長(zhǎng)痘痘、長(zhǎng)斑需要排毒；皮膚濕疹、過敏、瘙癢、粗糙需要排毒；口臭、口腔潰瘍需要排毒；便秘、上火需要排毒；失眠、減肥需要排毒……

　　不知從何時(shí)起，“排毒”的觀念深入人心，現(xiàn)代人身體稍有不適，就會(huì)冠以“需要排毒”之名。“毒”究竟是什么？人體內(nèi)真的有“毒”嗎？那些所謂的癥狀真的與“毒”有關(guān)嗎？

　 “毒”的概念不同切勿混淆

　　中醫(yī)認(rèn)為，清氣上升，濁氣下降，食歸大腸，水歸膀胱，消食化水，不生災(zāi)病。

　　人每天將食物吃下去，有營(yíng)養(yǎng)的部分被人體吸收，而不能被吸收的代謝產(chǎn)物被排出體外。代謝的產(chǎn)物，中醫(yī)稱為“糟粕”，又稱“宿便”。如果“糟粕”不能及時(shí)排出體外，就會(huì)在人體內(nèi)產(chǎn)生穢濁之氣，“清氣不能上升，濁氣不能下降”，人就會(huì)有很多不舒服的感覺，比如：腹脹、腹痛、咽痛，還可能出現(xiàn)發(fā)熱等癥狀。

　　而中醫(yī)確有“清熱解毒”之說，但這與“糟粕”概念不同。清熱解毒的“毒”一般為外感所致，比如感冒或者是生了癤腫，引起熱毒熾盛；或者是吃了不干凈的東西，熱毒導(dǎo)致腹瀉，出現(xiàn)痢疾、便膿血的情況，這時(shí)才需要清熱解毒。

　　人體出現(xiàn)的種種癥狀，從中醫(yī)角度來看，實(shí)際上是臟腑功能失調(diào)的表現(xiàn)。

　　臟腑功能失調(diào)人體皆有征兆

　　人體是一個(gè)有機(jī)整體，五臟六腑之間皆有關(guān)聯(lián)，四肢百骸、皮毛、氣血、經(jīng)絡(luò)之間互為影響，任何一個(gè)臟腑代謝失調(diào)、功能失常，都會(huì)出現(xiàn)一系列病理的改變。

　　肺與大腸相表里

　　先從“糟粕”說起。比如秋天氣候干燥，如果大便干結(jié)，“宿便”就不能排除體外。雖然宿便在腸道中，但中醫(yī)認(rèn)為，肺與大腸相表里，腸干就會(huì)影響到肺，而咽喉是肺的通道，所以腸干會(huì)引起咽喉痛等癥狀，有些小朋友可能扁桃體發(fā)炎。

　　肺又主皮毛。穢濁之氣不能正常排出的人，易皮膚粗糙，還可能產(chǎn)生長(zhǎng)痘痘、痤瘡、頭痛等一系列的疾病。當(dāng)然，長(zhǎng)痘痘不只有這一種原因，還有可能是胃火上炎，胃熱熾盛的時(shí)候，足陽明胃經(jīng)上循于臉部，臉上也會(huì)長(zhǎng)痘。

　　心與小腸相表里

　　我們通常會(huì)看到一些女性，晚上熬夜、加班，心火上炎。中醫(yī)認(rèn)為，心與小腸相表里，所以，在心火上炎的時(shí)候，就會(huì)出現(xiàn)小便灼熱，引起小便痛、小便不暢，甚至尿時(shí)痛等癥狀。心又開竅于舌，這時(shí)就易產(chǎn)生口瘡（口腔潰瘍）。

　　肝郁乘伐脾胃

　　肝主疏泄，喜舒暢而惡抑郁；如肝失疏泄或情緒抑郁不舒，均可引起肝氣郁結(jié)，影響脾胃的消化吸收功能。胃口不佳，吃不下東西，人就容易消瘦，比如林黛玉。

　　腎為先天之本

　　腎與其他四臟關(guān)系特別密切，它可以影響到心、肝、脾、肺的功能。

　　腎氣虛往往與先天遺傳有關(guān)，腎臟發(fā)育遲緩，年紀(jì)大后就可能導(dǎo)致不孕不育；

　　腎陰不足，心腎不交，就會(huì)出現(xiàn)失眠、煩躁等一系列癥狀；

　　如果腎陰不足，影響到肝，就會(huì)導(dǎo)致肝腎陰虧，人就容易上火；

　　脾腎兩虧，容易惡寒、怕冷、腹瀉；

　　肺腎氣虛，腎氣不納，會(huì)出現(xiàn)虛喘、易感冒。

　　有癥狀找到病原是關(guān)鍵

　　身體上出現(xiàn)一些小毛病，很多人不愿意去醫(yī)院。為了圖方便，就找到一些保健機(jī)構(gòu)進(jìn)行所謂“排毒”；或者喜歡自行判斷病癥，然后去藥店買藥吃。

　　蔣主任表示，人體其實(shí)是一個(gè)非常精密的系統(tǒng)，非專業(yè)醫(yī)生很難自行判斷一個(gè)病癥的真正原因。比如長(zhǎng)痘痘，有寒濕引起的，也有熱毒引起的，如果判斷不準(zhǔn)，不但不能治療，反而可能使病情加重。因此，如有不適，建議在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。