濕氣是寶，可治?。?/h1>

2017-10-20 來(lái)源：北京西京中醫(yī)醫(yī)院哮喘科  標(biāo)簽： 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚

摘要：“舌苔薄白稍微濕潤(rùn)一點(diǎn)”，經(jīng)常被很多的中醫(yī)誤解為濕氣重，會(huì)開(kāi)很多的祛濕藥物，或者經(jīng)常去吃紅豆、薏米來(lái)緩解身體中過(guò)多的濕氣，其實(shí)，這是明顯的非常好的舌苔相，根本不能算是濕氣重。

　　濕氣是寶，可治病！

　　“舌苔薄白稍微濕潤(rùn)一點(diǎn)”，經(jīng)常被很多的中醫(yī)誤解為濕氣重，會(huì)開(kāi)很多的祛濕藥物，或者經(jīng)常去吃紅豆、薏米來(lái)緩解身體中過(guò)多的濕氣，其實(shí)，這是明顯的非常好的舌苔相，根本不能算是濕氣重。

　　濕氣致病么？濕氣是寶

　　現(xiàn)代的網(wǎng)上很多養(yǎng)生文章，動(dòng)不動(dòng)就說(shuō)濕氣致病，其實(shí)他們沒(méi)有界定清楚，濕氣是一種正常的因素，其實(shí)并不會(huì)致病，只有當(dāng)濕氣過(guò)盛之后，才會(huì)困脾，才致病。所以有一句話，“瘦子以濕氣為寶”。

　　濕氣只有在太過(guò)的時(shí)候，舌苔表現(xiàn)為厚膩，這個(gè)時(shí)候才是致病的。而此時(shí)的濕氣不叫做濕氣，而叫做“濕邪”，或者舌苔表現(xiàn)非常干燥，根本就看不見(jiàn)水氣的影子，這個(gè)時(shí)候病人往往表現(xiàn)為口干渴等，這個(gè)時(shí)候是濕氣太少，表現(xiàn)為燥邪。

　　總結(jié)一句話，濕氣不致病，有時(shí)候還可以治??；濕邪才致病，才會(huì)引起身體的不適。

　　濕氣有什么作用？

　　“燥以干之，暑以蒸之，風(fēng)以動(dòng)之，濕以潤(rùn)之，寒以堅(jiān)之，火以溫之”，如果人身無(wú)濕氣，則不能潤(rùn)之，比如最近出現(xiàn)的皮膚干燥，其實(shí)就是濕氣潤(rùn)之的作用沒(méi)有很好地發(fā)揮。如果今年燥邪很重的情況下，大家還不分青紅皁白欲將體內(nèi)的濕氣趕盡殺絕，最后難受的是自己。今年濕氣反而可以幫人體抵制燥邪，可以治病。

　　濕氣還是人體津液的來(lái)源，人飲水，進(jìn)入胃中，便成了水谷精微物質(zhì)，很大一部分便是濕氣，如果經(jīng)過(guò)脾、肺、腎膀胱等的氣化之后，其實(shí)就變成了人的津液，如果身體內(nèi)沒(méi)有濕氣，脾、三焦拿什么來(lái)運(yùn)化呢？

　　如何保護(hù)我們的濕氣？

　　濕氣是寶，濕邪才是惡魔，現(xiàn)代很多人不分青紅皂白要清除濕氣，這是在自作孽，不可活呀。所以對(duì)于大部分人，最好不要再吃紅豆薏米之類的食物了，除非確認(rèn)真的是濕邪重，不然今年患皮膚干燥、皮膚疾病的概率將會(huì)大大升高！