作為女性如何養(yǎng)護(hù)自己，避免得子宮肌瘤？

　　導(dǎo)讀：子宮肌瘤現(xiàn)在是現(xiàn)代女性蠻常見的一種良性腫瘤，患病比例相當(dāng)高，而且患病年齡有逐漸年輕化的趨勢。

　　作為女性，日常生活如何養(yǎng)護(hù)自己以減少子宮肌瘤的發(fā)生幾率？如果患子宮肌瘤，怎么理解中西醫(yī)不同的治療方案？如何抉擇“切還是不切”？本期劉堯欽醫(yī)生將為您解答……

　　子宮肌瘤的中醫(yī)判斷要點

　　子宮肌瘤一般是通過檢查才會發(fā)現(xiàn)，原因是肌瘤不太引起疼痛，但若長到很大壓迫到其他器官時就會產(chǎn)生疼痛。

　　那普通女性朋友如何通過自身的某些癥狀及早發(fā)現(xiàn)婦科方面的問題，或者說判斷有易得子宮肌瘤的傾向呢？

　　中醫(yī)其實也不嚴(yán)格的去分肌瘤，不管是卵巢囊腫還是巧克力囊腫，其實都是一樣的判斷方法，一樣的治療方法，我們要著重身體的大環(huán)境，而不是局部的某一兩個地方。

　　1、月經(jīng)

　　從癥狀來看，這個人怎么會有子宮肌瘤？首先和婦科有關(guān)系，因為女生會有月經(jīng)，所以月經(jīng)是一個非常好的判斷點。

　　常人月經(jīng)基本上對應(yīng)月亮的話，五天為一侯，二十八天為一個月，所以月經(jīng)最標(biāo)準(zhǔn)的是每個月二十八天一個周期，每次來五天干凈。如果提前來或是延后，有的人超過五天或者三天就沒了，都考慮有一些病變的情況。如果有一天發(fā)現(xiàn)月經(jīng)的出血量特別多，有血塊或者顏色很深，甚至有異味，都可以判斷婦科方面有一些問題。

　　2、白帶

　　女性分泌物增多，白帶顏色變化、量增多、有異味，甚至帶有血，都代表婦科方面會有問題。

　　3、穴位反應(yīng)

　　生病了很多穴位都會有反應(yīng)，婦科有問題的話，在三陰交穴會有壓痛點，還有脾經(jīng)的血海穴，若有瘀血的話會有很明顯的壓痛。

　　三陰交在內(nèi)踝上三寸，就是自己的四個指頭橫向的長度。

　　三陰交是三條陰經(jīng)的交匯，足太陰、足少陰、足厥陰三條陰經(jīng)，如果有痛的話，代表婦科方面多少會有一些問題。

　　血海在膝蓋內(nèi)側(cè)上兩寸。

　　血海就是血之海，這里壓痛的話代表有瘀，其實男生也會有壓痛，但不

　　是婦科方面的問題啦。

　　壓痛的感覺要和穴位周圍去比，如果按壓起來比周圍都痛一些，那就是壓痛了。反過來講，怎樣判斷自己的身體好轉(zhuǎn)？醫(yī)生的治療方式對不對？按壓起來痛感越來越輕就是了。

　　4、下半身循環(huán)不好

　　這幾個判斷標(biāo)準(zhǔn)都大家比較了解的，也是西醫(yī)比較承認(rèn)的，但中醫(yī)有其他的方式來判斷，因為中醫(yī)更講究一個整體，不是看一個病名，而是看癥狀。

　　中醫(yī)看“為什么會長肌瘤”，是因為新陳代謝有問題，身體的循環(huán)有問題。開始一定是小小的一點，不管是氣滯、血瘀還是寒凝，慢慢都會阻塞，如果下半身的循環(huán)很好，不會得這個病。所以下半身循環(huán)不好的人，腳都偏涼，夏天可能都是冰冷的，就容易得子宮肌瘤這類疾病。

　　如何按照八綱辨證來看待子宮肌瘤呢？

　　八綱就是陰陽、表里、虛實、寒熱。

　　首先是陰跟陽，這個最難解釋。陰陽是什么？男生是陽，女生是陰；太陽是陽，月亮是陰。但我們倪師有個特殊的經(jīng)驗：能夠看到的都是陰，這些都是有形體的、物質(zhì)性的，比如肌肉、血管，這種都定位為陰。

　　那什么是陽呢？陽是一種動能，一種看不到的能量。大家看我的這只手臂，我能舉十公斤還是二十公斤，這就是陽的定義。蠟燭就是陰，但燃燒起來的光和熱可以當(dāng)作陽，這就是陰陽的定義。

　　當(dāng)月經(jīng)來的時候，子宮會有力量把臟東西排掉，但身體的陽如果不夠，那些看不到的動能不夠，臟東西就會累積在那里形成陰，子宮肌瘤從虛實來看就是陰實。

　　再來是寒熱，熱的話就是溫暖的太過，比如陽明燥熱、汗出發(fā)熱；寒的話就是怕冷、手腳冰冷。

　　虛實怎么解釋呢？虛最簡單的定義就是該有的你沒有，正常人都有的但你沒有。舉個簡單的例子，正常人該有的氣你沒有或者不足，那你就是氣虛。那實呢？就是不該有的你卻有了，比如正常的人不該有腫瘤你有了，就定義為實。

　　我經(jīng)常說不要把中醫(yī)搞得很復(fù)雜，我們不要把自己當(dāng)作一個醫(yī)生，就當(dāng)做一個水電工好了，就能理解人體為什么會造成堵塞和長腫瘤。

