反酸？燒心？市中醫(yī)院醫(yī)生告訴你咋回事。

　　60歲的張阿姨來(lái)自昆山巴城，她說(shuō)自己經(jīng)常燒心、胃脹，別人一日三餐是享受美食，自己吃飯就是受罪，因?yàn)槌圆粚?duì)就難受，比如有時(shí)候吃點(diǎn)山芋、喝點(diǎn)酸奶，胃就很不舒服。“有一次，我喝了一點(diǎn)涼白開(kāi)，就反胃；沒(méi)懷孕，但反酸、嘔吐的頻率比孕婦還高”。

　　醫(yī)生聽(tīng)了患者的自述后，初步判斷其是患上了胃食管反流病，這個(gè)疾病就是胃、十二指腸里的食物反流入食管引起食管炎、咽喉和氣道等損害。

　　食管反流、時(shí)常李鬼當(dāng)李逵

　　據(jù)統(tǒng)計(jì)，該病在我國(guó)的發(fā)病率為5.77%。但很多人對(duì)這個(gè)病并不了解，有一部分患者的“燒心”被當(dāng)成普通胃病；還有一部分人認(rèn)為自己是得了“哮喘”或是“心絞痛”。

　　腹壓增加、賁門松弛是原因

　　為什么食物會(huì)反流，這種不正常的現(xiàn)象是如何發(fā)生的呢？市中醫(yī)院脾胃肝膽科的醫(yī)生介紹說(shuō)，出現(xiàn)這個(gè)疾病有兩個(gè)重要的原因：

　　其一是腹部壓力增加，把胃部的食物往上擠壓；

　　其二是賁門肌肉松弛，收不住口、關(guān)不上門，以至于胃里的食物可以反流上來(lái)。

　　這幾年，胃食管反流疾病的發(fā)病率有逐年增加的趨勢(shì)，這主要是因?yàn)榉逝值娜巳涸黾?。我?guó)腹部肥胖（蘋果身材）的人群比例較大，腹部?jī)?nèi)部大量的脂肪會(huì)把胃向上擠壓；另外，也與中國(guó)進(jìn)入老齡化社會(huì)有關(guān)，年紀(jì)越大，賁門肌肉松弛的風(fēng)險(xiǎn)也越高。

　　這些不典型癥狀也要注意

　　胃食管反流病最典型的癥狀就是燒心和反胃，燒心就是胸骨后燒灼感，反流就是胃內(nèi)的食物上涌到咽部或者口腔里。”醫(yī)生，我總覺(jué)得胸口發(fā)燙，好像喝了開(kāi)水一樣。喉嚨經(jīng)常疼痛、有異物感、咳嗽比較頻繁。”脾胃肝膽科的醫(yī)生說(shuō)，很多患者也會(huì)這樣形容胃食管反流病。

　　需要指出的是，胃食管反流病還有很多不典型的癥狀，比如背痛、胸痛、腹脹、噯氣、胸悶、吞咽困難，甚至還會(huì)引起上消化道出血、食管狹窄。食管黏膜修復(fù)過(guò)程中，還可能發(fā)生癌變。所以，此病還不能馬虎，應(yīng)該及早治療。

　　醫(yī)生建議

　　飲食：少食多餐，一日三餐分為六餐來(lái)吃；忌油膩、甜食和辛辣食物；避免煙酒、咖啡、濃茶等刺激，尤其是要少喝酒，喝酒往往會(huì)加重賁門松弛。

　　生活習(xí)慣：抬高床頭；平時(shí)要養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣，保持大便通暢，減少腹壓。

　　控制體重：肥胖是胃食管反流病的高危因素，因此需要控制體重。