艾草精油，是從艾草的葉子、莖里，通過蒸餾提取的艾草的精華。

　　我們前面說過，艾灸治病，一是靠火力，二是靠藥力；那么艾草精油基本上濃縮了艾草的全部藥力！

　　艾草精油獨(dú)特功效：

　　艾草精油在日常生活中應(yīng)用很廣泛：

　　1，滴幾滴在熱水里泡腳、泡澡舒筋活血；

　　2，滴2滴在枕頭上，安神助眠；

　　3，滴2滴在衛(wèi)生巾上，消除異味；

　　4，滴幾滴在洗發(fā)水里，潤發(fā)護(hù)法；

　　5，作為按摩的基礎(chǔ)油；

　　.......

　　作為艾灸人，艾草精油和艾灸配合使用，效果非常理想！那么艾草精油在這里就起到開穴的作用。

　　比如，我們要艾灸足三里，我們可以現(xiàn)在足三里上滴一滴艾草精油，然后按揉足三里，到精油全部吸收，再艾灸20分鐘，可能你會很快獲得“灸感”。

　　在足三里做隔姜灸，先在足三里上滴一滴艾草精油，再放姜片.....

　　宮寒灸，有一個艾友說：先用艾草精油推揉整個腹部以后，再艾灸30分鐘，整個熱感傳遞到心窩和腳心（具體灸法在最后）。

　　搓腳底：我們經(jīng)常說，左手搓右腳底板50下，右手搓左腳底板50下，然后再搓搓雙腳背，讓整個腳熱乎起來。那么滴幾滴精油搓，可以起到事半功倍的作用！

　　什么是好的艾草精油？

　　1，看艾葉產(chǎn)地；2，看采摘時間

　　艾葉的產(chǎn)地太重要了，它決定了艾葉的含油量、活性、成分。很多人說：蘄艾出名是因為李時珍在《本草綱目》里記載：...相傳他處艾灸酒壇不能透，蘄艾一灸直透徹，為異也！

　　其實(shí)，李時珍只是用樸實(shí)的實(shí)驗告訴大家：用蘄艾，灸酒壇可以聞到酒香，而其它產(chǎn)地的艾，灸酒壇，聞不到酒香。

　　說明：蘄艾滲透性強(qiáng)！

　　為什么蘄艾的滲透性會這么強(qiáng)？可能李時珍是不清楚的！

　　實(shí)際上50年代出版的《中國藥物學(xué)》、《中藥志》等著作注明：“藥用艾葉以蘄艾為佳，蘄州即今湖北蘄春縣。

　　中國科學(xué)院華南植物研究所對蘄艾與其它艾所含精油化學(xué)成份作定量分析，蘄艾葉精油的出油率（1.06%)為一般艾(0.54%）的兩倍。同時，蘄艾含側(cè)柏酮(15.6%)和異側(cè)柏酮(2.7%)；而一般艾則未見此成份。

　　科學(xué)實(shí)驗再次證明蘄艾最佳，也為李時珍的實(shí)驗給出答案！

　　艾葉什么時間采收最好呢？

　　《本草綱目》“五月五日連莖刈取，暴干收葉。”

　　現(xiàn)代研究，五月五日，端午左右的艾葉的精油含量達(dá)到峰值，用正好。

　　高質(zhì)量的艾草精油應(yīng)該是：端午采摘的蘄艾葉提取的！

　　將象和蘄艾精油，全部采用端午采摘的蘄艾精制而成！