不少老人家,膝蓋會慢慢退化,然后感覺到疼,平時上下樓梯和蹲下站起都有困難,這是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎的典型表現(xiàn)。
想保守治療早中期膝關節(jié)骨性關節(jié)炎,你可以用一下下面這六招!
1.關節(jié)腔內注射透明質酸鈉:每周1次,連續(xù)5次一療程。
2.口服關節(jié)軟骨補充劑:無副作用,一般3個月一療程,可重復2~3療程。
3.關節(jié)有氧運動:平臥床上,或不負重坐姿進行屈伸膝關節(jié)。
4.關節(jié)周圍有效球形按摩:雙手握膝蓋旋轉按摩,每日3次,每次3分鐘。
5.“三不”原則:不登山、不打太極拳、不負重上樓。
6.多吃富含鈣質、膠原的食物:如牛奶、豆類、貝殼類海產品、豬牛蹄筋等,利于關節(jié)軟骨代謝。
注意:
有人關節(jié)一疼就不運動了,這是不對的。不運動會造成肌肉萎縮,使關節(jié)更易磨損,最后造成關節(jié)疾病。
所以,應在不負重的前提下,讓關節(jié)健康地動起來。謹記循序漸進,不要太劇烈,讓關節(jié)有一個慢慢適應的過程,同時需要對關節(jié)做好保暖。
換不換關節(jié),看磨損程度
有的老人家,錯過了最佳的保守治療期,也不見得都得換人工關節(jié),要視關節(jié)磨損程度來定。
磨損程度不算嚴重的人,可以進行微創(chuàng)關節(jié)鏡下清理術,給關節(jié)來一次大掃除,去除加速關節(jié)軟骨退變的不利因素。如果是中到重度關節(jié)磨損,要考慮進行關節(jié)置換。
驅風散寒,活血止痛。用于風寒濕邪引起:關節(jié)疼痛,肩背酸沉腰痛寒腿,四肢麻木,筋脈拘攣。
健客價: ¥59補益肝腎,養(yǎng)血活血,舒筋活絡,理氣止痛。用于肝腎不足、血瘀氣滯、脈絡痹阻所致的骨性關節(jié)炎、腰肌勞損,癥見關節(jié)腫脹、疼痛、麻木、活動受限。
健客價: ¥24祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9.9風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥23祛風燥濕,活血止痛。用于風濕痹痛,腰腿疼痛,風濕性關節(jié)炎等癥。
健客價: ¥9活血,消炎,鎮(zhèn)痛,對局部血管有擴張作用。用于關節(jié)扭傷及寒濕引起的關節(jié)疼痛。
健客價: ¥8昆仙膠囊補腎通絡,祛風除濕,主治類風濕關節(jié)炎兼腎虛證;鴻茅藥酒祛風除濕,補氣通絡,舒筋活血,健脾溫腎;萬通筋骨貼舒筋活絡,改善微循環(huán)。 三者聯(lián)合用藥,內服外貼,藥效直達腠理,有效祛風散寒,溫腎補腎,改善類風濕性關節(jié)炎癥狀。
健客價: ¥1150用于擇期髖關節(jié)或膝關節(jié)置換手術成年患者,以預防靜脈血栓形成(VTE)。
健客價: ¥405用于髖、膝關節(jié)的骨關節(jié)炎治療。
健客價: ¥39活血散瘀,溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價: ¥13活血散瘀,溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價: ¥10活血,消炎,鎮(zhèn)痛,對局部血管有擴張作用。用于,關節(jié)扭傷及寒濕引起的關節(jié)疼痛。
健客價: ¥9清熱利濕,活血通路。用于急、慢性滑膜炎及膝關節(jié)術后患者。
健客價: ¥11清熱利濕,活血通絡。用于急、慢性滑膜炎及膝關節(jié)術后的患者。
健客價: ¥22濕痹拘攣,腰膝關節(jié)酸重疼痛,吐瀉轉筋,腳氣水腫。
健客價: ¥26清熱利濕,活血通絡。用于急、慢性滑膜炎及膝關節(jié)手術后的患者。
健客價: ¥33活血散瘀,溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價: ¥8祛風勝濕,活血止痛。用于風濕性關節(jié)炎及風寒引起的其他疼痛。
健客價: ¥10活血散瘀,溫經鎮(zhèn)痛。用于寒濕瘀阻經絡所致風濕關節(jié)痛及關節(jié)扭傷。
健客價: ¥40活血,消炎,鎮(zhèn)痛,對局部血管有擴張作用。用于關節(jié)扭傷及寒濕引起的關節(jié)疼痛。
健客價: ¥2.5活血、消炎、鎮(zhèn)痛,對局部血管有擴張作用,用于關節(jié)扭傷及寒濕引起的關節(jié)疼痛。
健客價: ¥20祛風除濕,活血止痛。用于風寒濕痹、瘀血痹阻經脈。癥見:肢體關節(jié)腫痛、畏寒肢冷、局部腫脹有硬結或瘀斑。
健客價: ¥7阿維A膠囊: 1、嚴重的銀屑病,其中包括紅皮病型銀屑病、膿皰型銀屑病等。 2、其它角化性皮膚病。 消銀顆粒:清熱涼血,養(yǎng)血潤燥,祛風止癢。用于血熱風燥型白疵和血虛風燥型白疵。癥見皮疹為點滴狀,基底鮮紅色,表面覆有銀白色鱗屑,或皮疹表面覆有較厚的銀白色鱗屑,較干燥,基底淡紅色瘙癢較甚等。
健客價: ¥742