作為女人,每個月總有那么幾天,會出現(xiàn)上圖的狀態(tài),對什么都沒興趣,無力疲乏外加小腹陣陣脹痛……
真是煩心哦~~
且慢,小編還要提醒你的是:在令女性煩惱的月經(jīng)中可是暗藏了加速衰老的信號哦?。?/p>
什么?早衰?別嚇唬我!
不過,事實卻是殘酷的。
女性月經(jīng)出現(xiàn)這5大癥狀
預(yù)示衰老加速!
1、經(jīng)期短
一般來說,正常女性的經(jīng)期為3-7天。如果經(jīng)期少于3天,多因雌激素分泌過少導(dǎo)致的。而雌激素分泌過少會影響人體新陳代謝速度,長此以往,易出現(xiàn)衰老癥狀。
2、經(jīng)量少
經(jīng)量少除了器質(zhì)性病變外,大多是由內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的。內(nèi)分泌系統(tǒng)主管身體的循環(huán)、細(xì)胞再生等問題。內(nèi)分泌失調(diào)很容易導(dǎo)致肌膚粗糙,衰老加速。
3、周期不定
月經(jīng)周期不固定,這就意味身體循環(huán)周期出現(xiàn)問題。正常女性循環(huán)周期為28天,在這期間細(xì)胞會完成一次循環(huán)。而生理周期不固定,意味著細(xì)胞再生周期出現(xiàn)問題,再生周期較長容易導(dǎo)致肌膚暗沉,加速衰老;較短則容易導(dǎo)致氣虛體弱,同樣容易導(dǎo)致衰老。
4、經(jīng)期水腫嚴(yán)重
嚴(yán)重的水腫預(yù)示身體循環(huán)速度放緩,臟東西和廢物無法及時排出體外,很容易導(dǎo)致毒素堆積,增加皺紋、斑點,加速衰老。
5、經(jīng)期情緒波動大
女性在經(jīng)期易情緒不穩(wěn),這是由生理因素決定的。但是經(jīng)期情緒波動較大,易生氣,容易傷脾腎。脾腎兩虛則容易導(dǎo)致白發(fā)、衰老等問題。
中醫(yī)有句話,叫“諸病于內(nèi),必形于外”。月經(jīng)是女性健康的晴雨表,通過月經(jīng)的各種表現(xiàn),我們可以知道自己身體的一些問題。生活中我們一定要做細(xì)心的女人,關(guān)注自身月經(jīng)狀況,提升生殖系統(tǒng)功能,保養(yǎng)卵巢,平衡內(nèi)分泌,以延緩衰老的步伐。
欲延緩衰老的成年女性,延緩女性皮膚松弛、粗糙、皺紋增多。
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