乳腺癌，都是生氣惹的禍！乳房，其實(shí)是肝的替罪羊！

　　乳腺結(jié)節(jié)、乳腺增生，這類病在臨床上很多，尤其是女性。如果不好好控制住，任其往下發(fā)展，再刺激乳腺發(fā)炎，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)導(dǎo)致乳腺癌！乳腺癌在女性癌癥當(dāng)中排在第一位，占到7%～10%！

　　女性為什么得乳腺癌

　　一、社會(huì)現(xiàn)狀

　　現(xiàn)在都市女性社會(huì)壓力很大，工作量大，還經(jīng)常熬夜，這都是容易誘發(fā)乳腺疾病的因素。

　　二、生活環(huán)境

　　飲食污染、水污染、各種輻射，尤其是白領(lǐng)女性24小時(shí)離不開的手機(jī)、電腦，輻射很厲害。

　　三、主導(dǎo)因素

　　女性容易生氣，心情容易抑郁，脾氣性格也不好，容易發(fā)怒。女性以肝為主，以血為本，肝藏血，主疏泄，女人一生氣，就容易導(dǎo)致肝經(jīng)出問(wèn)題，肝經(jīng)有一條經(jīng)脈經(jīng)過(guò)乳房，所以這一塊就容易出問(wèn)題。

　　容易生氣的女性有這兩個(gè)特點(diǎn)

　　01來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，乳房脹、痛！

　　中醫(yī)認(rèn)為，生氣容易導(dǎo)致肝郁氣滯，氣郁了就血瘀，血瘀就會(huì)產(chǎn)生癥瘕積聚（一些腫塊、結(jié)塊）。積和聚是有區(qū)別的，積是氣，聚是血。氣積沒(méi)有固定的場(chǎng)所，一推就可以變化。血聚有固定的地方，不能推動(dòng)，血瘀了，還有刺痛的感覺(jué)。

　　肝經(jīng)從下往上走，在膻中這塊堵住之后，就會(huì)往兩側(cè)走，根據(jù)女性的生理特點(diǎn)，就會(huì)走到乳房上，所以乳房會(huì)脹痛、疼痛，會(huì)有硬節(jié)。有些女孩子肚子很硬，一按很痛，還推不動(dòng)，這就是早期的表現(xiàn)。

　　02容易患癌癥

　　女性易患的癌癥前五位沒(méi)有肝癌，女性很少得肝癌，都讓乳腺和子宮替代了。女性在生氣的時(shí)候，肝火上炎，這種火氣是有毒的。有醫(yī)生倡導(dǎo)哺乳期的女性在生氣的時(shí)候不要給小孩喂奶，因?yàn)檫@時(shí)候的乳汁也會(huì)有毒，輕的會(huì)導(dǎo)致小孩得病，嚴(yán)重的甚至?xí)練⑿『ⅰ?/p>

　　【故事鏈接】——在美國(guó)就曾經(jīng)發(fā)生過(guò)這樣的事情，一對(duì)年輕的夫婦有一天生氣吵架，幾個(gè)月大的寶寶被驚得大哭。年輕的媽媽在盛怒之時(shí)，去給小孩喂奶。沒(méi)過(guò)多久，小孩就出現(xiàn)問(wèn)題了。夫婦兩人把小孩送往醫(yī)院，醫(yī)生檢查后確診是中毒而亡。醫(yī)生把小孩吃過(guò)、用過(guò)的東西拿去化驗(yàn)都沒(méi)有問(wèn)題，最后確定是吃了有毒的母乳引起的。

　　可以想見，這種氣的毒性有多大！如果這種氣不能順利地發(fā)散出體外，留存在體內(nèi)，身體怎么可能不發(fā)生病變呢？

　　生氣和乳腺癌的關(guān)系

　　西醫(yī)認(rèn)為人的情緒不好，會(huì)抑制卵巢排卵，孕酮降低，雌激素上升，乳腺就會(huì)增生，乳腺增生就會(huì)有癌變的可能性。

　　現(xiàn)代醫(yī)學(xué)通過(guò)這種生理、心理變化上的調(diào)適，發(fā)現(xiàn)人在生氣的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌的變化，內(nèi)分泌變化的時(shí)候?qū)е戮植拷M織、器官發(fā)生變化和增生。這種長(zhǎng)期的增生，再加上外界的刺激，就容易發(fā)生癌變。

　　乳腺增生占女性乳房疾病患者的三分之二以上，從青年到中年均可發(fā)生。發(fā)病初期有乳房痛，以后出現(xiàn)腫塊，或有乳頭淡黃溢液！另?yè)?jù)統(tǒng)計(jì)約有1%-3%的本病患者可能會(huì)轉(zhuǎn)變?yōu)槿橄侔?，所以，婦女都應(yīng)重視預(yù)防乳腺增生癥的發(fā)生！

　　如何預(yù)防乳腺癌？

　　乳腺癌怎樣預(yù)防主要注意以下幾點(diǎn)：

　　一控脂減肥

　　研究發(fā)現(xiàn)，癌細(xì)胞最初處于“起始”狀態(tài)，只有當(dāng)其受到“刺激”之后，才能迅速增殖而發(fā)病。因此，控制脂肪的攝取，減輕肥胖，提高機(jī)體免疫機(jī)制和抗病能力，就能有效地預(yù)防和減少乳癌的發(fā)生。

　　二避免飲酒

　　飲酒女性患乳癌的危險(xiǎn)性較很少飲酒者高，每日飲酒1杯或l杯以上者，乳癌危險(xiǎn)性比很少飲酒者增高45%以上，這種危險(xiǎn)性在絕經(jīng)前婦女中最為顯著。因此，女性尤其是絕經(jīng)前后的女性，應(yīng)戒酒和少飲酒。

　　三少喝咖啡

　　咖啡、可可、巧克力，這類食物中含有大量的黃嘌呤，黃嘌呤可促使良性乳腺增生，而良性乳腺增生又與乳癌發(fā)生有關(guān)。女性特別是絕經(jīng)前婦女，如果過(guò)多地?cái)z取這類食物，乳癌發(fā)生的危險(xiǎn)性就會(huì)大大地增加。因此，女性尤其是中年以上的女性，應(yīng)少飲咖啡，少吃巧克力。

　　四多吃果菜

　　研究發(fā)現(xiàn)，粗糧、蔬菜、水果中，除含有大量具有防癌抗癌的植物纖維素、維生素和微量元素外，還含有多種能阻止和減慢癌癥發(fā)展各個(gè)階段的生物活性物質(zhì)，其中以大豆類、玉米、食用菌類、海藻類、大蒜、西紅柿、橘類和漿果類水果等作用最為顯著。因此，在日常膳食中適當(dāng)?shù)囟喑孕┻@類食物，不僅有益于健康，還有助于乳癌的預(yù)防。

　　呵護(hù)乳房，建立三道有效防線

　　聰明女性珍愛自己要從呵護(hù)乳房開始，平時(shí)建立行之有效的三道防線：

　　第一道防線：建立良好的生活方式，保持樂(lè)觀情緒，避免使用性激素類化妝品、藥品;

　　第二道防線：每月自查，可在洗澡時(shí)面對(duì)鏡子循序輕摸乳房各個(gè)位置，注意有無(wú)腫塊;

　　第三道防線：定期進(jìn)行乳腺普查(彩超和鉬靶)，尤其是如果第二道防線發(fā)現(xiàn)異常，必須及時(shí)去醫(yī)院就診。