【二十四節(jié)氣養(yǎng)生茶】今日立秋，泡一杯滋陰潤燥的養(yǎng)生茶吧！
立秋
筠子-春分立秋冬至
立秋，是二十四節(jié)氣中的第13個(gè)節(jié)氣，也是秋天的第一個(gè)節(jié)氣。
諺語說：“立秋之日涼風(fēng)至”，即立秋開始，天高氣爽，月明風(fēng)清，氣溫逐漸下降。但由于盛夏余熱未消，秋陽肆虐，很多地區(qū)仍處于炎熱之中，故素有“秋老虎”之稱。
《月令七十二候集解》：“立秋，七月節(jié)。立，建始也；秋，揫也，物于此而揫斂也。”
立秋后陽氣漸衰，陰氣漸盛，自然界由生長向收藏轉(zhuǎn)變，故應(yīng)順應(yīng)四時(shí)養(yǎng)生之秋冬養(yǎng)陰，注意養(yǎng)津、潤燥、養(yǎng)肺、護(hù)肝。
立秋后天氣干燥，宜選擇一些可以清燥熱、滋陰寧神靜心的中藥飲片代茶飲，有益于秋季養(yǎng)生。
根據(jù)立秋特殊的節(jié)氣性質(zhì)和個(gè)人體質(zhì)，以上四味代茶飲，滋陰潤肺，健脾寧心補(bǔ)肝。
溫馨提示：倒入開水后，用杯蓋悶30分鐘，效果更佳哦。
補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
健客價(jià)： ￥2698補(bǔ)血滋陰，潤燥，止血。用于血虛萎黃，眩暈心悸，心煩不眠，肺燥咳嗽。
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