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品味太極神韻,練出精氣神

2017-08-24 來源:世界太極拳網(wǎng)  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:太極拳動作所呈現(xiàn)的輕沉兼?zhèn)?、剛?cè)嵯酀?jì)、開合相寓、螺旋纏繞、忽隱忽現(xiàn)、有快有慢、節(jié)節(jié)貫串、猶龍似蛇、如云似水、有低潮、有高潮,“周身柔似無骨,忽然放開都是手”等,就是這種力的旋律的美妙體現(xiàn)。

  品味太極神韻,練出精氣神

  中國傳統(tǒng)文化中不論是書法繪畫、戲劇歌曲還是武術(shù),都講求其獨(dú)特的韻味,太極拳作為中國傳統(tǒng)武術(shù)中的一脈更講求拳韻、拳味、拳品,也就是拳的神韻。

  中國傳統(tǒng)太極拳集哲學(xué)、美學(xué)、易學(xué)、兵學(xué)、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)等為一體,是一種性命兼修、身心兼練的拳術(shù),通過練拳來表現(xiàn)一個(gè)人的風(fēng)度、氣質(zhì)、情操,才是上乘功夫的標(biāo)志之一。

  練拳的人是一種精神鍛煉,觀拳的人是一種精神享受,然而要達(dá)此標(biāo)準(zhǔn),還要求習(xí)練者要通過以下幾個(gè)方面的努力:

  1、要懂得中國古代哲學(xué)中陰陽互濟(jì)、陰陽和諧的哲理,這是一切傳統(tǒng)文化神韻的依據(jù)。也是使人思想境界升高的途徑。

  2、懂得太極拳的崇高戰(zhàn)略思想,具有沉著應(yīng)敵、從容不迫的大將風(fēng)度,“人不犯我,我不犯人,人若犯我,我定能勝人”,“我守我疆,不卑不亢”,神態(tài)自然,具有一種大將臨陣不懼,泰山崩于前而面不改色的氣概。

  3、通過打拳,鍛煉一個(gè)人的思想情操和品格、氣質(zhì),表現(xiàn)一身浩然正氣,表現(xiàn)能屈能伸、能開能合、能剛能柔、落落大方、光明磊落的崇高精神境界。太極拳的氣勢具有相當(dāng)大的感染力,拳架打的有氣勢,內(nèi)氣鼓蕩,外形飽滿,瀟灑而凝重,舒展而緊湊,它可使人感受到一種巨大的精神力量。

  4、打出拳架的節(jié)奏旋律,如果說中國的繪畫是由點(diǎn)和線構(gòu)成的和諧美的意境,那么太極拳則是由高度和諧的全身動作所構(gòu)成的一種造型優(yōu)美的力的旋律。太極拳動作所呈現(xiàn)的輕沉兼?zhèn)洹側(cè)嵯酀?jì)、開合相寓、螺旋纏繞、忽隱忽現(xiàn)、有快有慢、節(jié)節(jié)貫串、猶龍似蛇、如云似水、有低潮、有高潮,“周身柔似無骨,忽然放開都是手”等,就是這種力的旋律的美妙體現(xiàn)。正是由于太極拳講求拳韻、拳味、拳品才得以使太極拳充滿了神奇迷人的魅力!

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