二孩時(shí)代，你真的準(zhǔn)備好了嗎？

　　隨著二孩政策的實(shí)施，更多家庭開始準(zhǔn)備再添新丁。生第二胎跟生第一胎其實(shí)是有區(qū)別的，一方面媽媽們經(jīng)歷過(guò)一次分娩以后，會(huì)有一些經(jīng)驗(yàn)，但另一方面，高齡和剖宮產(chǎn)也為二胎生育帶來(lái)了許多困擾。那么，生育二胎究竟需要注意些什么呢？

　　兩次分娩的間隔時(shí)間

　　為了保證二胎的順利生產(chǎn)，子宮需要一定的恢復(fù)時(shí)間。如果第一胎是順產(chǎn)的話，一般只要經(jīng)過(guò)1年，產(chǎn)后女性的生理功能基本恢復(fù)，經(jīng)過(guò)檢查之后，輸卵管、子宮等生殖系統(tǒng)情況正常，就可以考慮懷第二胎。第一胎是剖宮產(chǎn)的媽媽，二胎最佳生育時(shí)間是在術(shù)后的2~3年，此時(shí)子宮瘢痕肌肉化程度達(dá)最佳狀態(tài)。

　　如果需要借助輔助生殖技術(shù)懷孕，至少需要在第一個(gè)寶寶斷奶后才可進(jìn)行，避免激素類藥物對(duì)寶寶的影響。

　　另外，根據(jù)美國(guó)兒科學(xué)會(huì)最新的一項(xiàng)指南建議，兩個(gè)孩子年齡差異控制在5歲之內(nèi)比較合適。同時(shí)，一定要記得應(yīng)該誠(chéng)實(shí)的告知第一個(gè)寶寶，有一個(gè)小弟弟或者小妹妹正在路上，可以通過(guò)圖文的方式讓他們對(duì)弟弟妹妹形成概念，讓他們感受到爸媽的愿望，并且時(shí)刻提醒他們是被愛和獨(dú)一無(wú)二的，不會(huì)因?yàn)榈艿苊妹玫牡絹?lái)而減少，緩解他們感受到的威脅。

　　總之，生育二胎的時(shí)間，既要充分考慮媽媽自身恢復(fù)情況，也要密切關(guān)注頭胎寶寶的心理接受情況。

　　懷第二胎的年齡

　　女性的卵巢就像一個(gè)倉(cāng)庫(kù)，里面儲(chǔ)存著大量的卵子。當(dāng)女孩子還在胎兒時(shí)期，卵巢中卵細(xì)胞的儲(chǔ)備就已經(jīng)成定局，卵子是隨著時(shí)間推移一起變老的，當(dāng)女性40歲的時(shí)候，卵巢中的卵子也40歲了，而且卵子是不能再生的。另外，女性隨著年齡的增長(zhǎng)，產(chǎn)道和會(huì)陰、盆骨的關(guān)節(jié)會(huì)變硬，不易擴(kuò)張，子宮的收縮力和陰道的伸張力也較差。臨床上35歲以上的女性就算屬于高齡助孕，就應(yīng)該要敲警鐘了。你中招了嗎？

　　因此，對(duì)每一個(gè)女人來(lái)說(shuō)，年齡是非常重要的因素，直接影響到是否能懷孕，是否能生育健康的寶寶，也直接影響到醫(yī)生治療思路的決策，以及療效的好壞。

　　哪些情況需警惕

　　二胎媽媽備孕前除了常規(guī)的備孕檢查外，還需要格外注重身體健康的評(píng)估。隨著年齡的增加，患高血壓、糖尿病、甲狀腺疾病等內(nèi)科疾病的幾率都會(huì)增加，而這些內(nèi)科疾病會(huì)影響懷孕及寶寶的健康。因此二胎備孕媽媽們?cè)星俺送晟聘黜?xiàng)優(yōu)生檢查外還要積極檢查并治療內(nèi)科疾病，確定身體健康后再考慮妊娠。

　　高齡媽媽們?cè)谌焉锲诤喜⑿呐K病、妊娠高血壓綜合癥和妊娠期糖尿病的風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)增加，孕期要密切關(guān)注血糖、血壓等指標(biāo)，同時(shí)由于孕婦體內(nèi)的血容量比非孕期明顯增加，心臟負(fù)擔(dān)加重，而原來(lái)就患有心臟病的孕婦很可能由于無(wú)法耐受而只得提前終止妊娠。高齡產(chǎn)婦自然分娩的難度會(huì)增加，需要提前做好準(zhǔn)備。

　　參考兩次分娩的間隔時(shí)間和生育年齡，各位備孕的媽媽們可以大致分析出最合適自己的要二胎時(shí)間。最后，小編提醒各位備孕媽媽們：如果您有二胎的計(jì)劃，在平時(shí)就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和規(guī)律性的起居作息。放松心情，健康飲食，不熬夜，不長(zhǎng)時(shí)間地看電視、玩手機(jī)，避免刺激性的活動(dòng)，放慢生活的腳步，以最好的狀態(tài)迎接二胎的到來(lái)。