響我們的食欲和腸胃的消化功能。

  傳說著名南宋抗金將領(lǐng)牛皋,在一次大捷中擒獲了多年的對(duì)手金兀術(shù),喜出望外,騎坐在金兀術(shù)的脖子上任意羞辱謾罵,金兀術(shù)氣絕身亡;《三國演義》中諸葛亮這一角色更是善于撩撥他人情緒,他先后在青年和暮年時(shí)期氣死了周瑜和王朗;這些傳說和文學(xué)作品對(duì)于氣死人這件事情的描述,并不是僅僅為了增加戲劇性的效果而隨意捏造,它背后的確是有科學(xué)依據(jù)的,生氣對(duì)身體健康的危害不容小覷。

  1、傷害肝臟

  坊間有“怒傷肝”的說法,這一說法是很可信的;研究表明當(dāng)人生氣發(fā)怒時(shí),肝臟會(huì)出現(xiàn)腫脹的情況,會(huì)導(dǎo)致肝氣郁結(jié);此外,情緒惡劣時(shí),人體還會(huì)分泌出“兒茶酚胺”的物質(zhì),它會(huì)使血糖升高,脂肪酸分解加強(qiáng),此時(shí)血液中的有毒物質(zhì)將會(huì)劇增,作為解毒的肝臟自然首當(dāng)其沖。

  2、危害心臟

  我們生氣時(shí),都會(huì)有頭腦發(fā)熱,心跳加速的感覺;因?yàn)榧?dòng)的情緒會(huì)讓血液大量涌向大腦,心臟為了提供其他器官運(yùn)作所需的血液會(huì)加速工作,這時(shí)就會(huì)出現(xiàn)心跳加快、心律不齊的情況;再者,此時(shí)心臟內(nèi)的血液不足,還會(huì)造成心肌缺氧的狀況,嚴(yán)重危害心臟的健康。

  3、導(dǎo)致甲亢

  激動(dòng)的情緒的時(shí)候,人體甲狀腺分泌的甲狀腺激素就會(huì)出現(xiàn)異常,繼而導(dǎo)致全身的內(nèi)分泌系統(tǒng)出現(xiàn)紊亂,長此以往,將極易引發(fā)甲亢。

  4、影響消化

  當(dāng)我們生氣時(shí),常常會(huì)覺得沒有胃口;因?yàn)榇藭r(shí)的血液大量地涌入大腦,使得腸胃中的血液減少,腸胃蠕動(dòng)動(dòng)力不足,這會(huì)嚴(yán)重影響我們的食欲和腸胃的消化功能。

  5、威脅腦部健康

  生氣時(shí),大量涌入腦中的血液會(huì)增加腦血管的工作壓力,血液中的毒素也會(huì)對(duì)腦細(xì)胞進(jìn)行毒害,這無疑是對(duì)大腦健康的一種威脅。

  6、引起皮膚問題

  情緒激動(dòng)時(shí),快速流到臉部的血液中所含的氧氣極少,反而有大量的有害物質(zhì),這些物質(zhì)會(huì)刺激臉部毛囊,引起面部不同程度的炎癥,還會(huì)增加出現(xiàn)色斑的風(fēng)險(xiǎn)。

  生氣是一種有百害而無一利的壞情緒,可生活中難免有不順心的事情,有什么方法可以讓我們的情緒可以快速緩解呢?

  首先,當(dāng)情緒上來時(shí)我們可以及時(shí)在心中暗示自己要冷靜;

  然后,嘗試著做幾個(gè)深呼吸,慢慢的喝一杯水,這都可以對(duì)我們的情緒進(jìn)行緩解;

  再者,平時(shí)多吃些白蘿卜、金橘、山楂等能夠清熱解郁的食物,這對(duì)我們情緒的緩解也有積極作用。

  我們只有保持樂觀平穩(wěn)的心態(tài),才能保證有健康的身體,生氣這種自我傷害的情緒今后一定要克制。

 

看本篇文章的人在健客購買了以下產(chǎn)品 更多>
有健康問題?醫(yī)生在線免費(fèi)幫您解答!去提問>>

熱文排行

健客微信
健客藥房