肝“堵”了怎么辦
肝氣不舒主要是巡行在身體兩側(cè)的肝膽經(jīng)運(yùn)行受阻。
下面這組抻拉肝膽經(jīng)的小動(dòng)作,可以讓氣血運(yùn)行通暢,心情舒暢!
第一步:雙腳打開,將右手放于后腦處,將左手放在肩胛骨中間位置(夠不到肩胛骨可以放到腰間)。打開右臂肘尖,使肘尖使手臂與身體平行。
第二步:右手肘尖上提,是身體逐漸向左側(cè)彎曲,保持5-10秒鐘。
第三步:緩緩直立身軀,打開雙臂,使雙臂平舉。
第四步:左手向上置于后腦處,右手向下置于肩胛骨處。打開左臂肘尖,使肘尖使手臂與身體平行。
第五步:左手肘尖上提,是身體逐漸向左側(cè)彎曲,保持5-10秒。
第六步:收勢(shì)。
上述這組小動(dòng)作可以鍛煉我們平日容易忽略的脅肋部,有很強(qiáng)的的疏肝理氣作用。
每日?qǐng)?jiān)持做幾組上述的這套小動(dòng)作,可以讓心情舒暢,肝臟得通!
清利濕熱、疏通肝膽、止痛排石。用于濕熱所致的脅痛或絞痛。痛引肩背,便秘尿黃,膽石癥兼上述證候者。
健客價(jià): ¥65疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥25疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥22活血化瘀,疏通經(jīng)絡(luò),醒腦開竅。用于腦動(dòng)脈硬化,缺血性腦中風(fēng)及腦出血后遺癥等。
健客價(jià): ¥28活血祛瘀,疏通經(jīng)絡(luò),消腫止痛。用于各種跌打損傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥13活血祛瘀,疏通經(jīng)絡(luò),消腫止痛。用于各種跌打損傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥25疏通氣血、軟堅(jiān)消積、清熱解毒、燥濕殺蟲。用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥7疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲,用于銀屑病(牛皮癬)。
健客價(jià): ¥26疏通氣血,軟堅(jiān)消積,清熱解毒,燥濕殺蟲。用于銀屑?。ㄅFぐ_)。
健客價(jià): ¥27活血祛瘀,疏通經(jīng)絡(luò),消腫止痛。用于各種跌打損傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥17活血祛瘀,疏通經(jīng)絡(luò),消腫止痛。用于各種跌打損傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥15活血祛瘀,疏通經(jīng)絡(luò),消腫止痛。用于各種跌打損傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥23.5活血祛瘀,疏通經(jīng)絡(luò),消腫止痛。用于各種跌打損傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥10活血祛瘀,疏通經(jīng)絡(luò),消腫止痛。用于各種跌打損傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥27活血祛瘀,疏通經(jīng)絡(luò),消腫止痛。用于各種跌打損傷,瘀血腫痛,風(fēng)濕瘀阻,關(guān)節(jié)疼痛。
健客價(jià): ¥31具有疏通經(jīng)絡(luò),活血止痛的作用。
健客價(jià): ¥398隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對(duì)亞健康人群的使用更為顯著。
健客價(jià): ¥39隨選穴(或部位)、治療手法等的不同,能使人體達(dá)到促進(jìn)血液循環(huán),生血凈血,活血化淤,疏通經(jīng)絡(luò),扶助正氣,祛除病邪,清熱瀉火,增強(qiáng)免疫功能,強(qiáng)身健體的功效,而且適用于多種需求人群,特別是對(duì)亞健康人群的使用更為顯著。
健客價(jià): ¥59