人上了年紀(jì)，身體這臺運行了幾十年的機(jī)器開始出現(xiàn)各種問題，年輕時不以為意，可現(xiàn)在一點小癥狀就足以讓人憂心忡忡；手腳發(fā)麻種癥狀就是如此，中老年人可能都有過這種體驗，手腳會突然出現(xiàn)酸麻情況，像一群螞蟻順著四肢往上爬動，非常難受，讓人如坐針氈。

　　這種癥狀的背后可能隱藏著一些信息，暗示著你的身體出現(xiàn)了一些問題。

　　1、腦供血不足

　　人上了歲數(shù)之后，身體不比以往，大腦常常會出現(xiàn)供血不足的狀況，這會導(dǎo)致大腦皮質(zhì)短暫性缺血，運動神經(jīng)中樞出現(xiàn)功能性障礙，從而出現(xiàn)四肢麻木的狀況，這種情況醫(yī)學(xué)上稱之為“短暫性腦缺血發(fā)作”；如果持續(xù)發(fā)作，危害十分嚴(yán)重，甚至?xí)?dǎo)致半身不遂。

　　2、頸椎病

　　頸椎病是導(dǎo)致手腳發(fā)麻的常見原因，如果出現(xiàn)頸椎出現(xiàn)間盤突出、骨質(zhì)增生等問題，就會讓頸椎的椎間孔變窄，擠壓到椎間孔里的神經(jīng)和血管，當(dāng)對神經(jīng)造成壓迫時，就會出現(xiàn)手腳麻木、渾身乏力的情況。

　　3、高血壓

　　當(dāng)患有高血壓疾病時，人體內(nèi)的血管腔將變窄，使得血液循環(huán)發(fā)生障礙，流過四肢的血量減少，這種供血不足的情況也會導(dǎo)致手腳發(fā)麻。

　　4、神經(jīng)炎

　　神經(jīng)炎會導(dǎo)致腦部神經(jīng)受損，功能出現(xiàn)障礙，對身體四肢的反應(yīng)變得遲鈍，導(dǎo)致手腳發(fā)麻的情況出現(xiàn)。

　　引起手腳發(fā)麻的背后原因錯綜復(fù)雜，當(dāng)身體出現(xiàn)這種癥狀時，一定不能大意。在平時的生活中，我們該如何調(diào)理才能避免這種情況呢？

　　其實在中醫(yī)中就有很多調(diào)理的方式可以緩解這種癥狀。中醫(yī)認(rèn)為，導(dǎo)致手腳發(fā)麻的原因是肝腎空虛，只要從滋補(bǔ)肝腎方面入手就能解決這個問題。下面就為大家推薦幾款滋肝補(bǔ)腎的藥材。

　　1、五加皮

　　五加皮藥性溫潤，口味甘苦，能祛風(fēng)濕、強(qiáng)筋骨、通血脈，是滋補(bǔ)肝腎的一味良藥。

　　2、杜仲

　　杜仲性味甘辛，藥性平和，可以理氣補(bǔ)血，滋補(bǔ)肝腎。

　　3、狗脊

　　狗脊是一味補(bǔ)肝腎、強(qiáng)筋骨、調(diào)血脈的良藥，它能有效緩解腰背酸痛、肢節(jié)痿痹、跌撲創(chuàng)傷、損筋折骨等病癥，是手腳發(fā)麻患者的滋補(bǔ)良品。

　　4、菟絲子

　　菟絲子味道甘辛，藥性微溫，氣和性緩，能浮能沉；具有滋補(bǔ)肝腎、固精縮尿等效果，能有效的緩解手腳發(fā)麻的癥狀。

　　身體的健康需要平時長期的調(diào)理，等到疾病上身時才開始注意已經(jīng)為時已晚，中藥就是很好的滋補(bǔ)調(diào)理的選擇。