太極推手成了“頂牛”,你怎么看?
頂牛是推手的一個發(fā)展過程
我認(rèn)為,太極手出現(xiàn)頂牛、摟抱、摔跤等現(xiàn)象這是一個發(fā)展的過程。
人們普遍認(rèn)為太極拳很神奇,能夠“四兩撥千斤”。其實所謂的“四兩撥千斤”只是個形容。我個人認(rèn)為,太極拳這種以柔克剛、四兩撥千斤的技術(shù),就是一種使用技術(shù)、技巧戰(zhàn)勝對手的方法。
在技擊實戰(zhàn)中,能夠做到四兩撥千斤需要的是時機(jī)、經(jīng)驗等綜合因素的恰當(dāng)運(yùn)用。用現(xiàn)代科學(xué)來理解,就是你自身要具備全方位的素質(zhì),同時還要能夠預(yù)判,這樣在搏擊中才有可能出現(xiàn)四兩撥千斤的效果。當(dāng)然這個效果也不可能百分之百地出現(xiàn)。太極拳推手的頂?,F(xiàn)象更多的是在競賽中出現(xiàn)。競賽中的太極拳推手,與我們平時練習(xí)中的太極拳推手,在定義上就不是一個層面。
傳統(tǒng)太極拳中的推手是一種練習(xí)聽勁的方法,不是競技對抗的手段,或者說不是按照我們現(xiàn)在的規(guī)則確定的競賽手段。只不過我們現(xiàn)在是想把推手轉(zhuǎn)化成一種對抗項目,希望它能成為一種體現(xiàn)太極拳技術(shù)特點的對抗項目。由于推手只是太極拳訓(xùn)練的手段和方法,不是競技的方法,所以在競賽中出現(xiàn)頂牛就是很正常的現(xiàn)象了。當(dāng)然這也是個過程。練習(xí)推手的運(yùn)動員從開始的不熟練到后來的熟練,隨著技術(shù)水平的提高,我想這種頂?,F(xiàn)象會越來越少。比如,練習(xí)中國式摔跤,練習(xí)一年的水平和練習(xí)三年以上的水平,在比賽中就能看出來。
那么我們在推手中為什么會頂牛呢?這是由于我們現(xiàn)在對推手的認(rèn)識與以前的認(rèn)識區(qū)別很大。過去我們認(rèn)為推手是一種訓(xùn)練手段,現(xiàn)在則認(rèn)為是一種競技方法。在競賽中出現(xiàn)頂牛現(xiàn)象,從自身角度講是因為害怕怕對方進(jìn)來把自己推出去。理論上講要“粘黏連隨不丟頂”,“從人則活,由己則滯”。道理是這樣,但是實際比賽當(dāng)中卻沒有這樣的運(yùn)化的能力。如何訓(xùn)練出這樣的能力?我認(rèn)為還是得練功盤架子。功夫沒有練到這個地步,就想以柔克剛、引進(jìn)落空、四兩撥千斤,是不可能得心應(yīng)手的,即使有一兩次能夠得手也是偶然的。
另外我們看到老師在給學(xué)生講解時,做出一些漂亮的發(fā)放動作往往就會產(chǎn)生誤解,認(rèn)為太極拳無所不能。其實,這只是師徒間的講手、喂手不是真正的對抗實戰(zhàn)。到了競技場上大家互不相識,這時的對抗,不是丟就是頂。這既是身體的本能反應(yīng),是身體素質(zhì)、協(xié)調(diào)能力、平衡能力的體現(xiàn),也是心理狀態(tài)的反映。這是很自然的。
如何逐漸克服這些弊病呢?我認(rèn)為還是功夫沒有到家。這種功夫不到家,一個是由于練的不得法,另一個是訓(xùn)練的時間不夠,再有是積累的經(jīng)驗不足。熟悉的師兄弟之間練習(xí),你能隨曲就伸,柔化剛發(fā),但是,遇到陌生的對手,你還能不能做到“動急則急應(yīng),動緩則緩隨”?這就是綜合功力的體現(xiàn)。我們現(xiàn)代體育運(yùn)動對抗項目是要具備多方面的能力的,至少要有良好的運(yùn)動能力、靈敏的神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng)能力、良好的心肺功能;良好的心理素質(zhì)等等。是一個綜合能力的體現(xiàn)。因此現(xiàn)在練習(xí)太極拳的人很多,但并不是所有的人都能達(dá)到引進(jìn)落空、以巧勝拙的水平,達(dá)到更高境界的人就更少了。
還有現(xiàn)在的推手,這個“推”字就給人以誤解,認(rèn)為就是推對方,把對方推出去。這樣能不頂嗎?所以我認(rèn)為,產(chǎn)生頂?,F(xiàn)象的原因,第一是傳承上的問題,師的水平夠不夠?第二,老師是否真想教你?第三,是學(xué)習(xí)的人是否用功了,是否有天分?一個人練習(xí)太極拳,練到四兩撥千斤的程度,他的形態(tài)和氣質(zhì)就發(fā)生了變化。這不是兩天能練出來的。我們在學(xué)習(xí)的過程中總是希望能夠速成,希望得到絕招,但是,沒有修煉到那個程度,你是達(dá)不到那個水平的。
