寒邪最易郁閉肺氣，肺氣的宣發(fā)和肅降功能失調(diào)，肺氣上逆而產(chǎn)生咳嗽。對于這種咳嗽，最好的辦法就是讓肺經(jīng)自己來調(diào)理。但肺經(jīng)本身是不會(huì)進(jìn)行治療的，你得指導(dǎo)它。方法很簡單，那就是按摩太淵穴，以將其能量激發(fā)出來。為什么太淵穴會(huì)有此功效呢？

　　因?yàn)樘珳Y為肺經(jīng)的原穴。原穴就是臟腑的元?dú)饨?jīng)過和留止的腧穴?！鹅`樞·九針十二原》認(rèn)為：“五臟有疾，當(dāng)取十二原。”五臟有病，最早會(huì)在原穴上反映出來。而刺激這些穴位，也可以起到調(diào)治內(nèi)臟陰陽，治愈五臟疾病、強(qiáng)壯內(nèi)臟的功效。太淵穴是肺經(jīng)中元?dú)饩奂疃嗟牡胤?。打個(gè)比方來說，此處相當(dāng)于肺經(jīng)的源頭，肺氣便是由此處源源不斷地運(yùn)達(dá)全身各處的。所謂“肺朝百脈，脈會(huì)太淵”，刺激此穴便相當(dāng)于深挖井，使肺氣源源不斷地涌出。本穴開于寅，得氣最先，因此這個(gè)穴位補(bǔ)肺氣的效果是最好的。肺氣足則衛(wèi)氣強(qiáng)，衛(wèi)氣強(qiáng)則腠理密。這就相當(dāng)于給我們的肺筑起一道堅(jiān)固的屏障，邪不能侵肺，我們體內(nèi)的這位“宰相”大人便可安心工作，肺的宣發(fā)和肅降正常，自然就不會(huì)再咳嗽、氣喘了。

　　聽我說了這么多，兩位老人顯然來了興趣，老先生還學(xué)著我的樣子在手腕上摸來摸去。我告訴他們，找這個(gè)穴位時(shí)要將手放平，手腕橫紋上拇指根部側(cè)可以感到有脈搏在跳動(dòng)，即是此穴。醫(yī)者一般采用針灸的辦法來治療咳嗽、氣喘等病癥，但這需要很高的專業(yè)技巧，對于一般患者來說，只要按摩就可以了。每次按摩上2～3分鐘，只要感到有酸脹感就說明得氣了。不過有些人往往會(huì)嫌按摩費(fèi)時(shí)費(fèi)力，懶得堅(jiān)持。這時(shí)可采用敷貼法，敷貼法不僅方便，而且不會(huì)占用你很好時(shí)間。只要去藥店買根人參，然后將一片人參切碎后搗爛，臨睡前敷于太淵穴上，以醫(yī)用膠帶固定好，第二天起床后揭下就可以了。人參有強(qiáng)有力的補(bǔ)氣效果，而且最善補(bǔ)肺氣和脾胃之氣，采用敷貼法便可使人參的藥效直達(dá)肺臟，不知不覺中就將肺調(diào)理好了。如果家里沒有人參也沒有關(guān)系，可以用枸杞取代，效果也相當(dāng)不錯(cuò)。

　　聽完我的話后，兩位老人連連點(diǎn)頭。我告訴他們，其實(shí)除了防寒保暖外，在飲食上也要注意，少吃冷飲，或是西瓜、苦瓜、西紅柿等寒涼食物。中醫(yī)認(rèn)為“形寒寒飲則傷肺”，外寒是“形寒”，而“寒飲”即指生冷的飲食。肺是起于中焦脾胃的，如果你吃的食物過于寒涼，寒氣便會(huì)循經(jīng)脈使肺氣受寒凝滯，從而無形中對肺形成傷害。只是這種傷害是潤物細(xì)無聲的，往往被人們忽略。寅時(shí)肺產(chǎn)生宗氣，走息道行呼吸，貫心脈以行氣血。肺本身就受傷了，此時(shí)再工作就會(huì)有點(diǎn)力不從心，宣肅功能失常，也會(huì)引起咳嗽、氣喘。

　　我們的身體是很聰明的，快出“故障”了，它便會(huì)及時(shí)向你發(fā)出警報(bào)。此時(shí)如果你可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)并進(jìn)行調(diào)理，就可以防患于未然，遠(yuǎn)離疾病的侵襲。你若置之不理的話，到最后吃虧的還是自己。所以，我們要時(shí)時(shí)留意身體給我們傳達(dá)的信息，及時(shí)將疾病消失于萌芽之中，只有這樣，你才可以“百毒不侵”！