告別冬季凍瘡，一雙美手大家都有！

2017-10-22 來源：武漢國(guó)灸標(biāo)簽：掌上醫(yī)生喝茶減肥一天瘦一斤安全減肥 cps聯(lián)盟美容護(hù)膚

摘要：有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。

　　凍瘡

　　相信有不少朋友和小灸一樣，深秋過后，一入冬，手上就會(huì)生凍瘡，不算很嚴(yán)重，就是有指縫和手指上幾塊小小的紅腫，一進(jìn)被窩就癢的不行，別提多難受了。但是我自己的這種情況真的是比較輕了，沒有潰瘍也沒有結(jié)痂，只有些輕微的紅腫，經(jīng)常揉揉捏捏也更嚴(yán)重。

　　凍瘡是身體表面受到低溫傷害后局部血液循環(huán)發(fā)生障礙而產(chǎn)生的病變。由于天氣寒冷引起的局限性炎癥損害，為冬天常見疾病，不具傳染性。通常出現(xiàn)部位在手、足、鼻尖、耳邊、耳垂和面頰部等部位。表現(xiàn)為局限淤血性紫紅色水腫性斑塊，按壓之色褪，去壓后緩慢恢復(fù)紅色。皮膚出現(xiàn)局限性瘙癢、水腫、紅斑，嚴(yán)重可能出現(xiàn)水皰、糜爛和潰瘍。

　　關(guān)于凍瘡

　　1、病因

　　因深秋以后，氣溫突然降低，末梢血管內(nèi)的血流也隨即變得緩慢，當(dāng)溫度低于10攝氏度時(shí)，上述部位的皮下小動(dòng)脈遇冷收縮，靜脈回流不暢，從而發(fā)生凍瘡，也有部分患者是因?yàn)檠芟忍煨宰儺悺⒀塥M窄導(dǎo)致血流不暢而誘發(fā)凍瘡的。

　　2、常發(fā)部位

　　凍瘡好發(fā)于手足、面頰、耳廓等末梢部位。皮損為瘙癢性局限性水腫性紅斑，境界不清，可出現(xiàn)水皰、糜爛和潰瘍。凍瘡初起為局限性蠶豆至指甲蓋大小紫紅色腫塊或硬結(jié)，邊緣鮮紅，中央青紫，觸之冰冷，壓之退色，去壓后恢復(fù)較慢，自覺局部有脹感、瘙癢，遇熱后更甚，嚴(yán)重者可有水皰，破潰后形成潰瘍、經(jīng)久不愈。

　　3、凍傷等級(jí)

　　I度凍傷：傷及表皮層。局部紅、腫、癢、痛、熱。約1周后結(jié)痂而愈。

　?、蚨葍鰝簜_(dá)真皮層。紅、腫、痛、癢較明顯，局部起水泡，無感染結(jié)痂后2～3周愈合。

　?、蠖葍鰝荷钸_(dá)皮下組織。早期紅腫并有大水泡，皮膚由蒼白變成藍(lán)黑色，知覺消失，組織呈干性壞死。

　?、舳葍鰝簜凹∪夂凸趋?。發(fā)生干性和濕性壞疽，需植皮和截肢。

　　西湖美景秋月天

　　所以，千萬不要小看凍瘡，即使是最輕微的凍傷，對(duì)于愛美的女士來說也不是不小的困擾，因?yàn)榧t腫甚至潰瘍結(jié)痂的手，著實(shí)算不上美觀。

　　一、基本治療法

　　1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘，連續(xù)1周。

　　2、“十滴水”外擦凍瘡局部，每天6～10次，對(duì)于凍瘡未潰者療效較好；若局部皮膚破潰糜爛，可先用紅霉素軟膏涂擦，待炎癥消散后再使用十滴水。

　　3、凍瘡剛剛開始時(shí)，每天晚上用電吹風(fēng)邊吹邊揉，幾天后就沒有了。

　　4、用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡，取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈，擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上，一般貼24小時(shí)可痊愈，如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。

　　5、治凍瘡的方法很多，但往往時(shí)間長(zhǎng)，見效慢，而用云南白藥治療有良效。其方法是：凍瘡未潰破者，用白酒將云南白藥藥粉調(diào)成糊狀外敷，并注意保溫。凍瘡已潰破者，將患處洗凈后，直接撒云南白藥藥粉于創(chuàng)面，用消毒紗布包扎，數(shù)日內(nèi)可愈。

　　6、傷濕止痛膏的妙用治凍瘡：傷濕止痛膏可用于未破潰的凍瘡引起的皮膚紅腫、癢痛，先用熱水洗凈局部擦干，然后貼上膏藥，每天1次，2－3次即奏效。

　　7、正骨水還有它的新用途，對(duì)凍瘡有特效，每天擦3－4次，擦了三次能把出現(xiàn)的皰塊消除了，半月有余治好了凍瘡。凍瘡患者不妨一試。

　　8、風(fēng)油精治療凍瘡：將患處洗凈，取本品少許涂搽患處，接著用手輕輕地揉搓，直至局部發(fā)熱，每日3次，連續(xù)3周，適用于凍瘡初起，局部紅腫硬痛者，但凍瘡破潰者不宜使用。在冬季來臨時(shí)，每日取本品少許外搽患處，可預(yù)防凍瘡。此外，用正骨水等亦可。

