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太極拳的“強(qiáng)”恰在于它的“柔弱”,你了解嗎?

2017-11-09 來(lái)源:傳統(tǒng)楊氏太極拳班侯直系  標(biāo)簽: 掌上醫(yī)生 喝茶減肥 一天瘦一斤 安全減肥 cps聯(lián)盟 美容護(hù)膚
摘要:太極拳不是大松大柔的,因?yàn)檎嬲扇崃?,自己就倒了。于是嘴上說(shuō)太極拳要松柔,實(shí)際上自己根本就不敢松柔??墒撬麄儧](méi)有真正想到:正是因?yàn)檫@個(gè)原因使得他們的功夫始終都上不了層次。

  太極拳的“強(qiáng)”恰在于它的“柔弱”,你了解嗎?

  太極拳之所以強(qiáng)的前提,首先是因?yàn)樗娜崛酰?/p>

  柔弱到極點(diǎn)才能堅(jiān)剛到極點(diǎn)。

  可是很多人并沒(méi)有真正意識(shí)到這一點(diǎn)。

  甚至還有人在以為:太極拳不是大松大柔的,因?yàn)檎嬲扇崃?,自己就倒了。于是嘴上說(shuō)太極拳要松柔,實(shí)際上自己根本就不敢松柔。始終還是保持著一份僵力??墒撬麄儧](méi)有真正想到:正是因?yàn)檫@個(gè)原因使得他們的功夫始終都上不了層次。

  太極拳本身就是道家功夫,丹道之學(xué),形式不同而已。丹道之學(xué),講的就是反轉(zhuǎn)乾坤,扭轉(zhuǎn)氣極,身上不著一絲氣血之力,散落身外的神意才能和功態(tài)下產(chǎn)生的內(nèi)氣,融合起來(lái)存在丹田變成真正的內(nèi)勁。

  太極拳的剛是因?yàn)樗岬匠潭攘耍匀欢划a(chǎn)生出來(lái)的剛。柔的越透,然后才越剛,剛是有前提條件的??墒呛芏嗳耍约喝岬眠€不咋的,就開(kāi)始琢磨怎么剛來(lái)了。自以為是的認(rèn)為,太極拳本來(lái)就是剛?cè)嵯酀?jì)的,是一開(kāi)始就有剛的,于是天天練發(fā)力,天天練剛,越發(fā)越僵,越發(fā)越練不出來(lái)。不知道太極拳柔夠了才有純剛。結(jié)果,交起手來(lái)柔也不如別人柔,剛也不如別人剛。連學(xué)了幾年散打的人都不敢迎戰(zhàn),迎戰(zhàn)就要挨揍,這種例子看到不少。

  道家思想講的柔弱,不是虛弱。虛弱是病態(tài)的,衰敗的,消亡的??墒侨崛跏菑?qiáng)大的,發(fā)展的,興旺的,充滿(mǎn)勃勃生機(jī)的。就象初生的嬰兒一樣,有無(wú)限生機(jī),有飽滿(mǎn)的元?dú)夂屯⒌年?yáng)氣,為整個(gè)生長(zhǎng)過(guò)程提供了原動(dòng)力。嬰兒逐漸長(zhǎng)大,變成大人,肌肉不斷的長(zhǎng)成,能量就不斷的消耗,陽(yáng)極而陰,最后死亡。這也是為什么要放棄氣血之力即肌肉之力的原因。這種練功方法,不但能減少元陽(yáng)的消耗,而且還能重新提煉出新的元陽(yáng)來(lái)。太極拳功夫厲害之處,就在于此。

  所以好太極拳功夫的首先是養(yǎng)生的,兩者是有根源上的聯(lián)系的。很多老前輩學(xué)太極拳之前,舊病纏身,一練太極拳身體好了,功夫也出來(lái)了,這種例子也是很多。

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