小心！皮膚出現(xiàn)這5個信號，說明你血脂高了！

　　高脂血癥在沒有出現(xiàn)并發(fā)癥時，往往難以被人們發(fā)現(xiàn)。但是，脂質(zhì)在血管內(nèi)長時間沉積，引起動脈粥樣硬化的同時，皮膚也會有相應的表現(xiàn)。

　　血脂增高5個皮膚征兆

　　1、黃色瘤

　　皮膚表面長出的丘疹狀黃色結(jié)節(jié)，結(jié)節(jié)內(nèi)聚集了含有脂質(zhì)的黃色瘤細胞。根據(jù)形態(tài)和部位分為：

　　肌腱黃色瘤：常發(fā)生在跟腱、手、足背肌腱處，為卵圓形質(zhì)硬皮下結(jié)節(jié)，與皮膚粘連，邊界清楚，有家族性發(fā)病的特征。

　　手掌黃色瘤：發(fā)生在手掌的扁平黃色瘤，呈橘黃色輕度凸起。

　　結(jié)節(jié)性黃色瘤：好發(fā)于身體肘、膝、指、髖、踝、臀等處，為圓形結(jié)節(jié)，邊界清楚。

　　丘疹性黃色瘤：為小米粒大的棕黃色丘疹，有時口腔黏膜也可生長，常見于高甘油三酯血癥。

　　2、掌紋改變

　　雙手掌中指根部的掌紋有十字、井字、星狀的改變。一般血脂增高和腦動脈硬化患者，94%有掌紋變化。

　　中醫(yī)理論“有諸內(nèi)者必形諸外”，即體內(nèi)有病變者，必然會表現(xiàn)在外部。

　　3、出現(xiàn)耳褶

　　耳褶是指耳垂前面的皮膚不光滑，不平整，出現(xiàn)皺褶。皺紋可深可淺，可多可少。美國研究發(fā)現(xiàn)，高血脂和冠心病人74%耳垂有皺褶。

　　4、角膜老年環(huán)

　　眼角膜周圍白色或淡黃色環(huán)形斑，因角膜沒有血管供給，全靠細胞之間營養(yǎng)滲透。老年環(huán)反映膽固醇在該處的存積，與腦動脈硬化有關。

　　5、瞼黃疣

　　在上下眼瞼內(nèi)眥部的皮膚，呈橢圓形扁平黃色隆起，對稱發(fā)生，也可見于面、頸、軀干和肢體。常見于高脂血癥患者，與腦動脈硬化有關。

　　血脂高了，危害不小

　　動脈硬化

　　心、腦、腎等供血不足

　　冠心病

　　糖尿病

　　脂肪肝

　　心梗

　　腦梗

　　……

　　即使是輕度的血脂增高，也會增加血管內(nèi)皮的損傷。血脂太高會使得血管斑塊沉積，血管壁越來越厚，各個器官供血不足。如果血管完全堵死，則會出現(xiàn)腦梗死或者心肌梗死，直接威脅生命。

　　控脂食物“信號燈”

　　把控脂食物清單按照“信號燈”來分類，一目了然，有趣又好記。

　　高血脂的5大認識誤區(qū)

　　流行病學的統(tǒng)計表明，隨著生活水平的提高及膳食結(jié)構(gòu)的改變，高脂血癥人群快速增長，年齡分布也進一步提前，青年、中年人得高脂血癥的人數(shù)大大增加。

　　然而，人們對高血脂卻知之甚少，甚至存在不少誤區(qū)，從而影響了高血脂的發(fā)現(xiàn)和治療。

　　誤區(qū)一

　　血看起來渾濁就是高血脂

　　血液中脂肪過多時，的確會讓血液呈渾濁狀，但不能因為在體檢中抽血發(fā)現(xiàn)血液渾濁就認為自己血脂高。

　　例如抽血檢查抽的是靜脈血，本來看起來就比較暗，并不是高血脂造成的。

　　誤區(qū)二

　　降脂藥隨便用

　　很多患者發(fā)現(xiàn)自己血脂偏高后，并沒有充分重視，而且不及時到醫(yī)院治療，隨便買來調(diào)脂藥和保健品吃。

　　殊不知，高血脂是冠心病、動脈硬化等心腦血管疾病的主要誘因。隨便用藥不但不能起到治療作用，反而會影響后續(xù)治療。

　　誤區(qū)三

　　血脂降得越低越好

　　國外研究發(fā)現(xiàn)，血脂過低時，腫瘤的發(fā)生率會有所增加。因為膽固醇和甘油三酯都是人體必需的營養(yǎng)物質(zhì)，太多或太少，都不利于健康。

　　誤區(qū)四

　　瘦人不會患高脂血癥

　　高血脂絕不是胖人的“專利”，人人都可能得高血脂。但因為每個人的生活習慣、飲食習慣、運動習慣都不相同，大家患病的風險系數(shù)也不一樣。

　　瘦人也可能受遺傳、環(huán)境和疾病的影響，患上高脂血癥。

　　誤區(qū)五

　　血脂達標后可以停藥

　　國外長期的臨床治療結(jié)果顯示，初期治療血脂達標后，在醫(yī)生的指導下堅持最小維持劑量，對血脂達標值的保持有很好的作用。只要沒有出現(xiàn)嚴重或不能耐受的不良反應就不應停藥。