　　9、夏秋吃黃瓜時(shí)，用瓜蒂反復(fù)擦常發(fā)生凍瘡的部位，只要堅(jiān)持經(jīng)常，保證不再?gòu)?fù)發(fā)。

　　10、香蕉：每晚用熱水洗患處后，取香蕉去皮，用香蕉肉擦涂皸裂處，涂擦后不要洗患處，每日1-2次，數(shù)天即愈。

　　11、凍瘡初起時(shí)，用熱醋涂抹,醋干后,再行涂抹,一日數(shù)次,可見效。

　　12、冬季如有人生凍瘡、可在溫水中加入少量啤酒，浸泡20分鐘，即可馬上緩解凍瘡帶來的痛苦。這是因?yàn)槠【浦芯S生B1、B6有抗神經(jīng)炎、皮膚炎和促進(jìn)肌肉生長(zhǎng)的功效。冬天堅(jiān)持用加有啤酒的水浸泡洗用，可防止和治療凍瘡、腳氣等。

　　常規(guī)防治

　　二、體育鍛煉法

　　加強(qiáng)適合自身?xiàng)l件的體育鍛煉，如練氣功、跳舞、跳繩等活動(dòng)，或利用每天洗手、臉、腳的間隙，輕輕揉擦皮膚，至微熱為止，有益于新陳代謝的加快，增強(qiáng)血液流動(dòng)速度，提升寒冬抵御疾病的能力。養(yǎng)成良好的體育鍛煉習(xí)慣，消除微循環(huán)障礙，達(dá)到“流通血脈”的目的。

　　三、溫差水泡法

　　取一盆15℃的水和一盆45℃的水，先把手腳浸泡在低溫水中5分鐘，然后再浸泡于高溫水中，如此每天干地3次，可以鍛煉血管的收縮和擴(kuò)張功能，減少凍瘡的發(fā)生。

　　四、服擦藥物法

　　有凍瘡體質(zhì)者，可在入冬前一月增加維生素A、C及礦物質(zhì)的食入，可口服煙酰胺片0.1克，日3次，鈣片0.5克，日3次，以提高機(jī)體耐寒力。也可在凍瘡好發(fā)部位涂擦辣椒酊(取干辣椒20克，密閉浸泡于75%酒精500毫升中，7天后可用)，每日擦2-3次。

　　五，中藥治療法

　　中藥治療可內(nèi)服“人參養(yǎng)榮湯”：當(dāng)歸12克肉桂10克白芍12克川芎12克桂枝10克生姜皮10克（無此藥時(shí)可用干姜8克代替）黨參18克黃芪18克雞血藤30克，煎水內(nèi)服。

　　六、外治法

　　桑枝100克桂枝30克甘草30克川芎20克（如創(chuàng)面有潰爛者可再加鴉膽子25克或黃連25克），水煎，等待溫度適宜（溫度為35~40℃），溫洗或浸泡。每天2次。

　　中醫(yī)灸法

　　一、體針

　　主穴：阿是穴、周圍經(jīng)穴。

　　治法：先將穴區(qū)充分消毒，在凍瘡周圍穴位淺刺，再?gòu)膬霪徶車つw(約距凍瘡邊緣0.2厘米之健康皮膚)開始，圍繞凍瘡用28號(hào)1寸毫針緩慢刺入皮內(nèi)，急出針，不宜出血。然后，在凍瘡邊緣，每隔0.2～0.5厘米刺1針，淺刺成一圈，再在距0.25～0.5厘米的病灶上，復(fù)刺一圈，刺點(diǎn)要錯(cuò)開，勿平行。如此逐漸向凍瘡中心圍刺，刺點(diǎn)也逐漸減少，最后在中心用粗毫針點(diǎn)刺1針出血。隔日1次，不計(jì)療程。

　　二、艾灸(之一)

　　主穴：阿是穴。

　　治法：敷灸阿是穴，患處有輕度灼痛或灼熱感，但不會(huì)留下疤痕。每次5～10分鐘，每日或隔日1次，7次為一療程。

　　三、刺血

　　主穴：阿是穴。

　　治法：選取紅、腫、脹、痛最顯著的部位，常規(guī)消毒，用三棱針迅速點(diǎn)刺，放血3～5滴。每次根據(jù)癥情，取3～5處放血，每日或隔日1次，6次為一療程，一般只需治一療程。

　　四、體針加穴位紫外線照射

　　主穴：陽池、陽溪、外關(guān)、合谷。

　　治法：上穴均取，以1.5寸毫針進(jìn)針后提捻轉(zhuǎn)，得氣后留針20分鐘，行針3～4次。用U型管功率為500瓦紫外線治療燈，以平均生物劑量(MED)照射雙手30秒，燈距50厘米，首次劑量5MED，以后每次遞增2MED，每日1次，6次為一療程。

　　五、艾灸(之二)

　　主穴：阿是穴。

　　治法：視凍瘡大小，將生姜切成約2毫米薄片，置于瘡面上。再將艾絨作成小指腹大的艾炷，安放于姜片上施灸，當(dāng)患者感到灼痛時(shí)，醫(yī)者可略略來回移動(dòng)姜片(注意不可離開瘡面)。每處灸3～5壯，每日1次，5次為一療程。