　　正常的水管，自來水量很多，水流很均勻，沒什么問題。但是有一天，水龍頭的水變多或者變少，就開始查是什么原因。比方說這個人血虛，血不足了，身體里面臟東西排不掉，好的營養(yǎng)送不過去；或者體內(nèi)血很濃、很黏，比如水管打開流出來的是蜂蜜，肯定流的會比水要慢很多，循環(huán)當(dāng)然不好。還有水管破裂——體內(nèi)出血一樣造成新陳代謝問題；水管壁變厚——血管周圍有一些東西，例如濕氣把血管包裹住，血液的營養(yǎng)輸送出問題。再就是馬達(dá)的動力不足——全身上下的能量來自于心臟。當(dāng)心臟出現(xiàn)了問題，臟東西一定會在身體的其他地方開始累積，因為力量不足啊！這些成因大概是最常見的新陳代謝的問題。

　　陽氣足而循環(huán)好的人，基本不會寒，寒的人容易有瘀堵，就會容易患子宮肌瘤，熱脹冷縮嘛！

　　作為女性我們?nèi)绾闻袛嘧约鹤訉m的循環(huán)好不好，或者預(yù)測以后會不會得子宮肌瘤？我們簡單分析一下，假設(shè)心臟是人體的馬達(dá)，離心臟最遠(yuǎn)的就是手掌和腳掌。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)手掌和腳掌比較溫?zé)?、睡的好、開開心心的、大便正常，身體循環(huán)就比較好，基本不會有什么問題。

　　手腳冰冷，不管是因為寒還是瘀，都代表身體的循環(huán)不好，身體里有一些地方堵住了，新陳代謝容易出問題。所以簡單來講，不管身體長肌瘤還是其他什么，開始都是小小的問題，像沙子一樣小的東西，你不會發(fā)覺，西醫(yī)檢查也不會發(fā)現(xiàn)，然而它慢慢累積，一粒沙子、兩粒沙子，成四粒沙子，漸漸的成為腫瘤。平時看病，我們會去摸患者的手，正常人要四肢溫?zé)?，額頭卻比較涼，如果四肢冰冷，寒則縮，身體循環(huán)差，就會容易得子宮肌瘤。

　　作為女性如何養(yǎng)護(hù)自己，避免得子宮肌瘤？

　　大家要盡量避免吃冰的東西。女生來月經(jīng)的時候，一吃冰身體就會出問題，月經(jīng)可能就會停掉了?；蛘呤芰孙L(fēng)寒，冷水洗頭，正在來的月經(jīng)一下就停掉了。那樣臟的東西就會停留在里面，開始累積了。

　　月經(jīng)的時候逢感冒，風(fēng)邪進(jìn)來或者寒邪進(jìn)來，順著經(jīng)水下行，感冒的那些病毒就會順著累積在子宮里。

　　吃冰的一定會導(dǎo)致身體的循環(huán)不好。最好的醫(yī)生還是自己，從生活習(xí)慣、飲食起居，慢慢去改正自己。病的方面交給中醫(yī)師，但自身的問題，自己一定要注意。

　　得了子宮肌瘤如何治療？

　　子宮肌瘤西醫(yī)大概是以5公分作為界限，5公分以下就保守治療，吃一些抑制生長的藥，但比較大就建議切掉了，我們中醫(yī)的立場不是這樣，要把源頭處理好，讓腫瘤自己消導(dǎo)掉，這才是最健康的方式。

　　你采用西醫(yī)的治療方式，如果子宮確實需要開刀，我尊重大家的決定。但是需要了解的是，雖然西醫(yī)開刀拿掉了里面的東西，但人體的內(nèi)環(huán)境沒有改變，不管體內(nèi)寒、濕，只要一開刀，一定會形成新的瘀阻。我們的皮膚受傷了都會結(jié)痂，那身體里面呢？體內(nèi)循環(huán)沒有改善，傷口會更加難愈合。很多人開過刀身體會變得很虛弱。如果不改變身體的內(nèi)環(huán)境，只是一味殺雞取卵的方式去切除，那很大的幾率還會再長。

　　中醫(yī)怎樣治療子宮肌瘤呢？

　　就是改善身體的循環(huán)，并不重視你的肌瘤在哪邊，只要你自身的能量回來，你的循環(huán)夠好，人體都會自動把不需要的東西過濾掉。無論是針灸導(dǎo)引還是瑜伽氣功，只要自身的能量改善，能不開刀最好。

　　中醫(yī)治療子宮肌瘤的常用方

　　中醫(yī)治療子宮肌瘤的常用方就是桂枝茯苓丸加減。

　　肌瘤是實證對不對？治療起來就是改善身體的循環(huán)，要用活血化瘀的藥，有濕的話可以加些白術(shù)來祛濕，很重要的一點就是加強(qiáng)心臟的動能。

　　桂枝茯苓丸總共有五味藥：桂枝和芍藥，一個加強(qiáng)心臟的動能，一個加強(qiáng)小腸的動能；桃仁和丹皮是活血化瘀的；用利水的茯苓，可以把臟東西代謝掉。中醫(yī)的治療方式是把人體和大自然去對應(yīng)，得到這樣的結(jié)果。

　　在原方基礎(chǔ)上加減，需要引血下行可以加牛膝，有寒的話加炮附子，經(jīng)方是古人傳承下來上千年的，一定有效，更重要的就在于加減。

　　中藥也很奇怪，里面不會有什么成分專門去治療什么疾病。也不會像西醫(yī)一樣，一個病套一個方，這個是降血壓藥，這個是降血糖藥那樣。我個人的常用藥才幾十味，基本上臨床遇到的病都可以掌握住。