三九天灸暖人心，預防呵護保健康，冬季驅(qū)寒必備

　　什么是三九天灸

　　古人說的“夏病冬治，冬病夏治”，是中醫(yī)學“天人相應”與“治未病”的思想。其中包含兩層意思其一，凡事要逆向思維，夏病冬治；其二，凡事要未雨綢繆，夏病冬防。其實，“三九天灸”是對“三伏天灸”的鞏固和補充。

　　中醫(yī)自古就有“三九補一冬，來年無病痛”以及“夏補三伏、冬補三九”的說法。“三九天灸”是冬治“三九”中的一種獨特治療方法，夏養(yǎng)三伏，冬補三九，兩者配合療效相得益彰。

　　三九天灸是根據(jù)人體經(jīng)絡循行規(guī)律、穴位功效、年歷中24個節(jié)氣規(guī)律和時間治療學原理，從人體體質(zhì)情況和發(fā)病特點出發(fā)，選擇在冬季“三九”天時候，以“寒者熱之”、“虛者補之”為理論依據(jù)。

　　通過中藥藥物貼敷在特定治療作用的穴位上，持續(xù)刺激穴位，行氣活血，對于一些慢性虛寒性疾病有著明顯的治療作用，達到祛除疾病的目的，部分可以達到根治的效果。此治療時間性強，療效好，兒童成人均可以接受。

　　為何選擇“夏病冬治”

　　而不是“夏病夏治”

　　這是因為夏季病癥，多兼有暑熱或暑濕，一般只能治標，或清暑熱、或化暑濕，因患者常飲食減少、舌苔黃膩，不能服食補益藥物，而中醫(yī)治病又非常重視“治病必求其本”，只有扶助正氣，才能外驅(qū)邪氣。

　　因此，欲使夏季疾病除其根，最有力的時機只有在冬季培補。由此看來，“夏病冬治”是中醫(yī)“治病求本”、“因時制宜”的具體體現(xiàn)。

　　三九天灸有哪些適應癥

　　●呼吸系統(tǒng)疾?。郝灾夤苎?、支氣管哮喘、過敏性鼻炎、各種慢性咳嗽、體虛易感冒等。

　　●消化系統(tǒng)疾?。汗δ苄韵涣肌⑾罎?、慢性胃炎、慢性結腸炎、腸易激綜合征、慢性腹瀉等屬虛寒性的消化系統(tǒng)疾病。

　　●運動系統(tǒng)痛癥：頸椎病、肩周炎、腰椎間盤突出癥、膝關節(jié)骨性關節(jié)炎、筋膜炎、腰肌勞損、風濕與類風濕性關節(jié)炎、強直性脊柱炎等屬虛寒的痛癥。

　　●兒科疾?。褐夤芟?、反復咳嗽、體虛易感冒、厭食、腹瀉、遺尿、消化不良、汗癥等。

　　●婦科疾?。郝耘枨谎?、月經(jīng)不調(diào)、宮寒、痛經(jīng)等。

　　●普通人也可做天灸。普通人做天灸，可增強機體免疫功能，抑制過敏狀態(tài)，提高抗病能力，達到防病的目的，這也是中醫(yī)“上工治未病”的體現(xiàn)。

　　哪些人群不適合做天灸

　　有嚴重心臟疾患、糖尿病、瘢痕體質(zhì)、孕婦、皮膚過敏、急性發(fā)熱性疾病、活動性肺結核等患者應慎用或禁用。

　　天灸特色

　　01隔姜灸大椎，鼓動陽氣，開放穴道

　　為了使天灸鼓動陽氣的作用起到“事半功倍”的作用，在做貼天灸之前，我科選用大椎穴進行隔姜灸，既可以更好地鼓動全身陽氣，也具有開放經(jīng)脈穴道的作用，為天灸的穴位貼敷做準備，促進天灸藥物更好地吸收。

　　02個體化選穴，精細化服務

　　個體化選穴，是指在中醫(yī)“辨證論治”理論的指導下，根據(jù)每個人體質(zhì)的差異、針對疾病的不同和陰陽、寒熱、虛實等的偏倚，制定不同的治療原則，并選取不同的穴位進行治療。

　　這種診療流程，不僅充分體現(xiàn)了“辨證論治”的學術思想，而且體現(xiàn)了規(guī)范的中醫(yī)診療常規(guī)，使天灸療法更具有針對性、具有更好的臨床療效。

　　天灸藥物要貼多長時間

　　因個體皮膚耐受性不同，成人一般貼藥1～2小時，兒童（3歲以上）貼藥20分鐘～30分鐘，以皮膚感覺和耐受程度為觀察指標，如貼藥后感覺不適難以忍受，可提前取下，并在取藥后用清水沖洗局部，除凈殘留藥膏。

　　天灸藥物貼敷會有什么反應

　　貼藥后皮膚出現(xiàn)紅暈、熱感屬正?，F(xiàn)象。如局部皮膚紅腫、瘙癢、水泡，應避免搔抓破損。水泡潰破者保護創(chuàng)面，防治感染。必要時前來醫(yī)院處理或擦燙傷膏。

　　貼了天灸有什么要忌口的

　　貼藥期間飲食宜清淡，戒煙酒、辛辣、海鮮、蘑菇、牛肉、韭菜等易致化膿食物，并避免進食生冷食品及進行冷水浴。