婦科檢查一般都是已婚婦女做的，但只要是女人，就或多或少會因為些女人病而感到煩惱。

　　比如上次，就有個年輕患者因為痛經(jīng)實在厲害才來醫(yī)院檢查，拿到檢查報告跑到我這里說：“大夫，我從來沒生過小孩、也沒有懷過孕，甚至婚都沒結(jié)，平時也非常注意保持干凈衛(wèi)生，怎么會得子宮內(nèi)膜炎？”

　　其實很多人對子宮都有一個誤區(qū)，認為子宮只是一個孕育胎兒的場所，如果不懷孕，不生孩子平時應(yīng)該就跟被包裹起來了一樣，是用不到的。既然用不到，也應(yīng)該不會有病，其實不是這樣。

　　子宮是我們女人特有的器官，也是產(chǎn)生月經(jīng)和孕育胎兒的地方，還參與了女性身體新陳代謝，子宮中的卵巢會分泌雌激素、孕激素等許多激素來維持女性體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡，還是能保證女人正常發(fā)育、維持女性外形特征的重要部分，對防止內(nèi)分泌紊亂有著不可替代的作用。

　　另外，和肝臟排毒一樣，每月一次的月經(jīng)對我們女人來說，也是一次排除體內(nèi)毒素、造血系統(tǒng)更新的過程。既然是人體器官，平日我們也都在“使用”它，那么如果照顧不周到，它自然也會得病。

　　既然是查出了病，患者還是比較配合的，我委婉地問她有沒有過不太正常的性生活，她才有些不好意思地說跟男朋友談了很久，已經(jīng)同居，也打算結(jié)婚了，以前就有痛經(jīng)，一直聽別人說結(jié)婚生孩子以后就會好，就沒管它，有次經(jīng)期的時候，纏不過男朋友就“闖紅燈”了，自那次以后，痛經(jīng)就越來越厲害，這才來看。

　　我一聽就搖頭，這小年輕也太不懂得節(jié)制了，這么說吧，很多女人病為什么已婚婦女查的多，就是因為婚后女人有性生活，有懷孕的情況等等。

　　經(jīng)期本來就出血容易細菌滋生，就是平常也要注意，不僅是自己，對方也要注意清潔，如果清潔工作沒有做好，細菌就很容易侵入到子宮里，子宮如果抵擋不了這種細菌，就非常容易引起炎癥和各種婦科疾病。所以，愛自己的女人在月經(jīng)期間要以休息為主，盡量避免性生活和辛辣生涼的飲食。

　　現(xiàn)在觀念跟以前不同，有很多人年紀還輕就有性生活或是很早就生了孩子，這就增加了得婦科疾病的風(fēng)險，所以如果有覺得不舒服，不管有沒有結(jié)婚，都應(yīng)該到醫(yī)院做個檢查為好。

　　常吃這個，男女同補：女調(diào)氣色、男養(yǎng)肝臟！

　　有一道燉品做法簡單，卻可以男女同補。女人經(jīng)常吃可以補氣血，調(diào)氣色，特別適合熬夜或者睡眠不足造成的臉色晦暗，男人也可以吃，有滋養(yǎng)肝臟的功效。

　　什么是氣色？

　　清朝的醫(yī)學(xué)家林之翰在著作中記載：“夫氣由臟發(fā)，色隨氣華”氣是人體臟腑功能的反映，而色是氣血營養(yǎng)物質(zhì)在面部的體現(xiàn)。氣色好的人，面部滋潤有光澤。氣色差，就會面色比較暗淡，沒有了健康人所應(yīng)該具有的生動光澤。

　　從子午流注學(xué)上來說，凌晨1點至3點是肝經(jīng)“當班”的時間，此時氣血流注肝經(jīng)，肝經(jīng)氣血最旺。如果在這段時間進入深度睡眠的話，氣血就會回流滋養(yǎng)肝臟，肝臟才能更好的代謝和排毒。

　　如果這段時間還在熬夜，氣血就無法“專心工作”，挪為他用，部分供給了還在工作的大腦、四肢等，這樣就不利于肝臟的排毒，體內(nèi)的廢物就無法及時排出，新鮮的氣血也就無法順利生成，臉部也就無光澤可言。還會出現(xiàn)很多問題，如毛孔粗大、眼袋凸顯、斑點叢生、熊貓眼……編輯QQ714742875

　　枸杞紅棗燉蛋

　　所以想要好氣色就不能熬夜，如果不可避免，就要常吃這道枸杞紅棗燉蛋。不熬夜的親，再加上燉品的補養(yǎng)，不貌美如花才怪。

　　先來看下燉品中三種材料的功效：

　　常吃枸杞，能滋補肝腎、益精明目、增強人們的免疫力。

　　紅棗有養(yǎng)胃健脾，補血行氣、生津液、悅顏色等作用。

　　雞蛋能養(yǎng)肝腎、益氣血、補虛勞。

　　三者合力，能促進氣血化生，使面色光澤紅潤。（因為這道燉品滋補肝腎的功效很好，男士也可以吃哦）

　　枸杞子20克，紅棗10顆，雞蛋2個（這是兩人吃的量，因為這次用的紅棗個頭比較大，所以只放了三顆，如果是金絲小棗就要多放點）。

　　將洗凈的紅棗、雞蛋放入鍋中，加入適量水，同煮，蛋熟后，剝掉外殼，再同煮片刻，快好的時候再把枸杞放下去煮一會即可。記得枸杞要后放，不然煮出來的湯會酸。