我們平常所看到的浮在身體表面的青筋，并不是那些聯(lián)結(jié)骨頭的韌帶和肌腱，而是人體的靜脈血管。

　　在生活中，我們偶爾會看到這樣一些人，他們的四肢會暴露出一條條可怕的青筋，通常這些人都比較瘦。

　　所以人們就認(rèn)為，是這個(gè)人缺少脂肪才導(dǎo)致身體的筋暴露出體外。

　　事實(shí)上，暴露出體外的這一條條的東西并不是筋，它們實(shí)際上是人體內(nèi)廢物積滯過多的產(chǎn)物。

　　我們都知道，人體的血管有靜脈和動脈之分，人體通過動脈把心臟的血液輸送到全身，通過靜脈把血液回收到心臟。

　　當(dāng)靜脈血液回流受阻，壓力增高時(shí)，青筋常常在人體表面出現(xiàn)凸起、曲張、扭曲變色等反映狀。

　　如果身體中有各種淤血、痰濕、熱毒、積滯等生理廢物不能排出體外，就會導(dǎo)致全身各個(gè)系統(tǒng)都發(fā)生障礙。

　　此時(shí)在臉部、腹部、腳部，特別在手掌和手背的青筋就非常明顯。

　　所以，青筋就是人體的積滯。身體內(nèi)的廢物積滯越多，青筋就越明顯。一般幾天不通便的人，青筋就特別明顯。

　　事實(shí)上，根據(jù)青筋的分布，我們還可以判斷出不同的病情，例如：

　　1胸腹部青筋

　　可能你的肝已經(jīng)硬化。

　?。?）胸腹部青筋，應(yīng)注意乳腺增生。

　　（2）如果腹部這個(gè)地方有青筋且比較暴突，即俗話說的“青筋過肚”。這已經(jīng)是比較嚴(yán)重的積滯，一般是肝硬化的標(biāo)志。

　　2手部青筋

　?。?）手背青筋。

　　手背青筋提示腰背部有積滯，容易導(dǎo)致腰肌勞損，疲勞乏力，常見腰酸背痛，甚至出現(xiàn)肌肉緊張、硬結(jié)節(jié)。

　?。?）手指青筋。

　　小孩手指青筋，提示腸胃積滯消化不良。

　　成人手指青筋，不但提示消化系統(tǒng)有問題，還反映了頭部血管微循環(huán)障礙，腦血管供血不足，頭部不適，嚴(yán)重者會出現(xiàn)頭暈、頭痛、中風(fēng)等。

　?。?）手掌青筋。

　　手掌到處可見青筋，表示胃腸積滯，血脂高，血黏稠，血壓高，血液酸性高，含氧量低，血液容易凝聚積滯，容易出現(xiàn)頭暈、頭痛、疲倦乏力、身體虛弱等。

　　3頭部青筋

　　可能腦動脈硬化。

　　（1）當(dāng)太陽穴青筋凸起時(shí)，往往提示頭暈、頭痛；當(dāng)太陽穴青筋凸起、扭曲時(shí)，表示腦動脈硬化；紫黑時(shí)，則容易中風(fēng)。

　?。?）鼻梁有青筋，提示腸胃積滯，容易胃痛、腹脹、消化不良、大便不利，提示：如果是紫色時(shí)，則情況更加嚴(yán)重。

　　（3）嘴角腮下有青筋，往往提示婦科疾病，帶下濕重，疲倦乏力，腰膝酸軟，下肢風(fēng)濕。

　　4下肢青筋

　　靜脈曲張、關(guān)節(jié)炎。

　　（1）膝部青筋提示膝關(guān)節(jié)腫大、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。

　　（2）小腿有青筋多是靜脈曲張，此病嚴(yán)重者往往發(fā)生腰腿疾病、風(fēng)濕關(guān)節(jié)痛。

　　總之，人體任何地方出現(xiàn)青筋，不但影響外表美觀，更重要的是反映了身體廢物積滯。

　　要讓青筋消失，關(guān)鍵是平時(shí)要學(xué)會給身體排毒。

　　肝臟是重要的解毒器官，如果把各種毒素轉(zhuǎn)變成無毒或低毒物質(zhì)的進(jìn)程，怎么排毒最好呢？

　　養(yǎng)肝就是養(yǎng)命

　　讓身體“肝”凈的四大法寶：

　　1李時(shí)珍推薦排肝毒食療方：菠菜豬血湯

　　2平肝散瘀、解毒抑菌，食醋為佳

　　3提高肝臟抗毒素能力，枸杞不能少

　　4按壓肝臟排毒要穴

　　這是指太沖穴，方位在足背榜首、二跖骨結(jié)合部之前的洼陷中。

　　用拇指按揉3~5分鐘，感受輕微酸脹即可。不要用太大的力氣，兩只腳替換按壓。

　　如果發(fā)現(xiàn)身邊有朋友有青筋的，發(fā)給他們都看看！一定要提醒他，及時(shí)給肝臟排毒！