一把桂花巧養(yǎng)生!解秋燥、養(yǎng)五臟、健脾胃、化痰止咳
桂花歷史悠久,百姓常將其作為食品原料,有藥食同源之功效。
桂花酒
“飲之壽千歲”
古時認為桂花酒可“飲之壽千歲”,有開胃醒神、健脾補虛、疏肝解郁的功效,尤其適用于廣大女性及愛生悶氣的人飲用,甚至被贊譽為“婦女幸福酒”。
自制桂花酒易出現(xiàn)操作上的問題,如:雜質(zhì)去除不完全,可能細菌感染,也無法明確把握酒的度數(shù)。
建議到正規(guī)商超購買低度數(shù)桂花酒飲用,若配有中藥,可更好的發(fā)揮療效,但不宜多飲、空腹飲,以免傷肝傷胃傷胰腺,且每次飲用控制在50ml或酒量的1/4左右。
桂花茶
滋養(yǎng)肝血
有舒肝氣,散寒氣,滋養(yǎng)肝血,安心眼神,潤腸通便的功效。
做法:取桂花3-5g、枸杞適量,沸水沖泡后代茶飲即可。
兩花茶
解溫燥、寒燥
“秋燥”,在中秋前以溫燥為主,中秋后以寒燥為主。
?、賹τ谝咨匣?、脾氣大、胃熱口臭等溫燥群體,可取桂花、菊花(或金銀花)各3g,泡水飲服;
?、谑帜_冰涼、胃寒疼痛、消化不良等寒燥人群,可取桂花、玫瑰花各3g,開水沖泡后飲用。
桂花糯米藕
平肝、美容
凡是花類都有疏肝解郁的作用,桂花還可平肝、美容。
做法:
?、龠x擇短、粗、嫩的藕,洗凈后去皮,切除一頭,塞進泡好的糯米,七八成滿左右即可,再蓋上切除的頭,用牙簽固定;
②水中加桂花、紅糖,小火慢煮2小時左右,若喜歡顏色深的藕,也可以放些紅曲粉;
?、壑笫旌?,在冰箱冷藏后切片。
補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥21補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥20補脾健胃,利濕止瀉。用于脾胃虛弱,飲食不消,或瀉或吐,形瘦色萎,神疲乏力。
健客價: ¥23養(yǎng)血安神片(立效):滋陰養(yǎng)血,寧心安神。用于陰虛血少,頭眩心悸,失眠健忘。 舒肝健胃丸(立效):疏肝開郁,導滯和中。用于肝胃不和引起的胃脘脹痛,胸脅滿悶,嘔吐吞酸,腹脹便秘。 蛤蚧大補膠囊(白云山):補血益氣,健脾暖胃,祛風濕,壯筋骨。用于男女體弱,頭暈目眩,食欲不振,腰酸骨痛。
健客價: ¥29.9健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。
健客價: ¥14宣肺化痰,止咳平喘。用于咳嗽,氣喘,多痰。
健客價: ¥12.9健脾益胃。用于老年、小兒及病后脾胃虛弱,消化不良,面色萎黃,腹脹便溏。
健客價: ¥28健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。
健客價: ¥6.5健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。
健客價: ¥11健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。
健客價: ¥6健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。
健客價: ¥15健脾開胃。用于脾胃虛弱,脘腹脹滿,食少便溏。
健客價: ¥10.5健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價: ¥8.5健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化,脘悶嘈雜,惡心嘔吐,腹痛便溏,不思飲食,體弱倦怠。
健客價: ¥16健脾益氣,和胃止瀉。用于脾胃虛弱所致的飲食不化、脘悶嘈雜、惡心嘔吐、腹痛便溏、不思飲食、體弱倦怠。
健客價: ¥8.19健脾和胃,養(yǎng)血安神。用于小兒脾胃虛弱及心脾兩虛型缺鐵性貧血;成人氣血兩虛型缺鐵性貧血。癥見面色萎黃或無華,食少納呆,腹脹脘悶,大便不調(diào),煩躁多汗,倦怠乏力,舌胖色淡,苔薄白,脈細弱等。
健客價: ¥28.5開胃健脾。用于脾胃不和,消化不良,食欲不振,噯氣吞酸。
健客價: ¥23益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈、肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥11益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥18益氣健脾,養(yǎng)血安神。用于心脾兩虛,氣短心悸,失眠多夢,頭昏頭暈,肢倦乏力,食欲不振。
健客價: ¥17健脾,消食,化積。用于小兒脾胃不健引起的乳食停滯,脘腹脹滿,食欲不振,面黃肌瘦,大便不調(diào)。
健客價: ¥18健脾益氣,滋補肝腎。用于脾腎虛弱而致的肢體倦怠,氣虛無力,不思飲食,胃脘痞悶,腰痛腰困,腿膝疲軟,頭暈耳鳴。
健客價: ¥8健脾、和胃、化滯。用于小兒脾胃虛弱引起的消化不良,不思飲食,大便溏瀉,體弱無力。
健客價: ¥18健脾益氣,和胃化食。用于脾胃虛弱證的輔助治療,癥見不思飲食,食后腹脹,神倦乏力,面色不華,大便不調(diào);兒童癥見自汗,盜汗,消化不良,傷食,脾虛疳積。
健客價: ¥260