溫腎補(bǔ)脾,養(yǎng)血益精。用于脾腎虛損,腰膝酸痛,陽萎遺精,耳鳴目眩,精血虧耗,肌體瘦弱,食欲減退,牙根酸痛。
健客價: ¥78清熱化痰,宣肺止咳。用于治療感冒后咳嗽、支氣管炎咳嗽。
健客價: ¥29.8鎮(zhèn)驚清熱,滌痰消積。用于小兒急驚,手足抽搐,角弓反張,食積痞滿,內(nèi)熱咳嗽等癥。
健客價: ¥22益氣解表,疏風(fēng)散寒,祛痰止咳。用于身體虛弱、感受風(fēng)寒所致感冒,癥見惡寒發(fā)熱、頭痛鼻塞、咳嗽痰多、胸悶嘔逆、乏力氣短。
健客價: ¥8清熱,利尿,通淋。用于濕熱下注,小便短赤,淋瀝澀痛,口燥咽干。
健客價: ¥18補(bǔ)腎益氣,養(yǎng)血活血,調(diào)經(jīng)贊育。用于腎陽虛損,更年期綜合癥,月經(jīng)紊亂,痛經(jīng),功能性不孕癥,性欲減退等癥。
健客價: ¥58適用于敏感菌(不產(chǎn)β內(nèi)酰胺酶菌株)所致的下列感染,如溶血鏈球菌、肺炎鏈球菌、葡萄球菌或流感嗜血桿菌所致中耳炎、鼻竇炎、咽炎、扁桃體炎等上呼吸道感染等。
健客價: ¥15補(bǔ)腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價: ¥330補(bǔ)腎壯陽,養(yǎng)血,填精。用于腎陽虛損,陽萎早泄,性功能衰退。
健客價: ¥198補(bǔ)腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價: ¥24辛涼解表,清熱解毒。用于風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛,咳嗽口干,咽喉疼痛。
健客價: ¥40清熱化痰,宣肺止咳。用于外感風(fēng)熱所致的咳嗽,癥見發(fā)熱、惡寒、胸膈滿悶、咳嗽咽痛;急性支氣管炎、慢性支氣管炎急性發(fā)作見上述癥候者。
健客價: ¥15.5活血化瘀,祛風(fēng)止痛。用于瘀血阻滯、風(fēng)邪上擾所致的偏頭痛,癥見頭部脹痛或刺痛、痛有定處、反復(fù)發(fā)作、頭暈?zāi)垦?、或惡心嘔吐、惡風(fēng)。
健客價: ¥24溫補(bǔ)氣血。用于氣血兩虛,面色蒼白,氣短心悸,頭暈自汗,體倦乏力,四肢不溫,月經(jīng)量多。
健客價: ¥28活血化瘀,消腫止痛。用于瘀血阻絡(luò)所致的骨性關(guān)節(jié)炎、軟組織損傷,癥見關(guān)節(jié)腫脹、疼痛、活動受限。
健客價: ¥45適用于治療全身強(qiáng)直陣孿性發(fā)作、復(fù)雜部分性發(fā)作(精神運(yùn)動性發(fā)作、顳葉癲癎)、單純部分性發(fā)作(局限性發(fā)作)和癲癎持續(xù)狀態(tài)。
健客價: ¥32補(bǔ)腎壯陽,益髓填精。用于腎精虧損,性欲減退,陽痿早泄,夜尿頻多,腰膝酸軟,畏寒肢冷,白發(fā)脫發(fā)等癥。
健客價: ¥289開竅益智,調(diào)補(bǔ)心腎,滋養(yǎng)安神。用于心腎不足,痰濁阻竅所致小兒多動,少語,煩躁不安,神思渙散,少寢健忘,潮熱盜汗;兒童多動癥見上述癥候者。
健客價: ¥28化痰止咳。用于痰濁阻肺,咳嗽痰多;急、慢性支氣管炎見上述證候者。
健客價: ¥16解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價: ¥9疏散風(fēng)熱,清熱利濕,宣通鼻竅。主治風(fēng)熱犯肺、濕熱內(nèi)蘊(yùn)所致的鼻塞不通,流黃稠涕;急、慢性鼻炎,副鼻竇炎見上述證候者。
健客價: ¥23.5補(bǔ)腎益氣,能調(diào)節(jié)老年人免疫功能趨于正常,延緩機(jī)體衰老。用于失眠,耳鳴,腰酸,健忘,倦怠,胸悶氣短,夜尿頻數(shù),性功能減退等。
健客價: ¥63解表化濕,理氣和中。用于外感風(fēng)寒、內(nèi)傷濕滯或夏傷暑濕所致的感冒,癥見頭痛昏重、胸膈痞悶、脘腹脹痛、嘔吐泄瀉;胃腸型感冒見上述證候者。
健客價: ¥18散風(fēng)活血,舒筋止痛。用于中風(fēng)引起的筋脈掣痛,肢體麻木,行走不便,腰腿酸痛,頭痛頭昏等。
健客價: ¥78